Mannick គឺជាការងាយស្រួលបំផុតដើម្បីរៀបចំនិងចំណីដែលមានតំលៃថោកដែលត្រូវបានចម្អិនដោយគ្មានពង។ វានឹងក្លាយទៅជារសជាតិនៃមនុស្សគ្រប់គ្នានិងសូម្បីតែអ្នកដែលមិនចូលចិត្ត ជ្រលក់ទឹកកក ។ នំនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់។ សូមពិនិត្យមើលវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក! ហើយមុនពេលបម្រើអ្នកអាចចាក់វានៅលើយៈសាពូនមីណាមួយឬគ្រាន់តែលាយជាមួយស្កររលាយ។
Mannic នៅលើ kefir ដោយគ្មានពង
គ្រឿងផ្សំ:
- semolina - 1 item;
- kefir - 1 ធាតុ
- Cream sour - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- បន្លែ - 0,5 ធាតុ;
- ស្ករ - 0,5 ធាតុ;
- ម្សៅដុតនំ - 0,5 សាប៊ូ;
- ស្ករ Vanilla - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ប៊ឺ - សម្រាប់ប្រេងរំអិល។
ការរៀបចំ
Manku ចាក់ចូលទៅក្នុងចានធំមួយចាក់ kefir លាយល្អនិងទុកសម្រាប់រយៈពេល 1 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បនាប់មកបន្ថមស្ករ, អំបិល, Cream ខ្មី, ស្ករ vanilla និងម្សៅដុតនំតូច។ Raisins ត្រូវបានលាងនិងត្រាំក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកច្របាច់និងស្ងួត។ បន្ថែមវាទៅ dough និងលាយវាឱ្យបានល្អ។ យើងដាក់រង្គាលជាលទ្ធផលនៅក្នុងសំណុំបែបបទប្រេង creamy ខ្លាញ់និងផ្ញើវាទៅជា oven preheated ដល់ 200 ដឺក្រេ។ ដុតនំ mannik ដោយគ្មានស៊ុតនិងម្សៅរហូតដល់ចម្អិនប្រហែល 25 នាទី។
រូបមន្តសម្រាប់ mannik ដោយគ្មានពងនៅលើទឹកដោះគោ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះ - 1 ធាតុ;
- ម្សៅដុត - ខ្ទឹម
- ប៊ឺ - 25 ក្រាម
- ស្ករ - ធាតុ 1
- semolina - 1 tbsp ។
ការរៀបចំ
ដូច្នេះទឹកដោះត្រូវបានកំដៅទៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ Munch ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយជាមួយស្ករហើយបន្ទាប់មកណែនាំបន្តិចម្តងចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ទាំងអស់លាយគ្នាបានល្អនិងទុករយៈពេល 30 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដើម្បីឱ្យ Mancha ហើម។ យើងបានខាញ់ផ្សិតដុតនំជាមួយនឹងប៊ឺក្រែមចាក់ចេញនូវម្សៅនិងដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 180 ដឺក្រេ 40 នាទី។ នៅពេលបម្រើសូមដាក់ម៉ាន់នីលើទឹកដោះគោដោយគ្មានពងប្រឡាក់ជាមួយស្ករម្សៅចាក់ជាមួយសូកូឡាឬចម្អិនដោយការ៉េម។
Mannik ដោយគ្មានពងនៅក្នុងពហុវៀន
គ្រឿងផ្សំ:
- semolina - 2 ធាតុ;
- kefir - 2 ធាតុ;
- soda - pinch
- ចេក - 2 បំណែក;
- ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- វ៉ានលីលីន - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
Kefir ចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយចាក់បន្តិចម្តង semolina លាយហើយទុកឱ្យឈរប្រហែល 10 នាទី។ ហើយនៅពេលនេះយើងចេកច្រាសហើយកាត់វានៅក្នុងរន្ធតូចៗ។ ដោយឡែកពីគ្នាលាយគ្រឿងផ្សំរលុងទាំងអស់ - ស្ករ vanilla ស្ករនិងសូដា។ ពែងនៃវីតាមីនចម្រុះត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងឬម្ស៉ៅ។ ឥឡូវនេះយើងចាក់ចេញល្បាយរលុងរបស់យើងចូលទៅក្នុងម៉ាស់ kefiric ដោយលាយបញ្ចូលល្បាយលាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីភាពដូចគ្នាដូច្នេះគ្មានដុំមូលទេ។ ឥឡូវនេះត្រឹមត្រូវដាក់ពិតប្រាកដមួយពាក់កណ្តាលនៃ dough នៅក្នុងផ្សិតដែលកំពូលជាមួយនឹងស្រទាប់ឯកសណ្ឋាននៃចេកនិងបំពេញដែលនៅសល់ kefir -manna ។ ដុតនំនំ 45 នាទីមុនពេលរូបរាងរបស់សំបកស្ងួត។
រូបមន្តសម្រាប់ mannik នៅលើ kefir ដោយគ្មានស៊ុត
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ tertaya - 2 ធាតុ;
- semolina - 1,5 tablespoons;
- kefir - 1 ធាតុ
- ម្សៅដុតនំ - 0,5 សាប៊ូ;
- ស្ករ - 0.5 tbsp ។
ចំពោះសុីរ៉ូ:
- ស្ករ - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកល្ពៅ - 100 មីលីលីត្រ;
- cinnamon land - pinch;
- ទឹក lemon - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ
ដូច្នេះយើងធ្វើការនៅលើល្ពៅ, លុបសាច់នៅលើកំដៅតូចមួយ,
ក្នុងពេលនេះសូមរៀបចំស៊ីរ៉ូជាមួយអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងភ្ជាប់គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់ទាំងអស់នៅក្នុងដបដាក់វានៅលើភ្លើងទន់ខ្សោយហើយនាំវាទៅរំពុះ។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាក់ចំណិតនំបុ័ងក្តៅលើម្ហូបផ្ទះល្វែងហើយចាក់វាភ្លាមជាមួយទឹកសុីរ៉ូ។ ផងដែរនោះហើយជាទាំងអស់ mannik លើ kefir ដោយគ្មានពងនិងម្សៅគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយអ្នកអាចហៅអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅតុ!