porridge Millet នៅក្នុង oven គឺជាម្ហូបហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អណាស់។ សម្រាប់ក្រអូបដែលត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីសាមញ្ញមួយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមគ្រប់ពេលវេលា។ ជម្រើសចម្អិនអាហារនេះផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសនិងក្លិនក្រអូបនិងការធ្វើឱ្យស្រស់អាចជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយនឹងពិតជាចង់បានសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន gruel ដាក់នៅក្នុងឡនៅ?
ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យចំពោះវិធីសាស្រ្តធម្មតានៃការចម្អិនអាហារធញ្ញជាតិនឹងត្រូវបាន porridge millet ឆ្ងាញ់នៅក្នុង oven នេះ។ ក្នុងករណីនេះវាមានតំលៃពិចារណាលើចំណុចដូចខាងក្រោម:
- Groats ត្រូវការដោះលែងពី sorines ។ បន្ទាប់មកលានត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅនិងទឹកឆ្អិនដើម្បីយកចេញជូរចត់ដែលអាចធ្វើបាន។
- សម្រាប់ការដុតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឧបករណ៍ជួសជុល។
- ដូច្នេះ porridge Millet ចម្អិននៅក្នុង oven បានក្លាយជាសូម្បីតែឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារវាជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំជាច្រើនម៉ោង។
- វាជារឿងធម្មតាដើម្បីបន្ថែមល្ពៅ, បន្លែផ្សេងទៀតសាច់ឈីក្រុមគ្រួសារ។
porridge Millet នៅលើទឹកនៅក្នុង oven នេះ
ម្ហូបមួយមុខដូចជាបបរចៀនក្លិនស្អុយក្នុងឡភ្លើងតែងតែត្រូវបានធ្វើនៅលើទឹក។ វាអាចជាម្ហូបដោយខ្លួនឯងពេញលេញដែលអ្នកអាចបន្ថែមធាតុផ្សំផ្អែមទាំងបន្លែនិងផ្សិត។ នៅពេលដែលរៀបចំធញ្ញជាតិកុំភ្លេចអំពីការបន្ថែមប៊័រទៅវាដូច្នេះថាម្ហូបអាហារមិនក្លាយទៅជាស្ងួតពេកនិងស្រស់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 2.5 CUPS;
- មីលី - 1 កែវ។
- អំបិល - ½ tsp;
- ប៊ឺ - 70-100 ក្រាម;
- អំបិល។
ការរៀបចំ
- Millet គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅទឹកច្បាស់លាស់ពិត។ ចាក់វាជាមួយទឹករំពុះនិងទុកមួយម៉ោង។
- បន្ទាប់ពីអំបិលអំបិលផ្ញើទៅលាងនិងរក្សាវារហូតទាល់តែរាវហួតទាំងស្រុង។
- នៅពេលដែល porridge មីននៅក្នុង oven គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, បន្ថែមប្រេងទៅវា។
porridge មីននៅលើទឹកដោះគោនៅក្នុង oven នេះ
porridge មីន យ៉ាងខ្លាំងដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ នៅលើទឹកដោះគោ នៅក្នុង oven នេះព្រោះវាមានស្មុគស្មាញធំនៃសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ការរៀបចំដំបៅក្រមុំអាចមានល្បឿនលឿនណាស់ដំណើរការនេះនឹងត្រូវចំណាយពេលតែ 30 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ អាហារបែបនេះអាចក្លាយជាអាហារពេលព្រឹកដែលអ្នកចូលចិត្តហើយក្នុងពេលតែមួយដើម្បីធ្វើវាអ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំនិងសម្គាល់ពេលវេលាចម្អិន។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះ - 4 កែវ;
- មីលី - 1 កែវ។
- ស្ករ - tbsp 3-4 ។ l ។
- Vanilla - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល;
- Butter - 20 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- Millet ត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទឹកជាច្រើន។
- គ្របបាំងលាយជាមួយប្រេង។
- នៅក្នុង porridge បន្ថែមអំបិល, vanilla, ស្ករលាយ។
- ចាក់ទឹកដោះគោឆ្អិនផ្ញើរបបរទៅក្នុងឡ។
- បន្ល្រមីកែិននៅលដ្រលនឹងត្រៀមរួចរាល់ក្នុងកន្លះម៉ាង។
porridge Millet និងល្ពៅនៅក្នុង oven នេះ
រសជាតិគ្មានស្ករសមាន porridge មីនជាមួយល្ពៅ នៅក្នុង oven នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការបន្ថែមសមាសភាគបន្ថែមនេះនឹងបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារបែបនេះ។ ចំពោះចម្អិនអាហារវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើផ្សិតដែលមានគំរបមួយប៉ុន្តែវាមិនត្រូវគ្របដណ្តប់ពេញទាំងស្រុង។ របបសីតុណ្ហាភាពនៅក្នុង oven គួរតែត្រូវបានកំណត់នៅជុំវិញ 200 អង្សា។
គ្រឿងផ្សំ:
- millet - 100 ក្រាម;
- ល្ពៅ - 250 ក្រាម
- ទឹកដោះគោ - 600 មីលីលីត្រ;
- ស្ករ - 1 tsp;
- ប៊ឺសម្រាប់បម្រើ។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅ peeled, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ។
- លាងជម្រះ Croup ហើយចាក់ទឹកក្តៅសម្រាប់ 2-3 នាទី។
- ដាក់ល្ពៅក្នុងចានដុត។
- កំពូលជាមួយ millet និងចាក់ទឹកដោះគោជាមួយស្ករ។
- ផ្ញើរបបរទៅចង្ក្រានមួយម៉ោងរួចយកវារួចលាយវា។
porridge Millet នៅក្នុង pots នៅក្នុង oven - រូបមន្ត
មានចំណុចពិសេសនៃការចម្អិនអាហារដោយមានជំនួយពីដែល porridge មីនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ នៅក្នុង oven នេះ។ សូមអរគុណដល់ការព្យាបាលកំដៅពិសេសបរិមាណអតិបរមានៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងម្ហូប។ វាក៏មានលក្ខណៈពិសេសនៃការផ្តល់អាហារទៅនឹងតុ - វាអាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ពីធុងនេះមិនផ្លាស់ប្តូរទៅមួយផ្សេងទៀត។
គ្រឿងផ្សំ:
- មីលី - 1 កែវ។
- ទឹកដោះគោ - 2 ពែង;
- អំបិល;
- ស្ករ;
- butter - 30 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- លាងសមាតក្រឡតែចាក់ទឹកក្តៅសម្រាប់ 5 នាទី។ បង្ហូរទឹកហើយដាក់កន្សុលក្នុងដបមួយ។
- បន្ថែមអំបិលនិងស្ករ, ទឹកដោះ។
- ដាក់ផើងនៅក្នុង oven ត្រជាក់មួយឱ្យវាទៅ 180-200 ដឺក្រេនិងចំអិន porridge សម្រាប់ 50-60 នាទី។
- 5 នាទីមុនពេលត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ថែមប្រេង។
porridge Millet ជាមួយសាច់នៅក្នុង oven នេះ
អាហារដែលសម្បូរបែបនិងមានជីវជាតិល្អនឹងក្លាយជាម្ហូបមួយដែលមានដូចជា បបរជូមីជាមួយសាច់មាន់ នៅក្នុងឡ។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចប្រើសាច់ផ្សេងទៀតដូចជាសាច់ជ្រូកឬសាច់គោ។ សមាសភាគសាច់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយគ្រប់ប្រភេទនៃបន្លែដែលត្រូវបានជ្រើសដោយយោងទៅតាមរសជាតិនៃនារីនិងផ្សិតក៏ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយពួកគេ។
គ្រឿងផ្សំ:
- មីលី - 160 ក្រាម
- មាន់ - 600 ក្រាម។
- carrots - 1 ដុំ;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- អំបិល;
- ម្រេច;
- ប៊ឺ - 60 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- លាងជម្រះ Croup និងចាក់ទឹករំពុះឱ្យវាហើម។
- កាត់ខ្ទឹមបារាំងនិង carrots, fry ពួកគេ។ បន្ថែមសាច់ទៅឱ្យពួកគេហើយចៀនវាម្តងទៀត។
- Millet លាយជាមួយសាច់, ចាក់កែវទឹកមួយដាក់សក្តានុពលនៅក្នុង oven នេះ។
- porridge Millet, ដុតនំនៅក្នុង oven, នឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
porridge Millet ជាមួយឈីក្រុម Fulham - រូបមន្តនៅក្នុង oven នេះ
ជម្រើសនៃម្ហូបបែបនេះដូចជា porridge មីនជាមួយឈីក្រុមឈីសនៅក្នុង oven នេះគឺច្រើនទៀតដូចជា casserole មួយ។ វាអាចមកភ្លក់រសជាតិសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា។ សមាសភាគទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំគ្នាឥតខ្ចោះជាមួយគ្នា។ ដើម្បីផ្តល់នូវភាពចាំបាច់ចាំបាច់បន្ថែម semolina ។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិនៃអាហារផ្អែមនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាអ្នកអាចបន្ថែម vanilla ។
គ្រឿងផ្សំ:
- millet - 100 ក្រាម;
- ទឹក - 200 មីលីលីត្រ;
- ទឹកដោះគោ - 200 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ឈីក្រុមគ្រួសារ - 100 ក្រាម
- semolina - 1 tbsp ។ l ។
- អំបិល - 0.5 tsp;
- ស្ករ - 2-3 tbsp ។ l ។
- Butter - 20 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- លាងជម្រះ millet និងចាក់ទឹកត្រជាក់ដាក់នៅលើភ្លើង។
- ចាក់ទឹករហូតដល់បឺតទឹកបនាប់ពីបន្ថមទឹកដោះគោអំបិលអំបិលរហូតទាល់តឆ្អិន។
- លាយបបរជាមួយឈីស។
- វាយពងជាមួយស្ករបន្ថែមពួកវាទៅរង្គាលរដូវវស្សាជាមួយ vanilla
- ដាក់ប្រេងនៅលើកំពូលដាក់ casserole នៅលើកំពូល។
- បបរចម្កុលរលាយក្នុងឡភ្លើងនឹងត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
បបរដាក់អង្ករនៅក្នុងឡ
រសជាតិឆ្ងាញ់នឹងក្លាយជាម្ហូបមួយដូចជា porridge មីននៅក្នុង oven ដែលរូបមន្តនៃការដែលរួមបញ្ចូលទាំងការបន្ថែមនៃអង្ករ។ លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុទាំងពីរនេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយផ្លែឈើស្ងួត។ គុណសម្បត្តិមិនគួរឱ្យជឿនៃអាហារគឺភាពសាមញ្ញនៃដំណើរការនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចំអិនអាហារនិងដាក់វានៅក្នុងផើង។
គ្រឿងផ្សំ:
- millet - 100 ក្រាម;
- ស្រូវ - 100 ក្រាម។
- ផ្លែឈើស្ងួត - 50 ក្រាម;
- ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
- អំបិល, ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ដំឡូងបារាំងកណ្ណររាវនិងខ្ញី។
ការរៀបចំ
- លាងជម្រះកណ្តៀវនិងអង្កររហូតទាល់តែទឹកស្អាត។
- ផ្លែឈើស្ងួតហើយលាងជមែះនិងស្ងួតកាត់ទៅជាបំណែកតូចៗ។
- នៅក្នុងសក្តានុពលនៃការចាក់ទឹកនិងចាក់ millet និងអង្កររួមជាមួយផ្លែឈើស្ងួត។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងបន្ថែមឈុត។
- ដាក់ដបនៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានកម្ដៅកម្តៅរយៈពេល 45 នាទី។
porridge Millet ជាមួយបន្លែនៅក្នុង oven នេះ
ចំពោះអ្នកដែលស្រឡាញ់បន្លែគឺជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់បបរជង្រុកនៅក្នុងឡដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនូវផលិតផលបន្ថែមទៀតស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។ វាអាចជា onions, carrots, កណ្ដឹងម្ទេសនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ រសជាតិផ្អែមអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយបន្ថែមគ្រឿងទេសជាច្រើន។
គ្រឿងផ្សំ:
- millet - 150 ក្រាម;
- ទឹក 250 មីលីលីត្រ;
- carrots - 1 ដុំ;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- អំបិលម្រេច;
- ប៊ឺ - 60 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- លាងសមាតក្រឡុកទុករហូតដល់ទឹកស្អាត។
- បន្លែដើម្បីកិន។
- នៅក្នុងខ្ទះដាក់អង្ករបន្លែចាក់ទឹកអំបិលរដូវជាមួយគ្រឿងទេសនិងផ្ញើទៅល។
- បបរចំណីដុតនំបុ័ងជាមួយបន្លែនឹងត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 40 នាទី។
ដំឡូងបំពងនៅក្នុងចង្ក្រានបឺហ្គឺ
ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំមិនត្រឹមតែជាធញ្ញជាតិដុតនំនោះទេការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់គឺ porridge មីនជាមួយស៊ុតនៅក្នុង oven ដែលបានធ្វើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ casserole មួយ។ វានឹងក្លាយជាការពេញចិត្តរបស់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ដោយមានជំនួយពីអាហារបែបនេះអ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយនិងនាំយកចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងច្រើន។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារវាអាចត្រូវបានធ្វើតាមរដូវដោយទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាកសំណល់ឬការកកស្ទះ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 2.5 CUPS;
- មីលី - 1 កែវ។
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
- ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- Millet លាងសំអាត, ចាក់ទឹកនិងរំពុះនៅលើចង្ក្រានរហូតដល់ចម្អិន។
- លាយបន្ល្រជាមួយស៊ុតស៊ុត។ បន្ថែម butter ប៊ឺសូកូឡា។
- ដាក់លាយចូលទៅក្នុងផ្សិតមួយដុតនំសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។