របបអាហារដែលមានក្រពះឈឺ

ការញ៉ាំអាហារជាមួយក្រពះនិងពោះវៀនមានពាក់ព័ន្ធនឹងការដកចេញនូវរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងការការពារផលវិបាកនៃជំងឺនេះដែលជារឿយៗអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងហួសប្រមាណភាពចលាចលផ្លូវភេទហឹង្សានិងបញ្ហាញ៉ាំជាទៀងទាត់។

គោលការណ៍នៃរបបអាហារ

របបអាហារដែលមានក្រពះមានន័យថាការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃនៃ កាបូអ៊ីដ្រាត (400-450 ក្រាម), ប្រូតេអ៊ីន (100 ក្រាម) និងខ្លាញ់ (100-110 ក្រាម) ។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាយាមផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកម្រិតចាំបាច់នៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ អាហារគួរតែប្រភាគ - យ៉ាងហោចណាស់ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលយប់អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការញ៉ាំបើចាំបាច់ត្រូវមានទឹកដោះ 200 មីលីលីត្រ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ចំណីអាហារទៅឱ្យអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងកំណត់ការទទួលទានអំបិល (មិនលើសពី 12 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

អាហារូបត្ថម្ភក្នុងករណីជំងឺក្រពះ

របបអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះមានជាប់ទាក់ទងនឹងការទទួលទានអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោនំប៉័ងស្រូវសាលីស្ងួត (មិនលើសពី 400 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ស៊ុបបន្លែសាច់សុទ្ធសាច់ជ្រូកបក្សីសាច់ត្រីធញ្ញជាតិបន្លែ (លើកលែងតែស្ពៃ) ធញ្ញជាតិនិងម្សៅ និងប្រេងបន្លែ berries ផ្អែមនិងផ្លែឈើ។ ភេសជ្ជៈបានអនុញ្ញាត decoction នៃទឹកឃ្មុំព្រៃនិងទឹកអាស៊ីតដែលមិនមែនជាជាតិអាស៊ីត។

របបអាហារក្នុងករណីនៃជំងឺក្រពះហាមឃាត់ការប្រើសាច់និងបន្លែដ៏រឹងមាំសាច់ខ្លាញ់និងពូជត្រីខ្លាញ់ណាមួយចំណីអាហារចៀនចំណីហឹរអាហារនិងភេសជ្ជៈអាហារកំប៉ុងនំប៉័ងនិងនំបុ័ងខ្មៅ ការ៉េម កាបោនត្រជាក់និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ម៉ឺនុយរបបអាហារដែលមានប្រហាក់ប្រហែលគ្នាជាមួយនឹងក្រពះឈឺ:

1. អាហារពេលព្រឹក - ពងក្រពើនិងនំប៉័ងតែជាមួយទឹកដោះគោ។
2. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ផ្នែកមួយនៃស៊ុប oat នៅលើទឹកដោះគោ 2 សាច់គោសាច់មាន់និង 150 ក្រាមនៃដំឡូង mashed ។
3. អាហារពេលល្ងាច - ត្រីឆ្អិនមួយដែលមានដំឡូងបារាំង។ នៅពេលយប់ - ទឹកដោះគោ 1 កែវ។

អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺក្រពះនិងពោះវៀនត្រូវតែយល់ស្របជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម - វានឹងជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពកាន់តែធំ។