Slimming តែមិត្តរួម

មិត្តរួមបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងមួយដែលល្អឥតខ្ចោះដែលត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹកចម្រាញ់និងពន្លកនៃពពួកប៉ារ៉ាហ្គាយ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាវាជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនឹងជួយបំបាត់ ទំងន់លើស ។

ការប្រើតែគូដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់

ការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាភេសជ្ជៈនេះជួយសម្រកទម្ងន់។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងគូអាហារកាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លានកែលម្អចំណង់អាហារនិងជម្រុញយ៉ាងសកម្មការយកចេញនៃសារធាតុះថាក់និងកោសិកាខ្លាញ់ពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈសំដៅទៅលើអាហារដែលមានកាឡូរីទាប។ មានតែការចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវពិចារណាថាវាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលរួមបញ្ចូលភេសជ្ជៈជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភនិងរាងកាយគ្រប់គ្រាន់។

ការប្រើប្រាស់តែគូ:

• ជួយបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ;
• មានប្រសិទ្ធិភាពអំណោយផលលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ជួយទប់ស្កាត់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃឈាម។
• កាត់បន្ថយ ភាពអស់កម្លាំង ទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកនិងរៀបចំមិត្តរួម?

ចំពោះការញ៉ាំភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីអ្នកត្រូវប្រើកាបូនពិសេសមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយតែ 2/3 តែបិទរន្ធដោយដៃរបស់អ្នកនិងអ្រងួនវាឱ្យល្អ។ បន្ទាប់មកវាជាការចាំបាច់ក្នុងការរុញធុងដើម្បីឱ្យស្លឹកទាំងអស់ធ្លាក់ពីលើមួយចំហៀង។ ទៅផ្នែកខាងស្អាតមួយផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវភ្ជាប់គ្រាប់បែកមួយ - បំពង់ពិសេសធ្វើពីដែក។ ឥឡូវនេះនាវានេះអាចត្រូវបានត្រឡប់ទៅទីតាំងបញ្ឈរ។ វាជាពេលវេលាដើម្បីចាក់ទឹកសីតុណ្ហាភាពដែលមិនគួរលើសពី 80 ដឺក្រេទៅកម្រិតនៃចំនុចប្រសព្វនៃតែនិងនាវាមួយ។ កុំភ្លេចបិទប្រហោងនៃបំពង់ដើម្បីកុំឱ្យវាចូលក្នុងលោហធាតុ។ រង់ចាំពីរបីនាទីដូច្នេះថាស្លឹកត្រូវបានគេបង្ហាប់ហើយបន្ទាប់មកបំពេញតែប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំរើគ្រាប់បែកហើយកុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយមិត្តរួម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន kalebasy, អ្នកអាចធ្វើការដោយគ្មានវា។ សម្រាប់ការរៀបចំតែអាចត្រូវបានប្រើ, ទឹកនិងទឹកដោះគោ។ រាវគួរត្រូវបានកំដៅនៅលើកំដៅទាបទៅសីតុណ្ហាភាពនៃការមិនលើសពី 60 ដឺក្រេមួយ។ មិនត្រូវយកចេញពីអគ្គីភ័យទេអ្នកត្រូវបន្ថែមមិត្តរួមជាមួយធុងនិងការពារវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអង្គធាតុរាវមិនឆ្អិន។ ដើម្បីទទូចថាភេសជ្ជៈនឹងមិនលើសពី 2 នាទី។ តែរួចរាល់ហើយត្រូវត្រងនិងចាក់ចូលកំប៉ុង។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តបន្ថែមទឹកកក, ស្ករឬទឹកដោះគោទៅតែ។ អ្នកអាចប្រើស្លឹកដែលនៅសេសសល់បានរហូតដល់វាបាត់រសជាតិរបស់វា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភេសជ្ជៈដែលឆ្ងាញ់បំផុតត្រូវបានទទួលបន្ទាប់ពីលើកទី 4 ។

ប្រើទឹកបន្ទាប់ពីចម្អិន។ ប្រសិនបើអ្នកទទូចឱ្យគូស្វាមីឱ្យយូរពេកនោះវានឹងជូរចត់។ ផឹកវានៅក្នុង sips តូចមួយដើម្បីរីករាយពេញលេញនៃរសជាតិនៃភេសជ្ជៈនេះ។