កាហ្វេបៃតង: រឿងពិតឬទេវកថា?

ឥឡូវនេះវាមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរុករកសមុទ្រនៃព័ត៌មានដែលអាចរកបាននៅលើអ៊ិនធឺណិទាក់ទងទៅនឹងកាហ្វេបៃតង។ ទីបន្ទាល់ខ្លះនិយាយអំពីប្រសិទ្ធិភាពមិនគួរឱ្យជឿរបស់គាត់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបង្ហាញពីការវាយតម្លៃទុទិដ្ឋិនិយម។ វាជាពេលវេលាដើម្បីរកមើលលក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តនៃកាហ្វេពណ៌បៃតង - ពិតឬទេវកថា? យើងនឹងដាក់ពិន្ទុទាំងអស់លើខ្ញុំដោយគិតទាំងលក្ខណៈនៃផលិតផលនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរូបកាយមនុស្ស។

តើអ្វីទៅជាកាហ្វេបៃតង?

មុនពេលអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាថាតើកាហ្វេបៃតងអាចជួយអ្វីបានដែរនោះអ្នកគួរតែដឹងថាវាជាប្រភេទផលិតផលអ្វី។ កាហ្វេបៃតងគឺជាប្រភេទកាហ្វេពណ៌ខ្មៅធម្មជាតិដែលយើងធ្លាប់ធ្វើ។ អ្វីដែលយើងត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ក្នុងការទទួលទានភេសជ្ជៈរឹងមាំតាមរបៀបប្រពៃណីនៅពេលព្រឹកជាការពិត - ផលិតផលដែលត្រូវបានផលិតដោយកំដៅ។ ប៉ុន្តែកាហ្វេបៃតងគឺជាកាហ្វេនៅក្នុងធម្មជាតិ។

វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់វាត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យកាហ្វេដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងកិតខ្ពស់នៃ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើជាភេសជ្ជៈរឹងប៉ឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលដូចគ្នាមានឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើននៃផលិតផលនេះដែលអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយទម្ងន់។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃកាហ្វេបៃតង

ដោយសមាសភាពរបស់វាកាហ្វេប្រភេទនេះខុសគ្នាពីពណ៌ខ្មៅរបស់វា។ ការពិតគឺថាដំណើរការត្រងយកអាស៊ីដ chlorogenic ហើយវាជួយជំរុញការបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងទប់ស្កាត់ការស្រូបយករបស់វាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនអត្រានៃការសម្រកទម្ងន់។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃកាហ្វេបៃតងច្រើន:

• លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
• សមត្ថភាពក្នុងការញុំាចំណង់អាហារ;
• ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត (ក្នុងល្បឿនមួយយឺត) ។
• ពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពនៃការហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារណាមួយ;
• លើកកម្ពស់ការដកយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
• ផ្តល់នូវភាពរស់រវើកក្នុងពេលថ្ងៃ។

ការវិនិច្ឆ័យដោយភស្តុតាងភេសជ្ជៈនេះជួយកាត់បន្ថយការចង់បានជាតិផ្អែមនិងជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាមិនបង្កើតផលប៉ះពាល់បែបរីករាយដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាគឺបុគ្គលហើយផលប៉ះពាល់លើសារពាង្គកាយនីមួយៗនឹងមានភាពខុសគ្នា។

កាហ្វេពណ៌បៃតងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ទេវកថា

គេហទំព័រជាច្រើនដែលលក់កាហ្វេបៃតងលើកកម្ពស់ទេវកថាដែលការប្រើផលិតផលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាញ់ 24 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង។ បុរសម្នាក់នៃហេតុផលគឺតួលេខនេះនៅពេលមួយដែលរារាំង។

យោងទៅតាមអ្នកចំណីអាហារធម្មតាអត្រាធម្មតានៃការសម្រកទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់គឺមិនលើសពី 1 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អត្រាការពឹងផ្អែកកាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យខូចរំលាយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំបារម្ភ: ឥទ្ធិពលនេះមិនផ្តល់កាហ្វេទេ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការប្រើកាហ្វេបៃតងជាមួយនឹងច្បាប់សាមញ្ញ ៗ នៃការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងសម្រកទម្ងន់ដោយ 1-2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រកបដោយស្ថិរភាពនិងសុខដុមរមនា។ តាមក្បួនមួយភេសជ្ជៈនេះបង្កើនភាពរឹងមាំដូច្នេះសូម្បីតែជាមួយនឹងការថយចុះគួរអោយកត់សំគាល់នៃរបបអាហារអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ។

ពិនិត្យមើលព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលអ្នកឃើញនៅប្រភពបើកចំហហើយបន្ទាប់មកវាងាយស្រួលណាស់ដើម្បីកំណត់ថាតើកាហ្វេពិតប្រាកដពិតឬមិនពិត។

កាហ្វេបៃតង: ទេវកថាឬការពិត?

នៅក្នុងករណីនៃការសម្រកទម្ងន់, កាហ្វេនេះជួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើវាតាមការណែនាំនិងតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក។ យ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវគិតអោយច្បាស់អំពីការបាត់បង់ទំងន់ហើយអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើកាហ្វេតែឯងបានទេ។ វិធានការនេះគឺចាំបាច់នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះការសម្រកទម្ងន់នឹងវិលត្រលប់មកអ្នកវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាទាំងមូល - ពីព្រោះប្រសិនបើអាហាររបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យ មានទម្ងន់លើស នោះនឹងកើតមានឡើងនាពេលអនាគត។ គ្រាន់តែទទួលយកគំនិតដែលថាជាមួយនឹងអាយុការរំលាយអាហារថយចុះដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីតិចនិងតិចដើម្បីរក្សាទុកតួលេខ។

មានការប្រឆាំងនឹងផលិតផលនេះ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រពះឈាមជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកជំងឺពុកឆ្អឹងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមានជំងឺបែបនេះអ្នកគួររកឃើញវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីពន្លឿនការសម្រកទម្ងន់។