របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាការរលាកនៃក្រពះពោះវៀន។ ក្នុងចំណោមជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនទាំងអស់មានជំងឺរលាកក្រពះមានចំនួន 35% ដែលទទួលស្គាល់ថាខ្ពស់។ ជំងឺរលាកក្រពះអាចមានពីរប្រភេទ - កាត់បន្ថយនិងបង្កើនជាតិអាស៊ីត។ សូចនាករនេះបង្ហាញពីកំហាប់នៃទឹកអាស៊ីដ hydrochloric នៅក្នុងទឹកក្រពះ។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញា

ជារឿយៗជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ នេះគឺជាការឈឺចាប់និងការទទួលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយូរអង្វែងនិងការរំលោភលើរបបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតការវិវត្តនៃជំងឺក្រពះពោះវៀនត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយជំងឺឆ្លង, ទម្លាប់អាក្រក់, អាហារសម្បូរបែបនិងកម្រ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងដើម្បីធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ, នឹងនាំឱ្យមាន gastritis ។ ដូច្នេះនៅក្នុងតំបន់គ្រោះថ្នាក់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រជាជននៅលើពិភពលោក។

មុនពេលអ្នកញ៉ាំអាហារសូមពិចារណាលើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ។

រោគសញ្ញា:

• ការឈឺចាប់នៅលើពោះខាងលើ;
• ខ្វះចំណង់អាហារ;
• ជាកន្លែងដែលមិនសូវពេញចិត្តនៅក្នុងមាត់
• អាក្រក់ដង្ហើម;
• ការរលាក
• ចុងដង្ហើម។

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃអ្នកជំងឺរលាកក្រពះដែលមានការថយចុះនិងមានជាតិអាស៊ីតកើនឡើង។

របបអាហារ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធំរ៉ាំរ៉ៃមិនមែនជាវិធានការបណ្តោះអាសន្ននៃការព្យាបាលនោះទេប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តថ្មីមួយដើម្បីអាហារូបត្ថម្ភដែលគួរត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ក្នុងជីវិត។ របបអាហារអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការព្យាបាលថ្នាំជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើនឡើង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ, របបអាហារលេខ 16 និងលេខ 5 ត្រូវបានប្រើ។

ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារសម្រាប់ក្រពះពោះវៀនក្រពះនៃក្រពះគឺដើម្បីលុបបំបាត់កត្តានានានៅក្នុងរបបអាហារដែលបានរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ហើយទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលរំញោចយ៉ាងខ្លាំងក្រពេញនៃការសម្ងាត់ខាងក្នុងនិងតម្រូវឱ្យមានការរំលាយអាហារយូរនៅក្នុងក្រពះ។ ទាំងនេះរួមមានស៊ុបសម្បូរម្ហូបអាហារបំពងនិងជក់បារីបន្លែស្រស់និងផ្លែឈើម្សៅនិងផ្អែម។

នៅពេលដែលការព្យាបាលនៃរបបអាហាររលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោល:

• កាហ្វេ, តែខ្លាំង, កាកាវ, ទឹកកាបូន, សូកូឡា;
• គ្រឿងទេស, mustard, horseradish, ទឹកជ្រលក់, mayonnaise;
• នំបុ័ងដុតនំ freshly, ផលិតផល dough;
• ឈីក្រុមឈីស, ឈីស, Cream sour, ayran, kefir;
• ទំពាំងបាយជូរស៊ុប;
• ផ្សិតសណ្តែក
• សាច់ខ្លាញ់;
• សាច់ក្រក, ផលិតផលពាក់កណ្តាលដែលបានបញ្ចប់, ផលិតផលជក់បារីនិងថ្នាំម៉ាស្សា។
• ប៊ឺ;
• ចៀន។

បានអនុញ្ញាតដោយ:

• ចម្អិនអាហារចំហាយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ souffle, meatball, cutlet ពីត្រីគ្មានខ្លាញ់, ទួរគី, សាច់មាន់, ទន្សាយ, សាច់, សាច់គោ;
• ផលិតផលទឹកដោះគោ, នំប៉័ងនិងជាមួយការបន្ថែមនៃទឹកដោះគោ, Cream, ឈីក្រុម Fulham ទាបជាតិខ្លាញ់;
• មិនលើសពី 1 ស៊ុតក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងទំរង់មួយនៃនំប៉័ងអង្ករ។
• ក្រឡុកទឹកក្រឡុកទឹករំអិលលាយជាមួយនឹងម្សៅទឹកដោះគោនិងក្រែម។
• ទំពាំងបាយជូរនៃព្រៃបានកើនឡើង, diluted ជាមួយទឹកផ្លេប freshly ពីបន្លែមិនមែនជាជាតិអាស៊ីតនិងផ្លែឈើ;
• តែជាមួយទឹកដោះឬក្រែម;
• ជែល, mousses, soufflé, kissels, puddings;
• បន្លែនិងផ្លែឈើដុតឬក្លិន
• ស៊ុបជាមួយដំឡូង mashed ទឹកដោះគោមី។
• Beets និង carrots នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅ, mashed;
• នំប៉័ងស្ងួតមិនមែនខូឃីស៍ទេ។
• អតិបរិមា 70 ក្រាមនៃជាតិស្ករក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំនួននៃអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ អាហារជាញឹកញាប់ជាមួយផ្នែកតូច - 4 - 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺមិនគួរមានពេលវេលាដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាស្រេកឃ្លាននោះទេព្រោះនៅពេលបែបនេះការបញ្ចេញទឹករំអិលកើនឡើងហើយជញ្ជាំងនៃក្រពះកាន់តែរលាក។

ចំណីអាហារក្នុងកំឡុងរបបអាហារដែលមានការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃគួរតែមានភាពកក់ក្តៅមិនក្តៅនិងត្រជាក់។

ដូចគ្នានេះផងដែរយើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីកត្តាមិនល្អមួយផ្សេងទៀត។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹករំអិលដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនរួចទៅហើយនៅកន្លែងមើលឃើញនិងក្លិនអាហារ។ នេះមិនអាចអត់ឱនបានទេ។ ដូច្នេះនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលគួរជៀសវាងការទៅសួរសុខទុក្ខភ្ញៀវភោជនីយដ្ឋាននិងមើលការធ្វើម្ហូបតាមទូរទស្សន៍។