ប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងចំនោមមនុស្សដែលកម្លាំងនៃការឈឺចាប់នៅពេលកើតគឺធំធេងណាស់ដែលវាពិបាកក្នុងការអត់ធ្មត់មានស្ថេរភាពហើយស្ត្រីយល់ថានេះជាការពិត។ យ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃពួកគេភ័យខ្លាចការឈឺចាប់ហើយសុំគ្រូពេទ្យអំពីការវះកាត់។ ហើយទាំងស្រុងជាឥតប្រយោជន៍ពីព្រោះនៅក្នុងអំណាចរបស់ស្ត្រីនឹងរៀបចំសម្រាប់ការជួបជាមួយទារកក្នុងរបៀបមួយដែលកំណើតបានកន្លងផុតទៅជាមួយអារម្មណ៍មិនល្អតិចតួចបំផុត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់កំណើតដោយមិនឈឺចាប់? - នេះជាអ្វីដែលគួរធ្វើអោយម្តាយព្រួយបារម្ភ។
តើការឈឺចាប់អំឡុងពេលសលកូនគឺជាអ្វី?
ការឈឺចាប់កំឡុងពេលឈឺក្បាលលេចឡើងក្នុងកំឡុងពេលពលកម្ម - ដោយគ្មានការថយចុះនៃសាច់ដុំស្បូនការផ្លាស់ប្តូរទារកទៅការចាកចេញនិងការបើកផ្ញ្រនគ្រាន់តែជាការមិនកើតឡើង។ មានច្រើននៃការទទួលនៅក្នុងស្បូនដូច្នេះរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់គឺមានការឈឺចាប់ដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់ក៏កើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំដែលនៅជុំវិញអវយវៈនេះផងដែរ - នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងផ្នេកលឹង។ វាគឺជាភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលបង្កើនអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងការប្រកួត។ ការឈឺចាប់នៅចំណុចនេះដោយគ្មានទីតាំងជាក់លាក់មានលក្ខណៈរិលរិលនិងឈឺចាប់ហើយត្រូវបានគេហៅថាផ្ទៃពោះ។ នៅកំឡុងពេលដ៏ឈឺចាប់ការឈឺចាប់លេចឡើងដោយសារតែសាច់ដុំនៃវិធីថែរក្សាទុកជាមរតកនៅពេលចាកចេញពីកុមារ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះមានលក្ខណៈខ្លាំងជាងមុន, ទីតាំងរបស់ពួកគេគឺក្រពើខ្លួនវា, ទ្វាមាស, រន្ធគូថ។ ការឈឺចាប់នេះគឺជា somatic ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះមិនមានឧបករណ៍សម្រាប់វាស់ការឈឺចាប់នៅពេលសម្រាលនោះទេព្រោះការឈឺចាប់គឺជារឿងដែលមានលក្ខណៈ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលពលកម្ម: ការសម្រាកនៃស្មារតី
ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានគេដឹងថាពេញទៅដោយការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន, នាងគឺតឹងតែងណាស់ហើយអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់នាងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ វាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទៅនឹងការឈឺចាប់មិនមែនការប្រយុទ្ធជាមួយវានោះទេប៉ុន្តែវាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការធម្មជាតិដែលនាំអ្នកខិតទៅជិតកុមារ។ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំស្រ្តីដែលកំពុងធ្វើការត្រូវតែសម្រាកដោយប្រើការតុបតែងសុខស្រួល។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ដែលមានជង្គង់ហើយបានរីករាលដាលវាអាចសម្រាកនៅលើខ្នើយឬបាល់កៅស៊ូដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយដៃ។
របៀបកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលពលកម្ម: ម៉ាស្សា
បច្ចេកទេសម៉ាស្សាជួយសម្រាលលក្ខខណ្ឌ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកជួយជាមួយនឹងការប្រយុទ្ធនឹងជាស្វាមី:
- មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់គឺការម៉ាស្សាដោយការចុចម្រាមដៃឬកណ្តាប់ដៃនៅក្នុងតំបន់ពី sacrum ទៅ loins នេះ។
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ខ្នងការម៉ាស្សាចង្កេះដោយកាំមេន 2 ត្រូវបានជួយដោយចលនារង្វិល។
- បន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំក្នុងកំឡុងពេលនៃការប្រកួតឬរវាងពួកវាម៉ាសដៃជើងចង្កានិងដៃទាំងពីរ។
ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់អំឡុងពេលពលកម្ម: ដកដង្ហើម
បច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវអាចជួយសម្រួលដល់អារម្មណ៍ឈឺចាប់។
- ដកដង្ហើមយឺត។ នៅពេលដែលការប្រយុទ្ធចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវដកដង្ហើមយឺត ៗ ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញដោយរលកមាត់។ ភាពញឹកញាប់នៃការដកដង្ហើមក្នុងមួយនាទីមិនគួរលើសពី 10 ដង្ហើម - ដង្ហើម។ សូមព្យាយាមសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។
- ការដកដង្ហើមលឿន។ នៅពេលដែលកម្លាំងនៃការប្រយុទ្ធកាន់តែខ្លាំងក្លាការដកដង្ហើមត្រូវបានប្រើដែលដង្ហើមត្រូវបានធ្វើដោយរាក់ ៗ និងស្ងាត់និងការដកដង្ហើមដោយសំលេងរំខាន។ ភាពញឹកញាប់នៃការដកដង្ហើមគឺ 1 ដងក្នុងមួយវិនាទី។
- នៅពេលមានការប្រឹងប្រែងវាត្រូវការដង្ហើមយ៉ាងពេញទំហឹងហើយដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដើម្បីជំរុញឱ្យប្រើសម្ពាធទាំងអស់នៅក្នុងអាងត្រគៀកនិងមិននៅក្នុងក្បាល។ នៅពេលការស្កេនត្រូវបានបញ្ចប់ការដកដង្ហើមយឺតត្រូវបានអនុវត្ត។ ដើម្បីជៀសវាងការដាច់ចេញពី perineum ការដកដង្ហើមត្រូវបានប្រើដោយ "ឆ្កែ" ។
ថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលការឈឺចាប់អំឡុងពេលពលកម្ម
ប្រសិនបើចង់បានកូនអ្នកដទៃអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយការប្រើថ្នាំស្ពឹកឬការគេងថ្នាំ។ នៅវិធីដំបូងវិធីចាក់ថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងលលាដ៍ក្បាលនៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ ការប៉ះទង្គិចគ្នាកំពុងកើតឡើងប៉ុន្តែស្ត្រីមិនមានអារម្មណ៍ឈឺទេ។ ជាមួយនឹងដំណាក់កាលដំបូងដែលអូសបន្លាយពេលដែលកស្បូនត្រូវបានបើកយឺតប្រភេទនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់នេះត្រូវបានគេប្រើដូចជាការគេងថ្នាំ។ វាមានរយៈពេលប្រហែល 2-3 ម៉ោងហើយចំពោះរូបរាងនៃការប៉ុនប៉ងស្ត្រីមានអារម្មណ៍សម្រាកនិងពោរពេញដោយកម្លាំង។
ក្នុងករណីណមួយអ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចការឈឺចាប់អំឡុងពលសលកូន។ យើងត្រូវការឥរិយាបថវិជ្ជមានពីព្រោះកិច្ចប្រជុំជាមួយទារកគឺជិតណាស់!