របបអាហារដែលមានខ្ទុះក្រលៀន

អាហារបំប៉នដែលមានខ្ទឹមបន្លំតម្រងនោមគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកឆាប់កម្ចាត់ជំងឺនេះ។ ជាទូទៅមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារបែបនេះត្រូវបានប្រកាសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងបញ្ជីទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុក។ ដើម្បីរៀបចំរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រើក្រលៀនតម្រងនោមវាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួន:

  1. អំបិល - ទេ ! ជារឿយៗរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករនាំឱ្យខូចតម្រងនោម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអំបិល - ជៀសវាងការប្រើថ្នាំជក់, ផលិតផលដែលជក់បារី, សាច់ក្រក, សាច់ក្រក, ម្ហូបអាហារកំប៉ុងនិងអាហារដែលមានជាតិប្រៃទាំងអស់។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្តូរទៅនំបុ័ងគ្មានជាតិអាល់កុលដែលនឹងផ្តល់សុវត្ថិភាពខ្ពស់ដល់រាងកាយ។
  2. ដាក់កម្រិតអង្គធាតុរាវ ! ប្រសិនបើអ្នកជំងឺហើម, ដកដង្ហើមខ្លី, ព្យួរសំពាធឈាម - បន្ទាប់មកវាសំខាន់ក្នុងការកំរិតការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវ។ ក្នុងករណីនេះសរុបទាំងអស់តែ, ស៊ុបនិងទឹកក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពីបរិមាណនៃ 1-1.5 លីត្រ។ ធ្មេញត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភពិសេសហើយគោលការណ៍នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
  3. របបអាហារប្រូតេអ៊ីនទាប។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីសារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។ ប្រសិនបើជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមានការវិវត្តទៅនឹងប្រវត្តិជំងឺនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់ប្រូតេអ៊ីន។ ជាញឹកញាប់តម្រូវការដូចគ្នានិងអាហាររូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃ cyst បាន។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវលះបង់ទាំងស្រុងសាច់ត្រីនិងបសុបក្សីនិងដើម្បីទទួលបានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមានបរិមាណពីផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងសណ្តែក។

បញ្ជីហាមឃាត់

បញ្ជីផ្លែឈើដែលហាមឃាត់ចំពោះអ្នកដែលត្រូវការរបបអាហារដែលមានខ្ទុះក្រលៀនគឺធំណាស់។ ដោយផ្អែកលើប្រភេទជាក់លាក់នៃជម្ងឺវាជាធម្មតាត្រូវបាននិយាយដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងត្រូវហាមឃាត់:

របបអាហារពិតណាស់មានសារៈសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែគេមិនអាចព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯងបានទេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលពេញលេញដែលអាចជួយអ្នកឱ្យត្រឡប់មកវិញបានយ៉ាងងាយស្រួល។