គីឡូក្រាមរុញត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទម្លាក់វា។ វាត្រូវការអំណាចជាច្រើនដើម្បីធ្វើតាមក្បួនជាក់លាក់ដែលអាចជួយកម្ចាត់ ទម្ងន់លើស ។ ទោះជាយ៉ាងណាមានវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងសាមញ្ញដែលអាចជួយសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងអារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លាន។ វានិយាយពីរបបអាហារដែលទំពារ - លទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយទំពារស្ករកៅស៊ូ។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ផោនបន្ថែមគួរតែប្រើកុនពិសេស។
ទំពារស្ករកៅស៊ូ "Grace Diet"
មួយក្នុងចំណោមស្ករកៅស៊ូដែលល្បីល្បាញបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺ "របបអាហារនៃព្រះគុណ" ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងមួយខែដើម្បីទំពារស្ករកៅស៊ូនេះដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលល្អជាមុន។ សូចនាករជាមធ្យមនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើរបបអាហារគឺ 2,5 គីឡូក្រាម។
ទំពារស្ករកៅស៊ូ "ស្ករកៅស៊ូ"
ផលិតផលនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយធម្មជាតិនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងរួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់នៃកាហ្វេពណ៌បៃតងផ្លែប៊ឺហ្គីនិងអាកាអាហ្រ្វិកអាហ្រ្វិក Garcinia កម្ពុជា។
សកម្មភាពនៃការទំពារស្ករកៅស៊ូគឺ:
- ការទំពារស្ករកៅស៊ូបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារនាំឱ្យការពិតដែលថារលាកក្រពះពោះវៀននៅតែបន្តធ្វើការនិងផ្តល់សញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីការញ៉ាំចំណីអាហារ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចញ៉ាំអាហារតូចមួយហើយទំពារអាហារនិងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ ដើម្បីសុខភាពល្អរាងកាយត្រូវការអាហារមានតុល្យភាព 150 ក្រាម។ ប៉ុន្តែដោយសារតែយើងត្រូវបានគេប្រើច្រើនហួសកម្រិតបរិមាណនៃអាហារនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នោះទេ។
- សមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានប្រយោជន៍នៃការទំពារស្ករ "diet jim" និង analogues របស់វាជួយបំបែកនិងដំណើរការទាំងស្រុងនូវប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និង កាបូអ៊ីដ្រាត ដែលទទួលបានដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទំពារភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីអាហារនិមួយៗដូច្នេះបន្ទាប់ពី 2-3 ខែវាជាការរីករាយក្នុងការក្រឡេកមើលកញ្ចក់របស់អ្នក។