ចាក់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ជីវិតរបស់យើងកំពុងក្លាយជាភេសជ្ជៈនិងងាយស្រួលជាង។ អាហារសំបូរបែបនិងកង្វះតម្រូវការដើម្បីទទួលបានវា (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ឥឡូវនេះយើងមិនទៅយកម្ហូបអាហារយើងបញ្ជាទិញវានៅផ្ទះ) នាំឱ្យមានដូចខាងក្រោម:

• យើងបានយ៉ាងងាយស្រួល, យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងយ៉ាងស្វិតស្វាញទទួលបាន Accumulum ជាតិខ្លាញ់;
• យើងកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទំងន់របបអាហារនិងកីឡាហាក់ដូចជាយើងជាវត្ថុបុរាណពីអតីតកាលហើយសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយនៃ XXI មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអាចទទួលយកបាន។

ប្រសិនបើមានតម្រូវការវាគួរតែមានផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះ, គ្រូពេទ្យផ្តល់ជូនជាច្រើនដង "ចាក់" ហើយនិយាយលាដល់ខ្លាញ់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើការចាក់ថ្នាំធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

អូហ្សូន

ការចាក់ថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺការចាក់ដោយអូហ្សុន។ សារៈសំខាន់នៃវិធីសាស្ត្រគឺថាអុកស៊ីសែនសកម្មត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងស្បែក - ល្បាយនៃអូហ្សូនឱសថនិងអុកស៊ីសែន។ ការរួមផ្សំគ្នានេះនៅក្នុងដំណើរការត្រឹមតែ 4-5 បង្កើនល្បឿនកោសិកាខ្លាញ់និងជាតិពុលពីកំណកឈាម (ដូចជា cellulite) ។ លើសពីនេះទៀតភាពធូរស្រាលនៃស្បែកនឹងប្រសើរឡើងហើយការរលាកត្រូវបានយកចេញ - នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពបាក់តេរីនៃល្បាយអូហ្សូន។ លើសពីនេះទៀតការចាក់អូហ្សូនត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អាឡែរហ្សី, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺរោគស្ត្រី។

ការព្យាបាលដោយមេតាទ្រី

មានវិធីជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតថ្លៃថ្នូរនិងថោកជាងដើម្បីកម្ចាត់ទម្ងន់លើសដោយមានជំនួយចាក់ថ្នាំ។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថារាល់វិធីសាស្រ្តទាំងអស់លើកលែងតែការព្យាបាលតាម សរសៃប្រសាទ នឹងមិនជួយដល់ទម្ងន់លើសទម្ងន់នៅក្នុងពោះនោះទេ។ ភាគច្រើននៃភេសជ្ជៈចម្រុះសម្រាប់ការចាក់ធ្វើការក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងវិធីពីរយ៉ាង - សម្លាប់កោសិកាខ្លាញ់និងយកពួកវាចេញ។ ប៉ុន្តែនេះមិនដំណើរការលើក្រពះទេ។

ការចាក់មានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៃពោះគឺការព្យាបាលដោយភ្នាល់។ នៅជម្រៅ 1.5 មីលីម៉ែត្រម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងតំបន់ពោះនិងរួមជាមួយវាជាជម្រើសចម្រុះដែលត្រូវបានជ្រើសរើស។ ចំពោះនីតិវិធី 4-10 អ្នកអាចកម្ចាត់ខ្លាញ់នៅលើក្រពះប៉ុន្តែមាន contraindications:

• ជំងឺក្រពះពោះវៀន
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ដុំសាច់សាហាវ
• ជំងឺហឺត។

ផ្ទះ

មានមធ្យោបាយដើម្បីចាក់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ។ បើទោះបីជាពាក្យថា "ចាក់" ត្រូវបានប្រើនៅទីនេះ, កុំខ្លាច, អ្នកមិនចាំបាច់ចាក់ម្ជុលខ្លួនឯង។

សម្រាប់នីតិវិធីដែលអ្នកត្រូវការម្រាមដៃមួយដែលជាក្រែមធម្មជាតិសាប៊ូដែលជាថ្នាំស្ពឹក ក្រែមថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសំអាតជាមួយសាប៊ូនៅកន្លែងដែលកំពុងរត់ទឹកត្រជាក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាស៊ីន។ បន្ទាប់សូមជូតវាជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

អនុវត្តជាក់ស្តែងសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ាត់ក្រែមថ្នាំស្ពឹក។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, រុញម្រៀនម័រលើស្បែកដូច្នេះថាមានជួរឈរនិងបញ្ឈរផ្ដេក 10 ។

ឥឡូវចូរយកក្រែមទី 2 (ដែលជាធម្មជាតិ) - វាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើ គោលដៅ - ដើម្បីបង្កើនការបត់បែន, ការដុតជាតិខ្លាញ់, anti-cellulite ។ ល។ លាបក្រែមបន្ទាប់មកចូលគេងអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។