ម្ដាយម្នាក់ៗព្យាយាមចិញ្ចឹមកូនជាទីស្រឡាញ់របស់នាងតែប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រយោជន៍ម្ហូបអាហារឆ្អិនឆ្អៅនិងត្រឹមត្រូវហើយជាការពិតណាស់តែងតែចង់បំពេញនូវតំរូវការរបស់គាត់។
ថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំពងក្រពើនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវសម្រាប់កុមារ។
គ្រូពេទ្យកុមារសូមផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ក្មេងតូចៗពីមួយឆ្នាំដើម្បីរៀបចំស៊ុតមួយប្រភេទពីស៊ុតខ្យាះព្រោះវាមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺវាមានតិចតួចបំផុតក្នុងការបង្កអាឡែស៊ី។
Omelet ពីស៊ុត quail សម្រាប់កុមារអាយុមួយឆ្នាំ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត quail - 4 កុំព្យូទ័រ PC;
- ទឹកដោះគោទារក - 50 ក្រាម;
- ប៊ឺ - 1/2 tsp;
- អំបិល (ស្រេចចិត្ត) ។
ការរៀបចំ
យើងបំបែកស៊ុតចូលក្នុងចានបន្ថែមទឹកដោះគោអំបិលបន្តិចបន្តួច (ប្រសិនបើអ្នកបានផ្តល់អំបិលទៅឱ្យកូនរបស់អ្នករួចហើយ) ហើយកូរជាមួយសមមួយរហូតទាល់តែស្រដៀងគ្នា។ យើងគ្របដណ្តប់ធុងកញ្ចក់សម្រាប់មីក្រូវ៉េវឬម្ហូបសមរម្យផ្សេងទៀតជាមួយនឹងប្រេងក្រែមមួយចាក់ចេញពងមាន់និងដាក់វាទៅក្នុងមីក្រូវ៉េអស់រយៈពេលពីរឬបីនាទី។ ចូរកុំប្រើចានផ្លាស្ទិចនិងធុងដើម្បីរៀបចំពងកូនក្មេងសម្រាប់មីក្រូវ៉េវព្រោះវាមានលទ្ធភាពទទួលបានសារធាតុពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពីផ្លាស្ទិចនៅក្នុងម្ហូបដែលបានចម្អិន។
យើងត្រជាក់ដល់ស្ថានភាពក្តៅនិងអាចចិញ្ចឹមទារក។
អយម៉េលជាមួយខាត់ណាផា្កស្ពនិងការ៉ុតសម្រាប់កុមារ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត quail ឬស៊ុតមាន់ - 4 ឬ 1 ដុំ;
- ទឹកដោះគោទារក - 50 ក្រាម;
- ខាត់ណាផា្កស្ព - inflorescences ច្រើន;
- carrots - 20 ក្រាម
- ប៊ឺ - 1/2 tsp;
- អំបិល (ស្រេចចិត្ត) ។
ការរៀបចំ
ខាត់ណាផា្កស្ពត្រូវបានដាំឱ្យពុះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាឬនៅក្នុងទឹករហូតដល់រួចរាល់ហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងសំណុំបែបបទ oiled សម្រាប់ចម្អិននៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ លាយជាមួយលាយពងលាយលាយជាមួយទឹកដោះគោនិងអំបិលនិងដាក់ក្នុងមីក្រូវៃអស់រយៈពេល 3 នាទី។
ទុកវាឱ្យត្រជាក់ដាក់វាឱ្យក្តៅហើយដាក់វាឱ្យទារក។
យោងទៅតាមរូបមន្តស្រដៀងគ្នាអ្នកក៏អាចរៀបចំពងក្រពើដែលមានហ្ស៊ូឆីនីសម្រាប់កុមារផងដែរជំនួសឱ្យខាត់ណាផា្កស្ព។
អូមេឃែលជាមួយឈីក្រុមគ្រួសារសម្រាប់ទារក
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត quail ឬស៊ុតមាន់ - 4 ឬ 1 ដុំ;
- ទឹកដោះគោទារក - 50 ក្រាម;
- ឈីក្រុមគ្រួសារ - 100 ក្រាម
- ប៊ឺ - 1/2 tsp;
- អំបិល (ស្រេចចិត្ត) ។
ការរៀបចំ
ពងមាន់ឬស៊ុតមាន់មួយត្រូវបានលាយជាមួយនឹងទឹកដោះគោទារកដោយបន្ថែមអំបិលតិចតួចប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ យើងបានរីករាលដាលឈីក្រុមគ្រួសារក្រឡុកកាត់សឺវមួយហើយកូរដោយជំនួយពីត្រីឬហ្វាករហូតដល់វាមានឯកសណ្ឋាន។ ចាក់លាយលទ្ធផលជាម្ហូបកញ្ចក់ដែលមានលាបខ្លាញ់ឬរូបរាងដែលសមស្របសម្រាប់ចម្អិនម្ហូបនៅក្នុងឡាស៊ែរហើយចម្អិនរយៈពេល 3 នាទី។
យើងទទួលបានឈីបដែលមានឈីសដែលមានឈីក្រុមតូចៗពីមីក្រូវ៉េវមួយរួចត្រជាក់វាទៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅនិងចិញ្ចឹមទារក។
បែបអង្ករមួយអាចត្រូវបានផ្អែមជាមួយនឹងស្ករតិចតួចបើសិនជាចង់បានឬបន្ថែមបំណែកចេកសម្រាប់រសជាតិផ្អែម។