តើធ្វើដូចម្តេច Borodin បាត់បង់ - សេចក្តីពិត

បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កូនស្រីនាង Ksenia Borodina ធ្ងន់ធ្ងរបានគិតអំពីការសម្រកទម្ងន់។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈនាងបានបញ្ជាក់ថាគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចទេ។ ក្មេងស្រីជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមច្រណែននាងហើយកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើរបៀបដែល Ksenia Borodina ស្ដើងពីការបង្ហាញការពិត "Dom-2" ។

រយៈពេលនៃរបបអាហារដែល Borodin បាត់បង់ទំងន់បន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើតគឺ 2 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ជាមធ្យម 10 គីឡូក្រាម។ នាងទទួលបានលទ្ធផល 12 គីឡូក្រាម។ ការពិតទាំងមូលនៃការសម្រកទម្ងន់ Borodina មិនស្ថិតនៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំ "វេទមន្ត" ដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើបណ្តាញនិងក្នុងការប្រើប្រាស់គុយទាវស្រស់យ៉ាងហោចណាស់ 4 ដុំប្រចាំថ្ងៃ។

តើរបបអាហារដែល Borodin បាត់បង់ទំងន់?

ម៉ឺនុយរបបអាហាររបស់ Xenia Borodina គឺពិតជាសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យ។

1. សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនាងបានស៊ី 2 ត្រសក់និងនំបុ័ងខ្មៅមួយដុំ។
2. ចំពោះអាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបពីបន្លែ (2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន), salad cucumber, រដូវកាលជាមួយទឹក lemon ច្របាច់ freshly ។
3. សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - ការបម្រើនៃសាឡាត់ត្រសក់មួយដែលមានរដូវច្របាច់ជាមួយទឹក lemon ស្រស់។

ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពទៅមើលកន្លែងហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់សូមព្យាយាមរើច្រើនរាំរាំឡើងជណ្តើរដើរក្នុងបរិយាកាសហែលទឹក។ បើគ្មានចលនាទេការសម្រកទម្ងន់និងសុខភាពក៏ពិបាកក្នុងការសំរេចបានដែរ។

ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់លើរបបអាហារនេះគឺចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមអាហារដែលបានកំណត់អ្នកត្រូវតែចាក់ជារៀងរាល់ព្រឹក។ បន្ទាប់ពីការចាកចេញពីរបបអាហារវាជាការសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់របបអាហារដោយមិនផ្អែកលើអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។

ត្រសក់មានទឹក 95% ។ ហើយទឹកផ្លែឈើបន្លែពណ៌បៃតងនេះមានអង់ស៊ីមអរគុណដល់អាហារប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អ។ លើសពីនេះទៀតត្រសក់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព diuretic ល្អនិង laxative និង choleretic ។ ជាតិសរសៃ ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមុខងារម៉ូលេគុលនៃពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀតត្រសក់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងអំបិលរ៉ែជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយសារគុណសម្បត្តិដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្លែដែលមានប្រជាប្រិយភាពនេះគឺជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងអាហារបំប៉ន។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់លើរបបអាហារបូរ៉ាឌីណូទោះបីអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាត្រសក់ដែលពោរពេញទៅដោយ nitrates នឹងមិនធ្វើល្អទេ។ ដូច្នេះរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើការប្រើត្រសក់គឺល្អបំផុតដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ដល់រដូវកាលនៅពេលផ្លែឈើទាំងនេះទុំដោយធម្មជាតិ។