ចិញ្ចៀនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សខ្លះបានទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងសិក្សាពីរបបអាហារថ្មីៗជាច្រើនទៀតហើយមានអ្នកដែលចង់បញ្ចុះទម្ងន់ផងដែរដែលរបបអាហារមិនសមនឹងពួកគេអ្នកឃើញផ្តល់វិធីសាស្រ្តដើមដោយគ្មានចំណីអាហារដោយគ្មានការលេងកីឡាទេប៉ុន្តែមានភាពស្រស់ថ្លា។ ត្រចៀកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយសម្រាប់មនុស្សបែបនោះ។ បាត់បង់ទំងន់ពីការពាក់ម្ជុលជាជាងត្រចៀកនៅក្នុងត្រចៀកតើវាពិតជាពិបាកក្នុងការក្លាយជាការពិតមែនទេ?

បទបញ្ញត្តិធូររលុង

វិធីសាស្រ្តនេះគឺដោយមិនមានន័យថ្មី, ប៉ុន្តែត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់សហសវត្សរ៍។ ចាប់តាំងពី "earring" នេះមិនមានអ្វីពិសេសពីម្ជុលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រហើយវិធីសាស្ត្រនេះបានធានាការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្រាន់តែប៉ះពាល់ដល់ចំណុចថាមពលដែលមាននៅលើត្រចៀកប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះត្រចៀកក្នុងត្រចៀកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងចំណុចដែលធ្វើឱ្យសកម្ម រំលាយអាហារ បន្ថយការឃ្លានអាហារហើយអ្នកដែលចាប់ផ្តើមញ៉ាំញ៉ាំលឿន។

ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីក្រវិលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែហើយពាក្យដែលបានណែនាំគឺបីខែ។ គ្រប់ពេលនេះអ្នកនឹងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកវិទូនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់ព្រោះត្រចៀកក្នុងត្រចៀកអាចបណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធ (នេះគឺដោយសារតែការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួន) ហើយវាក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗទៀតផងដែរ (នេះមិនមែនជាធាតុពិតប្រាកដនៃការសម្រកទម្ងន់នោះទេ) ។

បើគ្មានអាហារមិនអាចធ្វើបានទេ

ប៉ុន្តែមានមួយ "ប៉ុន្តែ", ដែលភ្លាមខកចិត្តស្រឡាញ់ទាំងអស់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានរបបអាហារ។ ត្រចៀកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពាក់ព័ន្ធនឹងរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍នៃវិធីសាស្រ្តនេះបានសង្កត់ធ្ងន់ថាដោយគ្មានរបបអាហារសម្រាប់រយៈពេលទាំងមូលនៃទំងន់លើសពីនេះក៏មិនបាត់ទៅឬឆាប់នឹងត្រឡប់ទៅកន្លែងដើមរបស់វាវិញ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវអង្គុយលើរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបចាប់ពីមួយខែទៅបី។ ហើយបើគ្មានក្រវិលលើរបបអាហាររយៈពេលបីខែអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ទំងន់ទេ?

ពូជនៃវិធីសាស្រ្តនេះ

មានវិធីមួយ (មានតំលៃថោក) នៅពេលដែលអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីក្រវិលនិងដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានដែលអ្នកអាចទិញ earrings ម៉ាញ៉េពិសេសដែលងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនអ្នក។ ហើយអ្នកអាចពាក់ក្រវិលទាំងនេះបានច្រើនខែ។

វិធីសាស្ត្រការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រទាក់ទងនឹងការណែនាំអំពីម្ជុលចិននិងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗដែលសំដៅកាត់បន្ថយទម្ងន់តាមរយៈដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

វិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ

ប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់នេះតែប៉ុណ្ណោះសម្រាប់អ្នកដែលទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងដឹងថាផលប៉ះពាល់លើចំណុចថាមពលពិតជានាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ដោយអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកដាក់ម្ជុលអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ឈឺចាប់ធ្លាក់ខ្លួនសន្លប់ឬស្លាប់។

អ្នកក៏គួរពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការស្វែងរកការ ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ព្រោះសុខភាពអនាគតរបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើគាត់។ អ្នកអាចជំពប់ដួលយ៉ាងងាយនៅលើរថយន្ដក្លែងក្លាយដែលមានតំលៃថោកជាងអ្វីដែលនៅសល់ផ្តល់ឱ្យគ្រប់យ៉ាងដូចគ្នា។ មនុស្សបែបនេះមិនប្រកាន់ជាប់នឹងម្ជុលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកហើយសង្ឃឹមថានេះនឹងជាចំណុចដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ការបដិសេធ

ការណែនាំនៃក្រវិលនៅក្នុងត្រចៀកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានច្រើន contraindications មួយ:

• ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន;
• ការចុះខ្សោយសរសៃឈាមនិងថ្លើម;
• រោគសញ្ញាណាណូ
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• bulimia;
• ភាពស្លេកស្លាំង
• ការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការសន្និដ្ឋានអំពីវិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើយ៉ាងច្រើន។ ដំបូងស្រ្តីដែលមានសុខភាពល្អអាចប្រើវា។ ជាក់ស្តែង, វិធីសាស្រ្តនេះជួយសម្រកទម្ងន់, ដោយសារតែ គឺជាការលើកទឹកចិត្តមួយសម្រាប់ការឃ្លាំមើលរបបអាហារដែលមានកាឡូរីយូរនិងទាប។ ចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងមាននរណាម្នាក់ទទួលខុសត្រូវចំពោះជ័យជំនះរបស់អ្នកក្នុងការ«មិនលេបត្របាក់»នំរមៀតសាច់ជ្រូកពីព្រោះពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកនឹងទៅពិនិត្យមើលការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់គ្រូពេទ្យអាហារូបត្ថម្ភនិងទទួលការវះកាត់បន្ថែមទៀត។

វិធីសាស្ត្រនេះទំនងមិនជួយដល់អ្នកដែលឡើងទម្ងន់ដោយសារតែហួសកម្រិត។ មានមនុស្សដែលងាយនឹងធ្វើឱ្យពពុះហ្សែនមានអ្នកដែលកំពុងរឹបអូសបញ្ហាក៏មានថ្នាំដែលជួយដល់ការឡើងទម្ងន់ដែរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើបញ្ហាមិនស្ថិតនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែក្នុងខួរក្បាលឧទាហរណ៍ការបាត់បង់ ear earrings ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនជួយ។