វាមិនមានអាថ៌កំបាំងទេដែលសាសនាមួយចំនួនមិនទទួលស្គាល់អាហារសាច់ជ្រូក។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ, សម្រាប់ការនេះមានយុត្តិធម៌សមហេតុផលណាស់, ដែលត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើប។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចទទួលទានសាច់ជ្រូក។
តើសាច់ជ្រូកបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វី?
- សាច់ជ្រូកមានអាឡែរហ្សីខ្លាំង។ វត្តមានរបស់វានៅក្នុងអាហារដែលអ្នកបរិភោគបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តរលាកក្រពះរលាកក្រពះរលាកខ្នែងពោះវៀនជំងឺរលាកខ្នែងពោះនោមជំងឺហឺតរលាកបំពង់កការគាំងបេះដូងអាប់សនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺគាំងបេះដូងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ជ្រូក។
- សាច់ជ្រូកគឺជាសាច់បង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនដែលវាពិបាកក្នុងការរំលាយដោយរាងកាយ។ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃអាហារធ្ងន់, ថ្លើមនិងជំងឺក្រពះពោះវៀននិងការអភិវឌ្ឍនិងនាំឱ្យ ធាត់ ។
- សាច់ជ្រូកគឺជាប្រភពនៃកូឡេស្តេរ៉ូលនិងជាតិខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ វាត្រូវបានគេដឹងថាប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុលប្រភេទនេះគឺជាសារធាតុមួយដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ការឡើងរឹងនៃដុំសាច់សាហាវនៅក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀត, សមាសធាតុទាំងនេះយ៉ាងរហ័សនាំឱ្យធាត់, ប្រសិនបើបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារជាទៀងទាត់។ ដោយដឹងពីសាច់ជ្រូកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សូមកុំភ្លេចថាផលិតផលពាក់កណ្តាលដែលបានចប់សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រកជាក្បួនរួមបញ្ចូលសាច់ប្រភេទនេះ។
- សាច់ជ្រូកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតបាក់តេរីនិងប៉ារ៉ាស៊ីតដូច្នេះការពុលជាមួយនឹងសាច់បែបនេះត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងដែលមិនគួរទុកចិត្តគឺសាមញ្ញណាស់។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាជាញឹកញាប់កើតឡើងនៃ helminths ដែលស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀន។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលការព្យាបាលដោយកំដៅគឺគ្មានអំណាចប្រឆាំងនឹងពួកគេនិងដើម្បីឆ្លងមេរោគវាមិនចាំបាច់ក្នុងការបរិភោគសាច់ឆៅ។
- អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ថាមនុស្សដែលទទួលទានសាច់ជ្រូកងាយនឹងមានភាពតានតឹងហើយងាយនឹងបាក់ទឹកចិត្ត។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះ - ស្ថានភាពសង្កត់សង្កិននៃរាងកាយដោយសារតែម្ហូបអាហារធ្ងន់។ តើវាមានះថាក់ណាស់ក្នុងការទទួលទានសាច់ជ្រូកទៅអ្នកដែលមិនមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ? ចម្លើយគឺវិជ្ជមានផងដែរពីព្រោះដោយសារការលះបង់រាងកាយការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរគឺអាចធ្វើទៅបាន។
ដោយដឹងថាសាច់ជ្រូកមានគ្រោះថ្នាក់អ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសបានយ៉ាងងាយស្រួលថាតើអ្នកគួរបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកឬអត់។