តើខ្ញុំអាចញ៉ាំចេកជាមួយលំពែងឬទេ?

ចេកមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ហើយជាផលិតផលពេញនិយមបំផុត។ ហើយដោយសារអ្នកគាំទ្រផ្លែឈើខ្លះមានជំងឺលំពែងវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគចេកក្នុងលំពែង។

ចេកជាមួយនឹងលំពែង

ចេកមានជាតិសរសៃជាតិដែកកាបូអ៊ីដ្រាតផូស្វាតកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូម វីតាមីន B , C និងភី។ ប៉ុន្តែនៅតែមានចេកសម្រាប់លំពែងនិងរលាកទងសួតដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

ផ្លែឈើទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យកំប៉ុងឬទំពាំងបាយជូរដែលអ្នកអាចពិសារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺគឺទឹកចេក។ ប៉ុន្តែរឿងនេះអនុវត្តតែចំពោះភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះដែលមិនត្រឹមតែសំបូរទៅដោយវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសមត្ថភាពបំបាត់ភាពអត់ឃ្លានមួយរយៈផងដែរ។ ជម្រើសនៃការរក្សាទុកគឺមិនមានប៉ូតាស្យូមទេប៉ុន្តែវាផ្ទុកនូវសារធាតុថែរក្សាច្រើនដូចជាថ្នាំបំភ្លឺនិងរសជាតិ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំចេកក្នុង លំពែង ឬទេ។ ក្រុមអ្នកជំនាញការជឿជាក់ថាប្រសិនបើពួកគេតាមដានវិធានការនេះពួកគេនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេទេ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើទាំងនេះក្នុងទម្រង់លុបឬកំទេចហើយថែមទាំងបន្ថែមចំណីបបរចកឺនិងសូឡែ។

ចេកជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែង

ចេកដែលមានលំពែងលំពែងមិនអាចប្រើបាននៅពេលមានការកើនឡើង។ មានតែបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនៃការប្រកាច់និងការចាប់ផ្តើមនៃការកាត់បន្ថយនៃជំងឺនេះពួកគេអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរបបអាហារ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដុំតូចមួយ។ ហើយបើសិនជាគ្មានការខូចខាតនោះទេអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណផ្លែឈើប្រចាំថ្ងៃ។ នេះក៏គួរត្រូវយកទៅពិចារណាដោយអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគចេកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដែរឬទេ។ ដើម្បីបរិភោគផ្លែឈើទាំងនេះបានល្អប្រសើរនៅពេលព្រឹកព្រោះវាសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានរំលាយអស់រយៈពេលជាយូរ។