ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលសម្រាប់បង្កើតអាហារសម្រន់អាចជារឿងដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះសាឡាត់ដែលមានគ្រាប់ផ្លែឈើត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងបន្លែឬគ្រឿងផ្សំសាច់សត្វវាសមស្របសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងនៅក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់។ រូបមន្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននឹងជួយបំពេញមុខម្ហូបជាអ្នកគាំទ្រអាហារដ៏កក់ក្តៅនិងអ្នកដែលរាប់កាឡូរី។
Salads ជាមួយគ្រាប់ - រូបមន្ត
ដើម្បីធ្វើឱ្យសាឡាត់ឆ្ងាញ់ជាមួយគ្រាប់ផ្លែឈើអ្នកអាចអនុវត្តរូបមន្តអាហារសម្រន់ដែលអ្នកចូលចិត្តហើយបន្ថែមវាជាមួយនឹងកលកែច្នៃរសជាតិនៃអាហារត្រៀមខ្លួននឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
- ដើម្បីធានាថាខឺណែលមិនធ្វើឱ្យខូចរសជាតិនិងរូបរាងនៃម្ហូបនោះទេពួកគេចាំបាច់ត្រូវបានរៀបចំដោយសម្អាតអង្រែស្ងួតស្តើង។
- ដើម្បីឱ្យក្លិននៃខឺណែលបើកវាត្រូវបានដុះនៅក្នុងខ្ទះឆ្អិនស្ងួតដូច្នេះសាឡាត់ដែលមានគ្រាប់ផ្លែឈើនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
- អ្នកអាចស្លៀកពាក់សាឡាដដោយប្រើគ្រាប់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆាយដូចជាក្រែម mayonnaise, sour cream ឬទឹកជ្រលក់ដែលមានភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតរសជាតិនៃខឺណែលមានដំណើរការល្អ។
Salad ជាមួយមាន់ម្នាស់និងគ្រាប់
សាឡាត់ឆ្ងាញ់និងដើមជាមួយម្នាស់និងវ៉ាល់ណាត់នៅលើមូលដ្ឋាននៃសុដន់មាន់គឺជាការរួមផ្សំដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងផ្សំនិងរសជាតិមិនធម្មតាក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកអាចបង្កើតអាហារសម្រន់នេះដោយរាប់បញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់ទាំងអស់។ សាច់មាន់នឹងសមដូចឆ្អិនហើយដុតនំចៀនឬជក់បារីមិនសម។ អ្នកអាចដាំ salad ជាមួយ mayonnaise និងជាមួយ yoghurt ក្រិក caloric តិចជាងមុន។
គ្រឿងផ្សំ:
- សុដន់មាន់ - 200 ក្រាម
- ម្នាស់ - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ 3
- ស្លឹកសាឡាត់ - 3 បំណែក;
- Walnut កំទេច - ½ st;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- រំពុះសុដន់នៅក្នុងទឹកអំបិល។ ត្រជាក់, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
- ម្នាស់មិនបានកាត់ធំធាត់ស្លឹកបំបែក។
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រដូវជាមួយ mayonnaise ទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។
- បម្រើសាឡាត់ជាមួយសាច់មាន់និងគ្រាប់នៅក្នុង 20-30 នាទីកំទេចកោសិកាកំទេច។
salad ខ្សែដៃ Garnet ជាមួយ Walnut
សាឡាត់ដែលមានរសជាតិផ្អែមនិងស្រស់ស្អាតជាមួយផ្លែទទឹមនិង Walnut អាចត្រូវបានចម្អិនពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងកំណែនៃការញ៉ាំអាហារនេះវាមិនមែនជាមាតិកាក្លែងក្លាយដែលសំខាន់នោះទេប៉ុន្តែរូបរាង។ ដើម្បីតុបតែង "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" អ្នកនឹងត្រូវការម្ហូបមួយនិងចានឬកែវដែលនៅជុំវិញនោះនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មុនអ្នកត្រូវចំអិនបន្លែនិងសាច់ម្ហូបអាហារគួរត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ:
- beets, carrots, ដំឡូង - 2 PCs;
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
- Walnut - 50 ក្រាម
- fillet ឆ្អិន - 200 ក្រាម;
- garnet - 1 ដុំ;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- ផ្លែទទឹមបែងចែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដំឡូងដាច់ដោយឡែកស៊ុតនិង carrots ។
- បុក beets នៅលើ grater រាក់មួយនិងផ្សំពួកវាជាមួយគ្រាប់។
- កាត់ fillet បានល្អ។
- Mayonnaise លាយជាមួយខ្ទឹមស chopped ។
- លាបកញ្ចក់ជាមួយនឹងប្រេងបន្លែពីខាងក្រៅដាក់នៅចំកណ្តាលនៃម្ហូប។
- នៅជុំវិញកញ្ចក់ដាក់ស្រទាប់នៃដំឡូង, carrots សាច់មាន់ស៊ុតនិង beets ។
- ស្រទាប់នីមួយត្រាំជាមួយ mayonnaise ។
- បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិ garnet ពីលើ។
- យកកញ្ចក់, សាឡាត់ជាមួយ pomegranate និងគ្រាប់ចាកចេញនៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីត្រាំ។
Salad ជាមួយ prunes និង Walnut - រូបមន្ត
មានសាឡាត់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់តិចតួចនិងមិនធម្មតានៃសាច់មាន់និងផ្លែលៀសនិងគ្រាប់ផ្លែឈើគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ឱកាសៈសម្រាប់ថ្ងៃសម្រាកឬអាហារសម្រន់រហ័ស។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលធ្វើតាមរូបភាពនិងចូលចិត្តអាហារសម្រន់ស្រាលអ្នកអាចជំនួស mayonnaise ជាមួយទឹកដោះគោក្រិករសជាតិនៃម្ហូបនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែមិនសម្រាប់កាន់តែអាក្រក់។ បរិមាណសមាសធាតុដែលត្រូវបានបង្ហាញគឺប្រហែល 200 ទៅ 250 ក្រាមនៃសាឡាត់។
គ្រឿងផ្សំ:
- fillet ឆ្អិន - 150 ក្រាម;
- prune prum - 50 ក្រាម;
- គ្រាប់ - 50 ក្រាម;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- កាត់ fillet បានល្អ។
- គ្រាប់មិនកិនធំដោយកាំបិតស្ងួតនៅខ្ទះចៀនស្ងួតរហូតដល់រូបរាងនៃរសជាតិលក្ខណៈ។
- កាត់បន្ថយការ prunes បាន។
- គ្រឿងផ្សំអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise ឬដាក់ជាមួយ ring molding មួយ។
salad Beetroot ជាមួយ Walnut
សាឡាត់សាមញ្ញនៃ beets ជាមួយគ្រាប់នឹងអាចចំអិនរាល់ hostess ដែលបានផ្ដល់ឱ្យថាមិនមានសមាសភាគស្មុគស្មាញនៅក្នុងសមាសភាពនិងដំណើរការដោយខ្លួនវាទៅដុះចុះក្រោមដើម្បីកិនម្ហូបអាហារនិងការហូបចុកបន្ថែម។ មុនអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំ beets អ្នកអាចឆ្អិនវារហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងទឹកឬដុតនំនៅក្នុង oven ក្នុង foil នេះ។ ឆាប់រហ័សរៀបចំដំណាំជា root នៅក្នុង oven microwave ដែលពួកគេត្រូវបានដាក់នៅក្នុងធុងមួយចាក់ពីរស្លាបព្រានៃទឹកមួយដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយនិងការចំអិនសម្រាប់ 10 នាទីនៅក្នុងអំណាចអតិបរមា។
គ្រឿងផ្សំ:
- beetroot - 2 បំណែក;
- គ្រាប់អំបិល - 70 ក្រាម;
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
- mayonnaise និងអំបិល។
ការរៀបចំ
- Peel និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ beets នេះ។
- បន្ថែមខ្ទឹមសនិងអំបិល។
- លាយ salad ជាមួយគ្រាប់និង mayonnaise ។
- បម្រើបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី។
Salad ជាមួយសាច់គោនិង Walnut
សាឡាត់ដ៏សាមញ្ញនិងរហ័សជាមួយសាច់និង Walnut គឺជាសក្ការៈមួយសម្រាប់អ្នកចម្អិនដែលមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ចម្អិនអាហារយូរ។ ជាមុនសាច់គោឬសាច់គោគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសាឡាត់មិនចេញមកស្ងួតអ្នកត្រូវការ mayonnaise ជាច្រើនប្រសិនបើអ្នកបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនយល់ស្របជម្រើសនៃការស្លៀកពាក់អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាមានជាតិខ្លាញ់តិចជំនួសពាក់កណ្តាលនៃ mayonnaise ជាមួយ Cream sour ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ - 500 ក្រាម
- គ្រាប់ - 100 ក្រាម
- ឈីសរឹង - 100 ក្រាម
- ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- កាត់សាច់ឆ្អិនល្អបន្ថែម។
- ភ្ជាប់សរសៃជាមួយគ្រាប់កំទេច។
- លាយ mayonnaise ជាមួយខ្ទឹម c hopped, ដាក់ចូលទៅក្នុង salad មួយលាយ។
- ដាក់បន្ទះក្តារនៅក្នុងសាឡាត់ salad កំពូលជាមួយឈី។
- បម្រើក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងសូមអោយសាឡាត់ត្រាំនៅក្នុងទូទឹកកក។
Salad ជាមួយផ្សិតនិង Walnut
Salad ជាមួយមាន់, ផ្សិតនិង Walnut គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់អាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជាការសមរម្យដើម្បីបម្រើនិងនៅឯពិធីបុណ្យ។ សុដន់អាចត្រូវបានប្រើដូចក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬដុតប៉ុន្តែ tastier នឹងមកអាហារសម្រន់ជាមួយសាច់ជក់។ ឈីសគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលយកជាមួយនឹងរសជាតិប្រៃបន្តិចបន្តិចស៊ុតឆ្អិនរឹង។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដោះសុដន់ - 200 ក្រាម។
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ប្រឡាក់ - 150 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង - 1/3 PC ។
- ឈីស - 100 ក្រាម
- គ្រាប់ - 50 ក្រាម;
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- កាត់សាច់ល្អឈីសនិងស៊ុតសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
- នៅលើប្រេងរក្សាទុកខ្ទឹមបារាំងដាក់ឆ្អិនផ្សិតឱ្យស្ងួតរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អំបិលនិងញាក់។
- ការរីករាលដាលផលិតផលនៅក្នុងស្រទាប់, ត្រាំជាមួយ mayonnaise: ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសាច់មាន់បន្ទាប់មកស៊ុតផ្សិតឈីសនិងគ្រាប់។
- Salad ជាមួយសាច់មាន់ និង Walnut ការ ជក់បារី បានបំរើការបន្ទាប់ពីការជ្រាបទឹករយៈពេលពាក់កណ្តាលនិងត្រជាក់។
salad ហ្សកហ្ស៊ីជាមួយ Walnut
សាឡាត់បន្លែនៅហ្សកហ្ស៊ីជាមួយគ្រាប់សណ្តែកនិងខ្ទឹមគឺជាការព្យាបាលមិនធម្មតាមួយដែលនឹងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍និងរូបរាងនិងរសជាតិឆ្ងាញ់និងងាយស្រួល។ អាហារសម្រន់ Spicy នឹងបន្ថែម pod នៃ ili មួយបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែម cucumbers ស្រស់ទៅសមាសភាពរូបមន្តបុរាណអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមដូចជា។ ការចាក់ប្រេងឥន្ធនៈមិនអាចត្រូវបានប្រើគ្រប់គ្រាន់និងប៊ឺសប៊ឺរីទឹកខ្មះត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់ទឹកអាស៊ីតហឹរមួយអ្នកត្រូវការតែផ្លែប៉ោមនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរស្រាមិនមានបន្ទប់បរិភោគអាហារមិនសម។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
- ម្ទេស½ - កួរជ្រុង
- Walnut - 100 ក្រាម
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
- គំនិត - ½កុំព្យូទ័រ PC;
- hops-suneli - 1 pinch
- អំបិល;
- vinegar cider ផ្លែប៉ោម - 1 tbsp ។ l ។
- ចង្កឹះ - កញ្ចប់½។
ការរៀបចំ
- កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។
- ប៉េងប៉ោះនិងម្ទេសមានដីនៅក្នុងពាក់កណ្តាលរង្វង់។
- ស្ងួតគ្រាប់នៅក្នុង Pan frying មួយស្ងួត។
- កិនគ្រាប់នៅក្នុងបាយអមួយរហូតទាល់តែប្រេងបំបែកគ្នាបន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទឹមនិងម្ទេស។
- លាយការស្លៀកពាក់ទៅក្នុងស្ថានភាពនៃល្បែង។
- ពណ៌បៃតងមិន chop ។
- នៅក្នុងចាន salad មួយផ្សំផលិតផលទាំងអស់បន្ថែមអំបិលរដូវជាមួយបិទភ្ជាប់ nutty និងចាក់ vinegar ផ្លែប៉ោម។
Salad ជាមួយ Squids និង Walnut
សាឡាត់ ឆ្ងាញ់និងអាហារបំប៉ន ត្រូវ បានទទួលបាន ជាមួយគ្រាប់ស្រល់ , រូបមន្តដែលអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានកំណត់។ រសជាតិនៃការ shellfish បានយ៉ាងល្អជាមួយខឺណែល Walnut និងជាមួយអាល់ម៉ុននិងសូម្បីតែជាមួយគ្រាប់ស្វាយចន្ទីផ្អែម។ Squid ត្រូវការសំអាត, យកខ្សែភាពយន្ត, រំពុះសម្រាប់ 2-3 នាទីនិងត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ផ្សិតសមនឹងផ្សិត: ផ្សិតមើមផ្សិតឬផ្សិតព្រៃ។
គ្រឿងផ្សំ:
- មឹក - 2 បំណែក;
- ឈីសរឹង - 100 ក្រាម
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ផ្សិត - 500 ក្រាម
- គ្រាប់ (ណាមួយ) - 100 ក្រាម
- mayonnaise និងអំបិល។
ការរៀបចំ
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងហើយបន្ថែមផ្សិតហាន់។ អំបិល, fry រហូតដល់បានធ្វើ, ត្រជាក់ចុះ។
- ម្ទេសឆ្អិននិងញាក់បានកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះឈីសនៅលើខ្ទះធំ។
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រដូវកាលជាមួយ mayonnaise, បម្រើភ្លាមឬបន្ទាប់ពី impregnation ។
Salad ជាមួយឈីសនិងគ្រាប់
មួយ salad មិនធម្មតា ជាមួយឈីស និង Walnut នឹង amaze អតិថិជនជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនធម្មតាមួយ។ បន្ថែមពីលើគ្រាប់ផ្លែឈើឈីស 3 ប្រភេទពូជពងក្រពើនិងពងក្រពើជាច្រើនត្រូវបានបន្ថែមទៅអាហារសម្រន់។ មានតែបំពេញចានជាមួយទឹក lime ឬទឹក lemon ដូច្នេះជាការមិនរំខានការរួមបញ្ចូលគ្នាដើមនៃឈីសនិងគ្រាប់ជាមួយទឹកជ្រលក់ស្មុគ្រស្មាញ។
គ្រឿងផ្សំ:
- dorblyu - 100 ក្រាម
- maasdam - 100 ក្រាម
- Parmesan - 100 ក្រាម
- ស៊ុត quail - 3 បំណែក;
- Walnut - 50 ក្រាម
- arugula - 20 ក្រាម
- romano - 3 ស្លឹក;
- spinach - 20 ក្រាម;
- ទឹក lime - ទី 3-4 ។ លីត្រ។
ការរៀបចំ
- Dorbul និង maasdam កាត់ចូលទៅក្នុងគូបមួយ, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ parmesan នេះ។
- ស៊ុតឆ្អិន, ញាក់, កាត់ពាក់កណ្តាល។
- គ្រាប់ស្ងួតនៅក្នុង Pan frying ស្ងួតរហូតដល់រសជាតិ, ត្រជាក់។
- ទុកស្លឹកធំទុកស្លឹកតូចៗដដែល។
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានបង្គាលាងជាមួយទឹកលាយជាមួយស្លាបព្រាហើយដើរតួភ្លាម។
Salad ជាមួយ raisins និង Walnut
សាឡាត់ដែលមានគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានផលិតច្រើនមុខដូចជារូបមន្តត្រូវបានណែនាំដូចខាងក្រោម។ អាហារឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់នឹងមាននៅក្នុង 2-3 ម៉ោង, នៅពេលដែលគ្រឿងផ្សំនឹងផ្សំជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមម្រេចផ្អែមទៅសមាសភាព "paprika fleshy" ឬ rattunda juicy គឺល្អបំផុតម្រេចផ្ទះមិនមានគុណភាពចាំបាច់ចាំបាច់សម្រាប់រូបមន្តនេះទេ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់មាន់ - 200 ក្រាម។
- ពិន្ទុ - 1 បំណែក;
- ផ្សិតអំបិល - 200 ក្រាម;
- balyk ព្យាបាល - 200 ក្រាម;
- ឈីសរឹង - 100 ក្រាម
- គ្រាប់ - 1 ធាតុ;
- បន្លែ - ½ st ។
- mayonnaise ។
ការរៀបចំ
- កាត់ fillet ចូលទៅក្នុងគូបមួយ, fry នៅក្នុងប្រេងរហូតដល់មាស។ ដាក់កន្សែងក្រដាសដើម្បីយកប្រេងលើស។
- ផ្សិតកាត់ធំ ៗ ស្លឹកតូចទាំងមូលឈីសម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាគូប។
- កាត់គ្រាប់មិនបានល្អ។
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលត្រូវបានរៀបចំបន្ថែមម្រេច raising ស្ងួតនិងស្ងួត។
- រដូវកាល salad ជាមួយ mayonnaise ទុកនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ impregnation ។
Salad ជាមួយមាន់, ទំពាំងបាយជូនិង Walnut
អាហារសម្រន់នេះអាចត្រូវបានគេហៅថាមិនធម្មតាដោយសារតែការរួមផ្សំនៃទំពាំងបាយជូរសាច់និងបន្លែមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ អ្នកអាចបង្កើត សាឡាត់ដែល មាន ស្រទាប់ ជាមួយគ្រាប់ឬគ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម្ហូបមួយក្នុងករណីណាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិស្រស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នឹងលេចឡើងដូចជាការព្យាបាលបែបនេះគឺសមស្របសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងសម្រាប់អាហារសម្រន់រហ័ស។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដោះសុដន់ - 200 ក្រាម។
- គ្រាប់ - 100 ក្រាម
- ទំពាំងបាយជូ - 200 ក្រាម;
- celery - 2 ដើម
- mayonnaise - 150 ក្រាម;
- vinegar cider ផ្លែប៉ោម - 2 tbsp ។ l ។
- ទឹកឃ្មុំ - 4 tbsp ។ l ។
- អំបិល។
ការរៀបចំ
- លាយ mayonnaise, vinegar និងទឹកឃ្មុំ - វានឹងត្រូវបានចាក់បំពេញ។
- ទំពាំងបាយជូដើម្បីលាងសមាត, ស្ងួត។
- កាត់បន្ថយការចិញ្ជឹមសរីរាង្គ, កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាមួយគូប។
- លាយផ្លែទំពាំងបាយជូរគ្រាប់សណ្តែកសាច់និងខាត់ណារីរដូវជាមួយទឹកជ្រលក់។
- ត្រជាក់រយៈពេលមួយម៉ោង។