អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ
មាតិកាកាល់ស្យូមនៃជ្រូកប៉ៅ
សម្បទា
Lacto-ovo-vegetarianism
សម្បទា
តម្លៃថាមពលនៃផលិតផល
សម្បទា
ដំឡូងដី - ល្អនិងអាក្រក់
សម្បទា
ផលិតផលដែលមានជាតិ purines
សម្បទា
បាត់បង់ទម្ងន់លើ buckwheat
សម្បទា
ម៉ាក់ - ល្អនិងអាក្រក់
សម្បទា
ស្ព Sour - ល្អនិងអាក្រក់
សម្បទា