ដើម្បីរៀបចំ salad ល្ពៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឆ្ងាញ់, រូបមន្តនៃអាហារសម្រន់ដើមនិងគំនិតគ្រប់យ៉ាងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនឹងជួយបង្កើតវាតាមវិធីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សមាសធាតុធ្វើម្ហូបបែបនេះគឺមិនត្រឹមតែហ៊ាននិង appetizing, ប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈដោយបញ្ជីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ល្ពៅ?
ប្រសិនបើមានបំណងចង់ធ្វើល្ពៅល្ពៅខ្លួនឯងរូបមន្តនៃម្ហូបនេះនិងគន្លឹះស្តីពីការអនុវត្តបច្ចេកវិជ្ជានឹងជួយដោះស្រាយភារកិច្ចប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងហ៊ាន។
- ល្ពៅត្រូវបានលាបនិងលាបជាមួយសាច់អមជាមួយនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្របតាមតម្រូវការនៃរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើស។
- បន្លែសំរាប់សាឡាត់ត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ឆៅឬដុត។
- សាច់ល្ពៅឥតខ្ចោះលាយជាមួយបន្លែស្រស់ឱសថឈីសនិងសាច់សូម្បីតែ។
- រសជាតិបញ្ចេញសម្លេងកាន់តែលេចឡើងប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមម្ហូបជាមួយនឹងឱសថស្ងួតក្រអូបឬឱសថស្រស់ៗ។
Salad នៃល្ពៅឆៅ
សាឡាត់បន្លែដ៏សាមញ្ញជាមួយល្ពៅជាអាហារបំពេញប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលបំពេញដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ ក្នុងនាមជាអ្នកស្លៀកពាក់អ្នកអាចប្រើក្រែម sour ឬជំនួសផលិតផលដោយមានទឹកដោះគោធម្មជាតិតិចជាងកាឡូរី។ pulp ល្ពៅកិននៅលើ grater ឬកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងជាមួយបន្លែមួយ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅស្រស់ - 200 ក្រាម
- ត្រសក់ - 2 បំណែក;
- carrots - 80 ក្រាម
- បៃតង - 0.5 ធ្នឹម;
- អំបិល, ស្ករ, ម្រេច - pinch មួយ;
- Cream sour - 100 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅ, carrots និង cucumbers កិនឬកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងចំបើង។
- បន្ថែមពណ៌បៃតងចៀនអំបិលម្រេចដីស្ករ។
- សាឡាត់រដូវជាមួយល្ពៅស្រស់ជាមួយ Cream ស៊ុបលាយនិងបម្រើភ្លាម។
Salad ជាមួយល្ពៅដុតនំ
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិបន្លែឆៅទេអ្នកអាចបង្កើតសាឡាត់ដ៏សាមញ្ញមួយដែលល្ពៅនៅក្នុងឡ។ សមាសភាពនៃម្ហូបនៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានបំពេញដោយ zucchini, beets និង onions ដែលត្រូវបានដាក់នៅលើថាសដុតនំមួយជាមួយផលិតផលមូលដ្ឋាន។ បន្លិចពិសេសគឺគ្រាប់ស្រូវអាំងបន្តិចនិងឱសថស្រស់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ, beets និង zucchini - 250 ក្រាម។
- salad ក្រហមគំនិត - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- គ្រាប់ Cedar - 1 ដៃ។
- បៃតង - 0.5 ធ្នឹម;
- អំបិលម្រេចប្រេងអូលីវ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅ pulp, beets peeled និង zucchini កាត់ចូលទៅក្នុង slices ធំដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយ។
- នៅលើចំហៀងរីករាលដាលជម្រះនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ធំនៃអំពូល។
- Sprinkle បន្លែ sliced ជាមួយ butter និងដុតនំសម្រាប់ 40 នាទី 180 ដឺក្រេ។
- ការរីករាលដាលបន្លែដុតនៅលើម្ហូបមួយ sprinkle ជាមួយឱសថ, គ្រាប់។
- salad អំបិលជាមួយប្រេងល្ពៅដុតអំបិលនិងម្រេច។
salad ល្ពៅជាមួយផ្លែប៉ោមនិង carrots
ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ល្ពៅមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឆ្ងាញ់, រូបមន្តដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះក៏ដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។ អត្ថប្រយោជន៍បំផុតគឺកំណែនៃម្ហូបជាមួយផ្លែប៉ោមនិងការ៉ុតដឹងគុណ។ ការបំផ្លាញផ្លែឈើនឹងមិនងងឹតទេហើយនឹងមិនបាត់បង់រូបរាងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទេប្រសិនបើវាត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ, ផ្លែប៉ោមនិង carrots - 150 ក្រាម;
- ឈីសរឹង - 50 ក្រាម;
- ទឹកលំពែងនិងប្រេងអូលីវ - 40 មីលីលីត្រ។
- mustard - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- លាងសមាតល្ពៅ, ផ្លែប៉ោមនិង carrots កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។
- បន្ទះផ្លែប៉ោមភ្លាម sprinkled ជាមួយទឹក lemon ។
- ភ្ជាប់សមាសភាគនៅក្នុងធុងធម្មតា។
- លាយម្ស៉ៅស្ពៃខៀវជាមួយប៊ឺនិងអំបិលរដូវជាមួយលាយជាមួយល្ពៅលាយជាមួយផ្លែប៉ោមមួយហើយយកវាទៅភ្លាម។
ល្ពៅល្ពៅជាមួយឈីស
មួយ salad ឆ្ងាញ់នៃល្ពៅនឹងត្រូវបានចម្អិនដោយផ្អែកលើអនុសាសន៍នៃរូបមន្តដូចខាងក្រោម។ បន្ទះបន្លែនៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រឿងទេស spicy, ចៀននៅក្នុង Pan មួយហើយបន្ទាប់មកដុតនំបន្ថែមទៀតនៅក្នុង oven នេះ។ ការអនុលោមល្អជាមួយផលិតផលមូលដ្ឋាននឹងត្រូវបានទន់ brynza និងស្លឹកសាឡាត់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 0,5 គីឡូក្រាម;
- brynza - 100 ក្រាម
- ចង្កានិងសេះបែនដី - ដោយការទង្គិច។
- ទឹក lemon - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ប្រេងអូលីវ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- កាត់ចូលទៅក្នុងល្ពៅធំដុំល្ពៅរដូវកាលជាមួយ coriander, zira, ម្រេចនិងអំបិលហើយបន្ទាប់មក fry ពីភាគីទាំងអស់នៅក្នុង butter នៅលើកំដៅខ្ពស់នៅក្នុងចាន frying មួយសម្រាប់នាទីច្រើន។
- បញ្ច្រក់ចំណិតទៅក្នុងផ្សិតមួយដុតនំ 180 ដឺររយៈព្រល 10 នាទី។
- រីករាលដាលបន្លែដុតនៅលើម្ហូបមួយជាមួយស្លឹកសាឡាត់, បំពេញបន្ថែមជាមួយឈីស diced ។
- លាយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺជាមួយទឹកអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មា។
- ចាក់សាឡាត់ជាមួយល្ពៅនិង brynza ។
Salad នៃល្ពៅនិង beets
ការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយទៅនឹងតារាងណាមួយនឹងត្រូវបាន salad វីតាមីន ជាមួយល្ពៅឆៅនិង beets ឆ្អិន។ គ្រឿងផ្សំបន្លែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងផ្លែឈើស្ងួតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលបំពេញអាហារជាមួយនឹងរសជាតិសម្បូរបែបថ្មីនិងបន្ថែមនូវចំណែកដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍នៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងជីវជាតិ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 200 ក្រាម
- beet ឆ្អិន - 100 ក្រាម;
- apricots ស្ងួតនិង prunes - 60 ក្រាម;
- ក្រែម sour, ទឹកយ៉ាអួធម្មជាតិឬប្រេងបន្លែ - 60 ក្រាម។
- អំបិលម្រេចគ្រាប់ល្ពៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- pulp ល្ពៅត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងឬបានឆ្លងកាត់ជាមួយ beets ឆ្អិនតាមរយៈ grater កូរ៉េ។
- បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតដែលបានរៀបចំ, salad អំបិលម្រេចរដូវកាលជាមួយ Cream sour, sprinkle ជាមួយគ្រាប់ល្ពៅ។
Salad ជាមួយល្ពៅនិងសាច់មាន់
សាឡាត់ឆ្ងាញ់និងអាហារបំប៉ននៃសុលល្ពៅនិងសាច់មាន់អាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពិធីបុណ្យឬការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយអាហារដ៏ល្អនិងគ្រួសារដើមនៅថ្ងៃធ្វើការ។ សាច់មាន់អាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬចៀននៅក្នុងប្រេងមុនលិចនៅក្នុងគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអាហារសម្រន់ត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណម្រេចក្តៅ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- សុដន់មាន់ - 300 ក្រាម
- coriander និង chili - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ប្រេងអូលីវនិងប្រេងល្ង - 40 ម។ ល។
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 30 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- ទឹកកំបោរ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- បៃតង - 1 bunch;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- ជ័រល្ពៅដែលមានអង្ករដោយអំបិលម្រេចខ្មៅម្រេចចង្កៀងនិងម្ទេសបានលាយជាមួយប្រេងបន្លែនិងផ្ញើទៅ 20 នាទីនៅក្នុងឡ។
- សាច់មាន់ឆ្អិនជាមួយគ្រឿងទេសឬចៀនកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។
- លាយពីរប្រភេទប៊ឺស្យុងទឹកស៊ីអ៊ីវបន្លែខ្ទឹមសកំបោរនិងម្ទេស។
- ល្ពៅនិងបសុបក្សីត្រូវបានតភ្ជាប់ជាមួយប្រេងឥន្ធនៈនិងចាក់បំពេញ។
ល្ពៅនិងអាឡារ៉ូឡា
សូម្បីតែមានប្រយោជន៍ជាងគឺផ្លែល្ពៅជាមួយល្ពៅនិងបន្លែប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាជាមួយ arugula និង cranberries ស្ងួត។ ក្នុងនាមជាបន្លែលាយអ្នកអាចប្រើម្រេចប៊ឺហ្គឺម្រេចកំព្រាប៉េងប៉ោះឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតដើម្បីជ្រើសរើសពីការបំពេញបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកចង់បានជាមួយនឹងកន្ត្រករលាយ។ ជំនួសឱ្យទឹកខ្មេះបាសាំញ៉ាំវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យប្រើស្រាឬផ្លែប៉ោមដោយបន្ថែមការចម្អិនឱសថស្ងួតទៅសាឡាត់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- arugula - 1 bunch;
- ម្រេច Bulgarian និង leeks - 0.5 កុំព្យូទ័រ PC;
- cherry - 3-5 បំណែក;
- cranberries ស្ងួតនិងគ្រាប់ល្ពៅ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- vinegar balsamic - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 0.5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេច។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅកាត់ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងដោយប្រើអំបិលម្រេចនិងដុតក្នុងរយៈពេល 30-35 នាទីនៅ 220 អង្សារ។
- នៅក្នុងចាន salad លាយ rukkola ជាមួយម្រេច chopped, porridge, cranberries និងគ្រាប់ពូជ sunflower ។
- នៅលើកំពូលដាក់ល្ពៅពាក់កណ្តាលនៃ cherry និងចាក់សំលៀកបំពាក់ទាំងអស់ពីទឹកឃ្មុំប្រេងនិងទឹកខ្មេះ។
សាឡាត់ល្ពៅក្តៅ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើត សាឡាត់ក្តៅ ជាមួយល្ពៅរូបមន្តដែលមានឈីសទន់នឹងពេញចិត្តជាងធម្មតា។ បើទោះបីជាសមាសធាតុ laconic នៃអាហារ, រសជាតិរបស់វានឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងក្ដារលាយនិង saturation សម្បូរបែប។ feta បុរាណមួយអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយចំណិតនៃឈីសជាមួយផ្សិត, ដាក់វារួមគ្នាជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់នៅលើម្ហូបមួយ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- ឈី feta - 200 ក្រាម;
- Salad Radicio និងពោត - 200 ក្រាម។
- ប្រេងអូលីវ - 6 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- vinegar ស្រា - 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- mustard Dijon - 0.5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេច។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយប្រើអំបិលម្រេចប្រេងបន្លែនិងដុតនៅ 200 អង្សា 15 នាទី។
- ម្ហូបនេះត្រូវបានដាក់ជាមួយស្លឹកសាឡាត់នៅលើកំពូលត្រូវបានចែកចាយបំណែកនៃ feta និង slices នៃល្ពៅ។
- លាយជាមួយទឹកខ្មេះនិងទឹកខ្មះលាយជាមួយសាឡាត់ស្លៀកពាក់។
salad ល្ពៅជាមួយស៊ុតនិងខ្ទឹមស
មួយ salad ល្ពៅមានតំលៃសមរម្យនិងសាមញ្ញជាមួយស៊ុតអាចត្រូវបានរៀបចំជាអាហារបំប៉នសម្រាប់ពិធីបុណ្យណាមួយឬសូម្បីតែបានបម្រើជាម្ហូបចំហៀងទៅសាច់។ រសជាតិនៃការញ៉ាំអាហារមិនអាស្រ័យលើសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើវិធីដែលបន្លែត្រូវបានកាត់បន្ថយ: តាមឧត្ដមគតិល្ពៅគួរត្រូវបាន grated ថាជាស្តើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមួយ grater កូរ៉េឬបន្លែ peeler ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 300 ក្រាម
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
- Cream sour - 90 ក្រាម;
- អំបិលម្រេចឱសថ។
ការរៀបចំ
- បន្សុទ្ធនិងកិនល្ពៅមុនសម្អត។
- រំពុះ, ស្អាតនិង shred ពងតូច, បន្ថែមទៅដ៏ធំមួយបន្លែ។
- លាយ Cream sour ជាមួយខ្ទឹម, អំបិល, ឱសថនិងម្រេចរដូវកាលជាមួយល្បាយលទ្ធផលនៃសាឡាត់។
salad ល្ពៅនៅក្នុងរចនាប័ទ្មកូរ៉េ - រូបមន្ត
ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ល្ពៅមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឆ្ងាញ់, រូបមន្តកូរ៉េ សម្រាប់ការនេះនឹងសមនៅក្នុងវិធីដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ចំអិនបន្លែជាមុនឬបំពេញវាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអស់នោះទេ។ វានឹងត្រូវចំណាយតែក្រឡតែសម្រាប់ការ៉ុតកូរ៉េនិងឈុតគ្រឿងទេសហឹរនិងរដូវ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- ញ៉ាំ - 1 ភី។
- ប្រេង - ¼ពែង;
- vinegar 6% - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ឈុតកូរ៉េ - 2.5 tsp ។
- អំបិល - 0,5 tsp ។
ការរៀបចំ
- ជូតល្ពៅ peeled និង peeled មួយបន្ថែមខ្ទឹម c hopped ល្អនិង chili ដោយគ្មានគ្រាប់។
- កក់ក្ដៅឡើងនៅក្នុងប្រេងឆ្អិនខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងវានិងរាលដាលទៅល្ពៅ។
- រដូវកាលម្ហូបជាមួយ vinegar, រដូវកូរ៉េ, ល្បាយ។
- បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង, salad ពីល្ពៅនៅកូរ៉េ, infused និងសូម្បីតែ tastier ។
Salad ជាមួយល្ពៅនិងបង្គា
អ្នកគាំទ្រអាហារសមុទ្រប្រាកដជានឹងភ្លក្សរសជាតិ បង្គាបង្គា ជាមួយល្ពៅ។ គ្រឿងផ្សំនៃចានទាំងស្រុងបំពេញបន្ថែមគ្នាទៅវិញទៅមក, បង្កើតសមាសភាពធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់និងដេលឆ្កួត។ បនាប់ពីចិញ្ចឹមបន្លវាគួរតដាក់វាក្នុងកដាសមួយដើម្បីឱ្យវាូវបានសមាត។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- បង្គា peeled - 200 ក្រាម;
- ខ្ទឹម - 4 ធ្មេញ;
- ស្លឹកសាឡាត់ - 150 ក្រាម
- Parmesan - 50 ក្រាម
- ផ្ទះ mayonnaise - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- mustjang dijon - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp;
- អំបិលប្រេង។
ការរៀបចំ
- ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចានស្តើងហើយបន្ថែមខ្ទឹមនៅចុងចង្ក្រាន។
- នៅក្នុងប្រេងខ្ទឹមដូចគ្នា fry បង្គានេះ។
- នៅលើម្ហូបជាមួយស្លឹកសាឡាត់ដាក់ល្ពៅមួយបង្គាចាក់ទាំងអស់ស្លៀកពាក់ពី mayonnaise mustard និងទឹកឃ្មុំ sprinkle ជាមួយ Parmesan ។
សាឡាត់ល្ពៅសម្រាប់រដូវរងា - លិតម្រាមដៃរបស់អ្នក!
រៀបចំសាឡាត់ឆ្ងាញ់របស់ ល្ពៅសម្រាប់រដូវរងារ អាចមាននៅលើរូបមន្តខាងក្រោម។ ចំណិតនៃល្ពៅនៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាឧត្ដមគតិជាមួយម្រេចប៊ុលហ្គារី carrots និង onions ។ ពោរពេញទៅដោយទឹកប៉េងប៉ោះនិងការផ្លាស់ប្តូររសជាតិជាមួយគ្នាបន្លែទទួលបានភាពសំបូរបែបពិសេសនិងរីករាយ piquancy ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម;
- onions, carrots និងម្ទេសប៊ុលហ្គារី - 300 ក្រាម។
- ប៉េងប៉ោះ - 1,5 គីឡូក្រាម;
- ខ្ទឹម - 1,5 ក្បាល;
- អំបិល - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងនិងស្ករ - 0.5 វ៉ែនតាគ្នា;
- vinegar តារាង - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ
- ជូតប៉េងប៉ោះឡើងកំដៅរហូតដល់ឆ្អិនមួយដោយបន្ថែមប្រេងអំបិលនិងស្ករ។
- Pour ការ carrots ដឹងគុណហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីរំពុះបន្ថែមល្ពៅ diced, ម្ទេសប្លាស្ទិចនិង onions ។
- ដុតគ្រឿងផ្សំឱ្យបាន 30 នាទី។
- ចាក់នៅក្នុង vinegar បន្ថែមខ្ទឹមនិងបន្ទាប់ពី 5 នាទីនៃអាហារសម្រន់រំពងអាហារសម្រន់នៅក្នុងពែងនំប៉័ង។
- ធ្វើឱ្យមានសក្តានុពលរថក្រោះមុនដាក់វានៅលើគ្របនិងទុកឱ្យត្រជាក់រហូត។