ចានក្តៅគឺចាំបាច់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចពេញហើយស្រា beetroot ក្រអូប គឺ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះ។ រៀបចំវាមិនពិបាកទេរឿងសំខាន់គឺត្រូវមានផលិតផលចាំបាច់។ រូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ចម្អិនអាហារ beetroot ក្តៅកំពុងរង់ចាំអ្នកខាងក្រោម។
រូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបស៊ុប -beetroot ក្តៅ
គ្រឿងផ្សំ:
- beet - 2 PCs;
- carrots - 1 ដុំ;
- គំនិត - 1 ភី។
- ប៉េងប៉ោះ - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ពណ៌បៃតងស្រស់
- ស្លឹកបៃតង
- អំបិល;
- ទឹក - 4 លីត្រ។
ការរៀបចំ
Beets ត្រូវបានទឹកនាំទៅ, ជម្រះ, កាត់ជាបំណែក, ពោរពេញទៅដោយទឹកគ្រប់គ្រាន់និងចម្អិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ទំពាំងបាយជូរយើងទុកមួយឡែកហើយយើងនឹងបង្កើតបន្លែ។ ពេលដែល beet បាន cooled, លុបវានៅលើ grater ធំមួយ។ គំនិតនិងការ៉ុតកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិង passeruem នៅក្នុងប្រេង។ ប៉េងប៉ោះដែលយើងលុបនៅលើ grater តូចបឋមបានយកចេញពីពួកគេ cuticle មួយ។
បន្ថែមម្សៅប៉េងប៉ោះទៅខ្ទឹមបារាំងជាមួយនិងការ៉ុតនិងញ៉ាំរយៈពេល 3 នាទីដើម្បីឱ្យម៉ាស់របស់វាកាន់តែក្រាស់។ ឥឡូវនេះយកសក្តានុពលនោះចាក់ចូលទៅក្នុងវាជាទំពាំងបាយជូរ beet និងមួយផ្សេងទៀត 1,5 លីត្រទឹក។ យើងក៏បន្ថែម beets និងបន្លែពីខ្ទះ frying ផងដែរ។ បញ្ចូលស្លឹកឡារ៉លអំបិលនិងបៃតងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បើកចង្ក្រានហើយចម្អិននៅលើភ្លើងតូចមួយក្រោមគំរបបិទជិតអស់រយៈពេល 25 នាទី។ ចង្ក្រាននេះត្រូវបានរួចរាល់ចាក់ចូលក្នុងចានហើយត្រូវក្តៅ។
រូបមន្តសម្រាប់ស៊ុប beetroot ក្តៅ
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ - 350 ក្រាម
- ដំឡូង - បំណែក 3-4;
- carrots - 1 ដុំ;
- beet - 2 PCs;
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- vinegar 6% - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្ករ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- អំបិល;
- ស្លឹកឡឺល - 2 ស៊ី។ ល។
- ម្រេចខ្មៅដីស្រស់ៗ;
- ម្រេចពោតផ្អែម - 2-3 កុំព្យូទ័រ PC;
- ប្រេង sunflower - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:
- parsley ស្រស់;
- ខ្ទឹមបារាំងបៃតង;
- Cream sour ឬ mayonnaise ។
ការរៀបចំ
សាច់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ beetroot អាចត្រូវបានប្រើខុសគ្នាសាច់ជ្រូកសាច់គោឬសាច់មាន់។ សាច់ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អនៅក្រោមទឹកស្ងួតហួតហែងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែក។ យើងដាក់សាច់ក្នុងចង្ក្រានមួយរួចចាក់វាជាមួយទឹកហើយចម្អិនរហូតដល់រួចរាល់។ ជាមួយនឹង ទំពាំងបាយជូរ ស្នោយើងយកស្នោ។ ហើយយើងរៀបចំបន្លែ។ Beetroot ត្រូវបានទឹកនាំទៅនៅក្រោមទឹកនិងចម្អិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅក្នុង saucepan ដាច់ដោយឡែកមួយ។ ដំឡូង, carrots, onions និងសម្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនៃទំហំមធ្យម។ beetroot រួចរាល់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតឬដំឡូងនៅលើ grater ធំមួយ។ នៅពេលដែលសាច់នោះរួចរាល់បន្ថែមដំឡូងទៅខ្ទះនិងចំអិនរហូតចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ (ប្រហែល 20 នាទី) ។
យើងរៀបចំការចាក់ប្រេងសម្រាប់ beetroot ។ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅរហូតដល់ឆ្អឹងមាសបន្ថែមការ៉ុតកូរហើយចៀនរយៈពេល 4 ទៅ 5 នាទីបន្ថែមម្សៅប៉េងប៉ោះប្រសិនបើស្លៀកពាក់ប្រែជាក្រាស់អ្នកអាចបន្ថែម 5 ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរនិងចៀននៅលើកំដៅមធ្យមក្នុងរយៈពេល 4-5 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែម beets ដែលជាស្ករតិចតួច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលនិង vinegar, កូរនិង simmer មួយផ្សេងទៀត 3 នាទី។
នៅពេលដែលសាច់និងដំឡូងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទាំងស្រុងបន្ថែមការស្លៀកពាក់, ម្រេច, បៃតងនិងស្លឹក Bay ទៅ Pan បាន។ បន្ទាប់មកអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ Beetroot ត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងចម្អិនសម្រាប់ 2 - 3 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះសូមគ្របដណ្តប់ខ្ទះហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល 10 នាទី។ យើងដកស្លឹកឡូត៍។ beetroot ត្រូវបានបំរើការក្តៅ, បំពេញវាជាមួយឱសថ, Cream sour ឬ mayonnaise ។
រូបមន្តសម្រាប់ beetroot ក្តៅក្នុង multivark នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 2 បំណែក;
- carrots - 1 ដុំ;
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- beet - 2 PCs;
- ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
- ទឹក lemon - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ទឹក - 1 លីត្រ;
- សាច់ - 250 ក្រាម
- អំបិលម្រេចប្រេងបន្លែ
- បៃតង។
ការរៀបចំ
រំពុះសាច់ដែលជាទំពាំងបាយជូរទីមួយគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបញ្ចូលគ្នាដូច្នេះថា beetroot គឺមិនមានជាតិខ្លាញ់។ Carrots លុបនៅលើ grater តូចមួយ chop onions នេះ
beets ត្រូវបានជម្រះ, កាត់ទៅជាបំណែកតូចនិងបានដាក់ចូលទៅក្នុង multivark មួយ។ ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងយើងពន្លត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពហុកីឡាបាល់បោះមួយបន្ទាប់ពីនោះយើងជូតអង្ករ beetroot នៅលើក្រឡាត់ហើយកាត់សាច់ជាបំណែក។ បន្ទាប់ពីនោះឆ្អិន beetroot របស់យើងសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីផ្សេងទៀតពីរបីនាទីមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារបន្ថែមបៃតងទឹក lemon និង beets ដឹងគុណ។