របាំងនៃទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែក្នុងការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវនិងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីថែរក្សារាងកាយអ្នកផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចធ្វើនីតិវិធីផ្សេងៗដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។ របាំងនៃទឹកឃ្មុំនិង mustard សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងហើយអរគុណចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានប្រើគឺស្ថិតនៅក្នុងដែនសាធារណៈដែលមានន័យថាមនុស្សគ្រប់រូបអាចមានលទ្ធភាពមាននីតិសម្បទាបែបនេះ។

អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យរបាំងនៅលើមូលដ្ឋាននៃ mustard ស្ងួតនិងទឹកឃ្មុំ?

ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់រាងកាយគឺធំសម្បើមដូចដែលវាដើរតួនាទីនៅលើស្បែកជា emollient ប៉ូវកំលាំងនិងសំណើម។ ផលិតផលផ្អែមនេះផ្តល់ផលល្អដល់ស្បែកនិងដំណើរការដំណើរការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតដោយការប្រើជាទៀងទាត់ភាពមិនប្រក្រតីរបស់ស្បែកត្រូវបានរលូនហើយលំហូរឈាមនិងហ៊ីប្លូមត្រូវបានកើនឡើង។ ចំពោះ គ្រាប់ស្ពៃក្តោ ចវាអាចជួយដោះកោសិកាស្បែកដែលងាប់និងកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមុខប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយទឹកឃ្មុំនិង mustard?

រូបមន្តបុរាណបង្ហាញថាម្សៅទឹកឃ្មុំនិងម្សៅស្ពៃខៀវត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើៗគ្នា។ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងដំណើរការនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្សៅ mustard វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីមុនលាយវានៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវនៅក្នុងសមាសភាពក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នាដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនិងបន្ថែមជាតិសំណើមដល់ស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចប្រើប្រេងនិងប្រេងចាំបាច់ឧទាហរណ៍ក្រូច, ប៉ុន្តែបានតែក្នុងបរិមាណតូច។ ភាពរឹងមាំនៃរបាំងមុខមិនគួរមានក្រាស់ពេកទេ រាវជម្រើសល្អប្រសើរបំផុត - ម៉ាសមួយដូចជាក្រែម sour ក្រាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តរបាំងប្រឆាំងនឹងការ cellulite ជាមួយ mustard និងទឹកឃ្មុំ?

មុនពេលវះកាត់វាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើកោសនិងធ្វើឱ្យចំហាយខ្លួនស្បែកបន្ថែមងូតទឹកដើម្បីបើករន្ធញើស។ បន្ទាប់ពីនោះរាងកាយអាចត្រូវបាន rubbed ជាមួយកន្សែងមួយ។ មុនពេលដាក់ពាក្យសុំស្បែកគួរតែស្ងួត។ រៀបចំសមាសធាតុគួរតែត្រូវបានអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់ប៉ុន្តែមិនត្រដុស។ របាំងមុខជាមួយម៉ាសុីននិងទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងពោះនិងភ្លៅ។ ក្រោយពីដាក់បញ្ចូលល្បាយរួចរាងកាយត្រូវរុំដោយ ខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ ដូច្នេះគ្មានចន្លោះទទេសល់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីខ្យល់ដំណើរការខ្យល់នៅក្នុងវង់មួយ - ពីបាតឡើង។ ពីខាងលើវាជាការចាំបាច់ក្នុងការដាក់អ្វីដែលក្តៅឧទាហរណ៏ឈុតឬអាវ។ អ្នកអាចធ្វើជំនួញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬដេកនៅក្រោមភួយបាន។ រយៈពេលនៃដំណើរការគឺ 30 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ឆេះអ្នកគួរតែលាងសំអាតភាពស្អាតភ្លាមៗដោយសារការរលាកអាចកើតឡើង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសំអាតជាមួយនឹងផ្កាឈូកផ្ទុយ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកគួរអនុវត្តការប្រឆាំងនឹង cellulite ទៅនឹងស្បែកផងដែរឬយ៉ាងហោចណាស់មានជាតិក្រែមជាតិសំណើម។