ការមានផ្ទៃពោះនិងភាពជាម្តាយគឺជាសុភមង្គលនិងការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំធេង។ ចំពោះសារពាង្គកាយស្ត្រីការមានផ្ទៃពោះគឺជាភាពតានតឹងពិតប្រាកដដែលទាក់ទងនឹងការរៀបចំឡើងវិញនៃការងាររបស់គាត់ទាំងការផ្លាស់ប្តូរទស្សនវិស័យនិងតម្លៃឡើងវិញ។ នៅក្នុងគ្រួសារនិងនៅកន្លែងធ្វើការហើយជាទូទៅក្នុងរបៀបធម្មតានៃជីវិតការជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរនឹងមិនទទួលជោគជ័យ។ ហើយនៅទីនេះវាគឺជាសំណួរដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយដែលធ្វើអោយមនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលចូលសំរាកលំហែមាតុភាពនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេដាក់។
ជាការពិតការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពមានពីរថ្ងៃឈប់សម្រាក:
- ឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព
- ទុកឱ្យថែទាំកូន។
នៅពេលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពចាប់ផ្តើមក្នុងករណីនីមួយៗយើងនឹងត្រូវដោះស្រាយវា។
ឈប់សម្រាក ... ពីការងារ
ការសំរាកលំហែមាតុភាពគឺជាការសំរាកមួយប្រភេទ។ សម្រាកពីការងារប៉ុន្តែមិនមែនមកពីការព្រួយបារម្ភក្នុងស្រុកនោះទេ។ ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ទារកគឺជាការងារដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅឱ្យបានសមស្របដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីៗដែលចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌទាំងអស់សម្រាប់កុមារដើម្បីរីកចម្រើននិងអភិវឌ្ឍ។ ដូច្នេះការសំរាកលំហែមាតុភាពអាចត្រូវបានគេហៅថាការផ្លាស់ប្តូរការងារ។
ឥឡូវនេះចូរយើងរកមើលនៅពេលយើងទៅសំរាកលំហែមាតុភាពនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់អ្នកមិនខ្វល់និងធ្វើការមិនមែនជាបន្ទុកដល់អ្នកនោះទេដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុកអ្នកនឹងទៅរកក្រឹត្យនេះចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 30 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលពួកគេចាកចេញពីក្រឹត្យនោះការសំរាកលំហែមាតុភាពត្រូវបានចេញ។ ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ដែលអ្នកឈរលើកំណត់ត្រាអ្នកត្រូវតែចេញក្រដាសពិការភាពដែលបង្ហាញអំពីរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងកាលបរិច្ឆេទដែលបានរំពឹងទុកនៃការសម្រាល។ វាត្រូវតែផ្តល់ឱ្យនៅកន្លែងធ្វើការ។ កុំភ្លេចភ្ជាប់វិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ថាអ្នកត្រូវបានចុះឈ្មោះមុនសប្តាហ៍ទី 12 នៃការមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាវិញ្ញាបនបត្រទូទៅ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវបំពេញនូវកម្មវិធីមួយចំនួនផងដែរប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងតូចតាច ... ហើយកុំភ្លេចបើកគណនីនិងទទួលបានកាតសង្គមដែលអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកុមារ។
ក្នុងករណីដែលការងារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកមានការពិបាកនៅដើមសប្តាហ៍ទី 25 នៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចធ្វើការសំរាកតាមផ្លូវច្បាប់ប្រចាំឆ្នាំនៅកន្លែងធ្វើការ។ ហើយបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលនេះផុតកំណត់ពេលវេលានឹងមកដល់នៅពេលដែលវាអាចទៅរួច។ ផ្តោតលើសុខភាពរបស់អ្នក, វានឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលវាគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាកចេញពីក្រឹត្យនេះ។ គិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នកនិងសុខភាពរបស់កូនអ្នកឥឡូវនេះនេះជារឿងសំខាន់បំផុត។
រយៈពេលសំរាកក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈនៃកំណើត។ ប្រសិនបើការសម្រាលកូនបានកន្លងផុតទៅដោយមិនមានផលវិបាក (ការសម្រាលកូនធម្មតា) បន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវការសម្រាកពីការងារ 70 ថ្ងៃប្រតិទិន។ ក្នុងករណីមានភាពស្មុគស្មាញដោយការឈឺចាប់ការឈប់សម្រាកក្រោយពេលសម្រាលកូនមានរយៈពេល 86 ថ្ងៃ។ កំណត់ពេលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពដូចខាងក្រោម: បន្ថែមថ្ងៃបុណ្យកំណើតនិងថ្ងៃកំណើតរបស់កុមារមិនដល់ 70 ថ្ងៃមុនពេលសំរាល។ ការសំរាកលំហែមាតុភាពប្រហែល 20 សប្តាហ៍។
បន្ទាប់ពីឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពត្រូវបានបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល:
- ទុកឱ្យថែទាំកូនរហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំកន្លះ។
- ទុកការថែទាំកុមារពី 1 ឆ្នាំកន្លះទៅ 3 ឆ្នាំ។
នៅពេលដែលកុមារឈានដល់អាយុបីឆ្នាំអ្នកត្រូវតែទៅធ្វើការ។ អ្នកក៏មានសិទ្ធិវិលត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញនៅពេលកូនអាយុ 18 ឆ្នាំ។ មតេយ្យសាលានារីនិងជីដូនជីតា - នេះពិតណាស់មិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាកុមារត្រូវការនូវក្តីស្រឡាញ់និងការថែទាំពីម្តាយ។
កំពុងរង់ចាំអព្ភូតហេតុ ...
អ្វីដែលនរណាម្នាក់អាចនិយាយបានថាក្រឹត្យនេះគឺជាពេលវេលាមាស។ ការរង់ចាំកុមារនឹងមិនធុញទ្រាន់។ សម្រាកពីការងាររីករាយសន្តិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់អវត្ដមាននៃការបញ្ឆោតគ្មានន័យនិងការនិយាយដើម។ ចុងបញ្ចប់ថៅកែរបស់អ្នកមិនអាចទៅដល់ហើយមិនអាច "ផ្ទុក" អ្នកជាមួយនឹងគំនិតដ៏អស្ចារ្យ។
នៅតែឯងចូរចងចាំថាអ្នករួចហើយ។ អានសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្តាប់តន្ត្រីមើលខ្សែភាពយន្តនិងខ្សែភាពយន្តដែលស្រលាញ់។ ដើរកាន់តែច្រើនហើយក្លាយជាតូចចិត្ត។
ក្រឹត្យនេះមិនមែនជាលេសដើម្បីបំភ្លេចខ្លួនឯងនិងអំពីបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកទេ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការគិតថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចធ្វើបាន
ទាក់ទងទៅនឹងអាហាររូបត្ថម្ភវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងការឡើងទម្ងន់គឺជា "កំណត់ហេតុអាហារ" ។ យកសៀវភៅកត់ត្រាធម្មតាហើយកត់ត្រាទុកក្នុងពេលទទួលទានអាហារនិងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំសម្រាប់ថ្ងៃ។ ជឿលើខ្ញុំវិធីសាស្រ្តនេះទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉នដែលជារឿងចម្បងដែលត្រូវស្មោះត្រង់។ វិធីមួយឬច្រើនអ្នកនឹងបញ្ឆោតខ្លួនឯងហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែអាក្រក់។ សុខភាពដល់អ្នកនិងគ្រារីករាយជាច្រើនទៀត!