ត្រីជក់បារី - ល្អនិងអាក្រក់

ត្រីជក់បារីមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងក្លិនក្រអូបដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់សាកល្បងផលិតផលនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលជក់បារីគឺជាអាហារឆ្ងាញ់បំផុតមួយ។ ជួនកាលអ្នកគាំទ្រនៃផលិតផលនេះឆ្ងល់ថាតើត្រីជក់បារីមានះថាក់ដល់សុខភាពឬអ្នកអាចចិញ្ជឹមខ្លួនឯងជាមួយនឹងម្ហូបនេះញឹកញាប់។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃត្រីដែលជក់

ដំបូងខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលជក់បារីត្រីរក្សាធាតុដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតហើយមិនបង្កើនបរិមាណជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងពេលដែលវាឆ្អិនទេ។ នៅក្នុងត្រីដែលជក់មាន អាស៊ីតអាមីណូ មានប្រយោជន៍វីតាមីន A, E, D ជាច្រើនធាតុដាននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយជាពិសេសសម្រាប់ត្រីដែលជក់បារីត្រជាក់ផលិតផលនេះមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ត្រីមួយសម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាក្រពះក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងកូលេស្តេរ៉ុលលើសពីក្នុងឈាម។ ដោយសារតែត្រីជក់មាន ប្រេងត្រី ដ៏មានតម្លៃបំផុតវាជួយក្នុងការបាត់បង់ការចងចាំជាមួយនឹង "ការបរាជ័យ" នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងភ្នែកជាដើម។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីមុនដំបូងយើងគួរតែដឹងថាជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារប៉ារ៉ាស៊ីតដែលមិនអាចសម្លាប់នៅក្នុងត្រីបានមិនស្លាប់ទេ។ ដែលមានន័យថាអាចមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាត្រីជក់បារីអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមានជំងឺតម្រងនោម, បេះដូងនិងក្រពះ ផលិតផលនេះមានបរិមាណអំបិលខ្ពស់ដោយហេតុផលដូចគ្នានឹងការបរិភោគត្រីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្ដាយនាពេលអនាគតនិងម្តាយដែលកំពុងបំបៅឡើយ។ គួរកត់សំគាល់ថាការញ៉ាំត្រីដែលជក់បារីហួសប្រមាណអាចបង្ករឱ្យមានកោសិកាមហារីក។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកដែលកំពុងសម្រកទម្ងន់និងមានចំណាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំត្រីដែលជក់បារីតាមរបបអាហារដែរឬទេប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំព្រោះបរិមាណជីវឧស្ម័នរបស់ត្រីមានលក្ខណៈសមរម្យនិងប្រហែល 200 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមប៉ុន្តែវាមានជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់។