វាប្រែជាផ្លែចេកមិនត្រឹមតែផ្លែឈើដែលឆ្ងាញ់នៅក្រៅប្រទេសទេប៉ុន្តែវាក៏ជាប្រភពវីតាមីនមានប្រយោជន៍បំផុតផងដែរ! សារធាតុដលមានក្នុងវាជួយជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងការពារជាតិសំណើម។ អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាទាំងសងខាងតាមរបៀបធម្មជាតិនិងបំពេញបន្ថែមនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗនៅក្នុងចានផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ក្នុងចាន គោ ) ។ យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យចម្អិនស៊ុបចេកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ណាស់ដែលគ្មានការសង្ស័យនឹងផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដូច្នេះតើយើងត្រូវចាប់ផ្តើមឬ?
រូបមន្តសម្រាប់ fritters ចេកនេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- សុីរ៉ូអំបូរ - ដើម្បីរសជាតិ;
- pecan - 80 ក្រាម
- ចេក - 3 បំណែក;
- ម្សៅស្រូវសាលី - 300 ក្រាម
- ម្សៅដុត - 3 tsp ។
- kefir - 500 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 3 បំណែក;
- ប្រេងបន្លែ។
ការរៀបចំ
លាយម្សៅលាយម្សៅម្សៅនិងស្ករ។ នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតវាយស៊ុតបន្ថែម kefir butter ប៊ឺសូកូឡានិងបន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅម្សៅ។ ចៀនឆ្អិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ឡើងចាក់ប្រេងចាក់ស្លាបព្រានៃម្សៅនិងនៅលើកំពូលនៃនំនីមួយៗដែលយើងដាក់រង្វង់ចេក។ ចៀនវាពីភាគីទាំងសងខាងរហូតដល់ចប់រួចរាល់។ យើងបម្រើ pancakes ជាមួយ syrup ទឹកមាត់ទឹកក្តៅ។
ចៀន fritters នៅលើទឹកយ៉ាអួ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- អំបិល - pinch មួយ;
- ស្ករ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ម្សៅ - 200 ក្រាម;
- សូដា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- kefir - 1 ធាតុ
- ចេកទុំ - 2 បំណែក;
- ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនបន្លែ fritters? Kefir ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយសូដាហើយបានចាកចេញអស់រយៈពេលពីរបីនាទី។ ពេលនេះវាយស៊ុតជាមួយស្ករជាមួយ corolla និងចាក់ក្នុង kefir បានរៀបចំ។ ចេកត្រូវបានលាបនិងលាយជាមួយដែក។ បនាប់មកបន្ថមបរិមាណស៊ុត -KEFIR និងលាយឱ្យបានល្អ។ បន្តិចម្តងចាក់ម្សៅ sifted និងដាក់ pinch អំបិលមួយ។
ម៉ាសទាំងមូលលាយបញ្ចូលគ្នានិងរាលដាលស្លាបព្រាមួយដែលចម្អិន dough នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ fritters នៅលើ Pan មួយដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយប្រេង។ Fry ពីភាគីទាំងពីររហូតដល់អ្នកទទួលបានសំបក appetizing ដ៏ស្រស់ស្អាត។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរខ្ទឹមបារាំងដែលបានផលិតរួចជាស្រេចទៅនឹងកន្សែងទូកមួយដូច្នេះគ្រប់ប្រេងលើសត្រូវបានស្រូបយក។ មុនពេលបម្រើ, sprinkle ម្សៅស្ករដុតនំឬចាក់ទឹកឃ្មុំរាវ!
fritters ចេកជាមួយទឹកដោះគោ
គ្រឿងផ្សំ:
- ចេក - 2 បំណែក;
- ស៊ុតមាន់ - 1 ដុំ;
- ទឹកដោះ - 60 ម។ ល;
- ស្ករ granulated - 1 ធាតុ;
- ម្សៅស្រូវសាលី - 0,5 ធាតុ;
- ប្រេងបន្លែ - សម្រាប់ការ frying ។
ការរៀបចំ
រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើនំប៉េងប៉ោះពីចេកគឺសាមញ្ញណាស់។ លាយ blender ទៅរដ្ឋដូចគ្នានៃចេក peeled, ស៊ុតចាក់នៅក្នុងទឹកដោះគោនិងបន្ថែមស្ករ។ យើងចាក់នៅទីនោះបន្តិចម្តងម្សៅនិងលាយវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះគ្មានដុំថ្មត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ការរង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលចេញជាមួយស្លាបព្រាមួយនៅលើខ្ទះឆ្អិនក្តៅជាមួយប៊ឺនិងចៀននំពីចេកនៅលើភាគីទាំងពីររហូតទាល់តែវាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោត។ យើងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់តែទឹកដោះគោស្រស់ឬទឹកដោះគោស្រស់។
រូបមន្តសម្រាប់ pancakes ផ្សិតជាមួយចេក
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ;
- ម្សៅ - 500 ក្រាម;
- តុក្កតា - 500 ក្រាម
- yeast ស្រស់ - 30 ក្រាម;
- ស៊ុត - 3 បំណែក;
- ប៊ឺ - 100 ក្រាម
- ស្ករ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ចាក់ទឹកដោះពាក់កណា្តាលចូលក្នុងកំប៉ុងឬកំប៉ុងហើយកម្តាលើសពីកំដៅទាប។ បន្ទាប់មកយើងចាក់ល្វីងនិងតុក្កតាចូលទៅក្នុងនោះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយយកអេប៉ុងចេញក្នុងកន្លែងកក់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចបន្ថែម whipped ជាមួយ yolks ស្ករនិង butter ប៊ឺសូកូឡា។
ចៀនឆ្អិនយ៉ាងម៉ត់ចត់, ខាញ់ជាមួយប្រេងបន្លែ, ហើយបន្ទាប់មកជាមួយស្លាបព្រាមួយដែលយើងបានរីករាលដាលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន dough នេះ។ fritters Fry លើភាគីទាំងពីររហូតដល់មួយដ៏ស្រស់ស្អាត, សំបកសម្បុរលេចឡើង។ យើងបម្រើពួកគេជាមួយក្រែម sour, ទឹកឃ្មុំ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើការកកស្ទះឬទឹកជ្រលក់ដែលបានទិញបន្ទាប់មកសូមរកមើលឧទាហរណ៍ របៀបបង្កើតទឹកដោះគោដែលមានជាតិកំប៉ុង នៅផ្ទះ។ នេះនឹងជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីនំ។