តាំងពីសម័យបុរាណស៊ុតត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងឆ្អិនទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅ។ ផលិតផលនេះមានតម្លៃអាហារបំប៉នដ៏អស្ចារ្យដូច្នេះវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងអាហារបំប៉ននិងការពារ។ ចូរព្យាយាមរកវិធីដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីទទួលទានស៊ុតឆៅសម្រាប់សុខភាពហើយថាតើអ្នកត្រូវធ្វើវាយ៉ាងដូចម្តេច។
ទិញស៊ុតនៅក្នុងហាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នពិនិត្យសែលហើយពួកគេត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅផ្ទះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្ករោគដោយ Salmonella ។
តើស៊ុតមាន់ឆៅមានប្រយោជន៍ប៉ុនណា?
សមាសធាតុនៃផលិតផលនេះរួមមានសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងសារធាតុ purine ប៉ុន្តែគួរកត់សំគាល់ថាសមាសធាតុគីមីអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណីសត្វប្រភេទសត្វនិងកត្តាផ្សេងៗទៀត។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស៊ុតសាច់មាន់ឆៅ:
- ប្រូតេអ៊ីនផ្ទុកនូវ antitryptase ដែលអាចផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ផលិតផលនេះនៅពេលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀន។
- ជួយបង្កើនកម្រិតជាតិ hemoglobin ដោយសារវត្តមាននៃ ជាតិដែក ។
- សមាសភាពរួមមានអាល់ប៊ុមដូច្នេះស៊ុតត្រូវបានណែនាំអោយប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសប្រូតេអ៊ីន។
- និយាយអំពីថាតើស៊ុតឆៅមានប្រយោជន៍តើវាមានតម្លៃគួរកត់សម្គាល់ដែរឬទេថាផលិតផលនេះមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅវាបង្កើនភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់បេះដូងមានលំនឹង។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។
- ផលិតផលនេះគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃការ exacerbation នៃជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកដំបៅដោយទឹកអាស៊ីតខ្ពស់។ នេះដោយសារតែស៊ុតឆៅកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីត។
- មានផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានដល់ផលិតផលក្នុងទំរង់ដើមរបស់វាលើសភាពស្បែកនិងសក់។
- ការស្វែងយល់អំពីស៊ុតឆៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសវាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាប្រូតេអ៊ីនរំលាយអាហារងាយនឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម៉ាសសាច់ដុំដូច្នេះអត្តពលិកជាច្រើនបានផឹកទឹកជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់។