មានមតិយោបល់ថាអាស៊ីតក្លរ៉ូឡូជីនគ្រីនមានផ្ទុកនូវជាតិខ្លាញ់។ តាមការពិតទស្សនៈនេះគឺហួសសម័យបន្តិចបន្តួចនិងការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិត។ ពិចារណាពីអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរាងកាយពិតជាផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាមួយសមាសភាគបែបនេះនៅក្នុងការតែងនិពន្ធនេះ។
តើអាស៊ីត chlorogenic មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់មែនទេ?
ទីមួយយើងនឹងយល់ដឹងអំពីយន្តការនៃការប្រមូល ទម្ងន់ ។ ម្ហូបអាហារមិនមែនជាការកំសាន្តនោះទេប៉ុន្តែវិធីមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ហូបអាហារយ៉ាងបរិបូរណ៍ហើយផ្លាស់ទីតិចតួចនោះកាឡូរីដែលគាត់ទទួលបានជាមួយនឹងអាហារនោះរាងកាយមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចំណាយពេលមួយថ្ងៃទេហើយការរក្សាអតិរេកទាំងអស់សម្រាប់អនាគតនឹងរក្សាថាមពលនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។ វាគឺជាប្រភពនៃថាមពលស្មុគ្រស្មាញជាងកាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះហើយសារពាង្គកាយនេះប្រែទៅជាពួកវាជាវិធីចុងក្រោយ។ នៅក្នុងន័យនេះ, វាប្រែចេញ, វាជាការលំបាកដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។
អាស៊ីត chlorogenic គឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីបង្វែរកោសិកាខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងប្រភពថាមពលដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុតសម្រាប់រាងកាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាការពារការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសចេញពី glycogen ហើយរាងកាយផ្លាស់ប្តូរទៅជាខ្លាញ់អាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែនេះក៏មិនផ្តល់ហេតុផលដើម្បីពិចារណាពីខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតក្លរ៉ូនីហ្សូនគីកជាកត្តាដុតខ្លាញ់ព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិខ្លាញ់ដោយផ្ទាល់នោះទេ។
ការសិក្សាដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសមួយចំនួននៃសហភាពអឺរ៉ុបនិងសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថាការប្រើអាស៊ីដ chlorogenic អាចកាត់បន្ថយទំងន់បាន 10% ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាន។ ទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សាទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយក្រុមហ៊ុនដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកអាស៊ីដ chlorogenic - ពួកគេលក់កាហ្វេបៃតងនិងគ្រឿងបន្ថែមដោយផ្អែកលើវា។ ការសិក្សាឯករាជ្យអំពីសមាសភាគនេះមិនត្រូវបានគេធ្វើទេដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការនិយាយថាទិន្នន័យទាំងនេះអាចទុកចិត្តបាន។
លើសពីនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះបានធ្វើពិសោធន៍លើកណ្ដុរក្នុងកំឡុងពេលដែលវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាអាស៊ីតច្រើនពេកដែលអាចដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បាននាំឱ្យការកើនឡើងនៃភាពពេញនិយមនិងការរំលាយអាហារធម្មជាតិកើតឡើង។ ដោយសារការពិតដែលថានៅពេលបច្ចុប្បន្នទិន្នន័យស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃសមាសធាតុនេះគឺផ្ទុយគ្នាដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុំឱ្យលើសពីកំរិតដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងករណីណាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស។
ផលិតផលដែលមានអាស៊ីដ chlorogenic
អ្នកដឹកនាំនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីត chlorogenic គឺកាហ្វេមិនមែនខ្មៅដែលយើងត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់នោះទេប៉ុន្តែពណ៌បៃតង។ វាជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចគ្នាប៉ុន្តែមិនកន្លងហួសទេ។ ការព្យាបាលដោយកំដៅមានប្រសិទ្ធិភាពមហន្តរាយលើធាតុផុយស្រួយនេះដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្រេចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបន្ថែមទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកសូមកុំខាំធញ្ញជាតិមុនពេលកិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកាហ្វេមិនមែនជាប្រភពតែមួយគត់នៃអាស៊ីតក្លរ៉ូហ្សូស៊ីនឡើយ។ វាក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងអាហារដូចជាផ្លែប៉ោម, ផ្លែល្ហុង,
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបរិភោគអាហារប្រចាំថ្ងៃពីបញ្ជីនេះអ្នកគួរប្រើថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមគីមីក្នុងកម្រិតតិចជាងអ្នកផលិតដែលណែនាំ។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុនេះត្រូវបានគេស៊ើបអង្កេតតិចតួចណាស់ដែលមានន័យថាឥទ្ធិពលអាចមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ កុំផ្តោតលើអាហារបំប៉នប៉ុន្តែលើអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវ - បច្ចេកទេសទាំងនេះបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពរបស់វាយូរមកហើយ។
ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនិងបញ្ចុះទម្ងន់ដោយប្រើទន់និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវកាយ!