ជិះកង់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ជាញឹកញាប់អ្នកអាចលឺថាការជិះកង់គឺមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកជំនាញយល់ស្របនឹងរឿងនេះប៉ុន្តែពួកគេក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថាសកម្មភាពរាងកាយបែបនេះអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះស្ត្រីនិងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។

តើកាឡូរីមានចំនួនប៉ុន្មានដុត?

កត្តាចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់ផោនបន្ថែមខណៈពេល ជិះកង់ គឺជាការចំណាយកាឡូរីច្រើន។ ទោះបីជាវាពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើល្បឿននៃចលនាដូចជាផ្លូវនិងចំនួនគីឡូម៉ែត្រដែលបានបន្សល់ទុក។ ឧទាហរណ៏គ្រាន់តែជិះបន្ទះក្តាររាបស្មើនៅលើផ្លូវល្បឿនមធ្យមមួយនៅលើដី asphalt អ្នកនឹងចំណាយពេលអំពីថាមពលដូចគ្នានៃកំឡុងពេលដើរ។ ការប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើននឹងចំណាយពេលកន្លះម៉ោងលើដីរដុបដែលមានការឡើងចុះនិងចុះចត។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីអភិវឌ្ឍល្បឿនសមរម្យចូរដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃជាមធ្យមរបស់ពួកគេគឺ 500-600 គីឡូកាឡូរីក្នុងមួយម៉ោងនៃការបើកបរក្នុងល្បឿនមធ្យមនិងផ្លូវធម្មតា។

អ្វីដែលសាច់ដុំធ្វើការនៅពេលជិះកង់?

អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់គឺស្ថិតនៅក្នុងការរឹតបន្តឹងក្រុមសាច់ដុំស្ទើរតែទាំងអស់។ វាជួយបញ្ចុះទម្ងន់និងធ្វើឱ្យតួលេខមានភាពស្រស់ស្អាតអ្នកមើលទៅកាន់តែស្តើងនិងមានអារម្មណ៍រីករាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតការជិះរថយន្តដែលមានកង់ពីរមានឥទ្ធិពលលើសាច់ដុំនៃរាងកាយទាបដៃនិងស្មាមិនដំណើរការខ្លាំងក្លាដូច្នេះពួកគេត្រូវឆ្លងកាត់ពីពេលមួយទៅមួយដងដែលពត់កោងទៅរទេះ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តទៅសាច់ដុំនៃសារពត៌មាន - ដើម្បីពង្រឹងពួកគេវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សា ឥរិយាបថ សមរម្យទាន់ពេល។ សាច់ដុំនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅនិងជញ្ជាំងដែលជារឿយៗត្រូវបានឆ្លងកាត់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺបន្ទាប់មកការកាន់កាប់ត្រូវតែត្រូវបានរំខានមួយរយៈ។ សាច់ដុំជើងខាងលើនិងខាងក្រោមដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធច្រើនបំផុតត្រូវតែត្រូវបាន kneading មុននិងបន្ទាប់ពីការជិះស្គី។

តើការប្រើកង់សម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

ផលប្រយោជន៍នៃការជិះកង់អាចមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីទាំងមូលទាំងមូលផងដែរ។ ការដើរទៀងទាត់លើការដឹកជញ្ជូនតាមកង់ទាំងពីរនេះជួយឱ្យស្ត្រីស្អាតៗនៅវ័យក្មេងស្រស់ស្អាតនិងសប្បាយរីករាយយូរ។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកអ្នកអាចដកភាពតានតឹងនិងបំបាត់អារម្មណ៍អាក្រក់។ ការជិះកង់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្ការការឈឺចាប់សរសៃឈាមវ៉ែននៅលើជើងជំងឺមេតាប៉ូលីស។ ការធ្វើដំណើរធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងតំបន់អាងត្រគាកនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរីរៈដែលមាននៅទីនេះ។