ស៊ុតសម្រាប់ការប្រើសក់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយជាមធ្យោបាយមួយដែលចិញ្ចឹមសក់ពង្រឹងរចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេពន្លឿនការលូតលាស់និងសំខាន់បំផុត - ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺ។ នៅក្នុងស៊ុតមាន់ធម្មតាហួសគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដោយផ្អែកលើស៊ីលីកុនអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនត្រូវបានយល់ទាំងស្រុង។ ការពិតគឺថាស៊ុតមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ - វីតាមីនអំបិលរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីនដែលជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃសក់។
ដូច្នេះស៊ុតមានវីតាមីនដូចជា B6, D, E, A ។ ពួកគេក៏ជាប្រភពជាតិដែកផូស្វ័រកាល់ស្យូមស្ពាន់និងអ៊ីយ៉ូតផងដែរ។
ពិតណាស់មនុស្សជាច្រើនបានឮពីអ្នកតំណាងដ៏ស្រស់ស្អាតនៃជំនាន់មុន ៗ ដែលពួកគេធ្លាប់លាងស៊ុតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពងមាន់មួយហើយបន្ទាប់មកជាការពិតមនុស្សម្នាក់មិនអាចជួយចងចាំពីភាពរឹងមាំនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់រុស្ស៊ីបានទេដូច្នេះប្រហែលជានេះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃសក់ឡូយ។
យ៉ាងណាក៏ដោយប៉ុន្តែការប្រើស៊ុតសម្រាប់សក់គឺជាក់ស្តែងដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។
របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ
ដំបូងអ្នកត្រូវគិតថាសម្រាប់សក់ស្ងួតវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើតែមេឃក្នុងរបាំងមុខនិងសម្រាប់ខ្លាញ់ - ស៊ុតទាំងមូលរួមជាមួយប្រូតេអ៊ីន។
របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស៊ុត
ទឹកឃ្មុំនិងស៊ុតសម្រាប់សក់មានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺថាវាពិតជាធម្មជាតិ។ របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស៊ុតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវប្រើវាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។
យក 5 tbsp ។ លីត្រ។ ទឹកឃ្មុំនិងពងចំនួន 3 ហើយលាយវា។ លាបផលិតផលដើម្បីសក់សើមរយៈពេល 1 ម៉ោងហើយលាងសមាតវាដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
ប្រសិនបើសក់ក្រៀមក្រំបាត់បង់ភាពបត់បែននិងចាំងពន្លឺបន្ថែម 1 tsp ទៅលាយ។ ប្រេងល្ពៅ - វានឹងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែស្អាតនិងយឺត។
របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយស៊ុតនិងទឹកដោះគោជូរ
វាសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់ប៉ុន្តែវាសមស្របនឹងការប្រើប្រាស់សម្រាប់ប្រភេទសក់និងប្រភេទសក់រួមគ្នា។ របាំងនេះនឹងពង្រឹងឫសសក់ចិញ្ចឹមវាដោយសារសារធាតុមានប្រយោជន៍និងបង្ការផ្នែកឆ្លងកាត់នៃគន្លឹះ។
យកស៊ុតចំនួន 3 និងលាយវាជាមួយ 5 tbsp ។ លីត្រ។ kefir ។ លាបផលិតផលទៅនឹងសក់រយៈពេល 30 នាទីមុនពេលលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
របាំងនេះអាចប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃពីព្រោះសមាសភាពរបស់វាមានភាពអព្យាក្រឹតហើយមិនអាចប៉ះពាល់ដោយការប្រើលើសលប់នោះទេ។
របាំងមុខផ្ទះប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
ការបាត់បង់សក់គឺជាបទដ្ឋានជីវសាស្ត្រប៉ុន្តែជាមួយនឹងឫសសក់ខ្សោយការបាត់បង់សក់អាចលើស។ ដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះរបាំងត្រូវបានគេប្រើដែលជាចម្បងពង្រឹងឫសសក់និងធ្វើឱ្យឈាមរត់របស់ស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។
របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយស៊ុតនិងប្រេង burdock
ប្រាកដណាស់ម៉ាស់នេះអាចត្រូវបានគេហៅថាសាមញ្ញជាងគេក្នុងចំណោមអ្នកដែលសន្សំសំចៃសក់: យកស៊ុត 3 ហើយលាយវាជាមួយ 5 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេង burdock ក្តៅ។ លាបលើលាបលើសក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់មករុំសក់ជាមួយកោសិកានិងកន្សែងរុំកំប៉ុងអស់រយៈពេល 30 នាទី។
រួចលាងសម្អាតរបាំងជាច្រើនដងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
របាំងសក់ជាមួយស៊ុតនិងទឹកខ្ទឹមបារាំង
លាយស៊ុត 3 ជាមួយ 3 tbsp ។ លីត្រ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងលាបលើលលាដ៍ក្បាលដោយត្រដុសលើឫសសក់។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, របាំងត្រូវបានលុបចោលទោះជាយ៉ាងណាវាជាការលំបាកក្នុងការកម្ចាត់ក្លិនគំនិតនេះហើយដូច្នេះបន្ទាប់ពីលាងក្បាលលាងសក់ជាមួយទឹកលាយជាមួយទឹក lemon ដោយផ្អែកលើ: 1 លីត្រទឹក - 1 lemon ។
របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយស៊ុតស៊ុតខាញ់និងខូញ៉ាក់
របាំងបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងដល់សក់នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់ផងដែរ។ យកស៊ុត 3-4 ហើយលាយវាជាមួយ 5 ស្លាបព្រា។ ប្រេង castor និង 1 tbsp ។ cognac ។ លាបល្បាយទៅឫសនៃសក់ក្នុងចលនារង្វង់ហើយបន្ទាប់មករុំសក់ជាមួយកោសិកានិងកន្សែងរុំក្រណាត់ដើម្បីរក្សាកំដៅ។
បន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង, របាំងត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ប្រេង Castor មានភាពលំបាកក្នុងការលាងសម្អាតវាតម្រូវឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ពី 4 ទៅ 5 ដងប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងមុខគឺមានតំលៃវាក្រោយពីសក់ប្រើដំបូងនឹងក្លាយទៅជាភ្លឺរលោងហើយក្រោយពីមួយខែវានឹងឈប់រលាក។