តួនាទីនៃកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

កាល់ស្យូម - ជាសារធាតុរ៉ែទូទៅបំផុតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សហើយដូច្នេះមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងដំណើរការធម្មតារបស់វា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាធាតុផ្សំនៃជញ្ជាំងកោសិកាហើយវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការងារនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទ។

កាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន

ភាគច្រើននៃសារធាតុនេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងគ្រោងរបស់មនុស្ស។ កាល់ស្យូម មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍធ្មេញនិងឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៀត, វាធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូង, ចូលរួមក្នុងការធ្លាក់ចុះសាច់ដុំ។ វាបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ សារធាតុរ៉ែនេះជំរុញអោយឈាមកកធម្មតា។

ប្រសិនបើយើងនិយាយលម្អិតបន្ថែមអំពីសន្ទស្សន៍នៃជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងរាងកាយបន្ទាប់មកនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យវាគឺ 1000-1200 ក្រាម។

កង្វះកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខុសឆ្គងក្នុងការជឿថាឱនភាពនៃកាល់ស្យូមគឺមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងមនុស្សចាស់តែប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតសូម្បីតែការស្រូបយកកាល់ស្យូមមិនត្រឹមត្រូវនៅវ័យក្មេងអាចនាំឱ្យមានជំងឺជាច្រើន។

កង្វះនៃសារធាតុនេះបង្ហាញរាងខ្លួនវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃក្រចករលុងនិងសក់, ការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងឆ្អឹង។ នៅលើផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកង្វះជាតិកាល់ស្យូមធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការឆាប់ខឹងថេរ, ទឹកភ្នែក, អស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស, ការកើតនៃការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកសកម្ម, កង្វះសារធាតុរ៉ែនេះនឹងធ្វើឱ្យរមួលសាច់ដុំជាញឹកញាប់។

តើជាតិកាល់ស្យូមលាងសម្អាតចេញពីរាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

1. អំបិល ។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថាវាមិនគួរចូលរួមក្នុងអាហារប្រៃ។ ជាតិអំបិលកាន់តែច្រើនចូលរាងកាយរាងកាយកាល់ស្យូមច្រើនត្រូវបានលាងសម្អាតចេញដើម្បីឱ្យឆ្អឹងកាន់តែរឹងមាំ។
2. ទឹកកាបូន ។ កំហុសទាំងអស់គឺអាស៊ីតផូស្វ័រដែលបង្កើនល្បឿនការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមនិងទឹកនោម។
3. កាហ្វេ ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឆាប់រហ័សដូចជាអំបិលកំប៉ុងជាតិកាល់ស្យូមពីឆ្អឹង។ សូមចងចាំថាអ្នកផឹកកាហ្វេមួយពែងដកហូតឆ្អឹង 6 មីលីក្រាមនៃធាតុដ៏មានតម្លៃនេះ។