អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គំនិតពណ៌បៃតងសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់?

នៅពេលណាក៏បាននៃឆ្នាំអ្នកអាចទទួលបានខ្ទឹមបារាំងដែលមានរសជាតិផ្អែម ៗ ។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានយល់ច្រឡំដោយក្លិនក្រអូបដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីទទួលទានបន្លែប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាគំនិតខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍នោះក្លិនមិនសំខាន់ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើផលិតផលនេះនៅពេលមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសុខភាពល្អ

អត្ថប្រយោជន៍នៃបន្លែត្រូវបានគេស្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយលក្ខណៈរបស់វាអាចត្រូវបានគេនិយាយថាជាយូរមកហើយ។

  1. សមាសធាតុមានផ្ទុកសារធាតុស្ពាន់ធ័រដែលបណ្តាលឱ្យមានវត្តមាននៃការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតងអាចជាការការពារពីការចុះខ្សោយនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនិងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
  2. ការស្វែងយល់ថាអ្វីដែលខ្ទឹមបារាំងបៃតងល្អសម្រាប់រាងកាយវាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាដោយសារតែវត្តមានរបស់ផូស្វ័រវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតរោគមហារីកនិងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗនៃមាត់។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីស្លេកស្លាបសម្រាប់ 2-3 នាទី។ អ្នកអាចសំលាប់មេរោគទាំងអស់នៅក្នុងមាត់បំពង់កនិងបបូរមាត់។
  3. ដោយឡែកវាគួរតែត្រូវបាននិយាយអំពីឥទ្ធិពលនៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងលើសុខភាពរបស់បុរសដូច្នេះវាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធ genitourinary នេះ។ គាត់គឺជាថ្នាំអាភីរ៉ូឌីសៀលដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយពង្រឹងដល់ចំណង់ផ្លូវភេទបុរស។
  4. នៅក្នុងសមាសធាតុនៃបន្លែមានសារធាតុដែលល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែកហើយវាជួយការពារការកើតឡើងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
  5. ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។ អាស៊ីតអាបូប៊ីកត្រូវបានគេប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដុំសាច់សាហាវ។
  6. មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់។
  7. បន្លែរំញោចការងាររបស់ពោះវៀននិងជួយបំបាត់ការទល់លាមក។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
  8. ការជីកយករ៉ែនិងវីតាមីនក្នុងខ្ទឹមបារាំងបៃតងមានប្រយោជន៍ក្នុងវត្តមាននៃជំងឺបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវានិង normalize ការងាររបស់សរីរាង្គនេះ។
  9. Phytoncids ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រេងរុក្ខជាតិសំខាន់ៗអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើមដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ច្រើនដងចូលយ៉ាងជ្រៅក្លិននៃរោមពណ៌បៃតងដែលបានជ្រើសថ្មីៗ។
  10. តាំងពីសម័យបុរាណទឹកខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការបង្ហាប់ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបួសនិងការរលាក។
  11. អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបន្ថយការហើមពីព្រោះតុល្យភាពជាតិអំបិលក្នុងរាងកាយត្រូវបានធ្វើធម្មតា។

គំនិតពណ៌បៃតង - សមាសភាព

មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវមួយត្រូវបានអនុវត្តហើយសមាសភាពគីមីត្រូវបានកំណត់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាគឺចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលវីតាមីនមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងបៃតងដូច្នេះនៅក្នុងផលិតផលនេះមានវីតាមីន A និងក្រុមខ។ មាននៅក្នុងសមាសធាតុ pyridoxine, tocopherol choline អាហារសរសៃនិងសូម្បីតែអាស៊ីតខ្លាញ់ unsaturated ។ មាននៅក្នុងផលិតផលនិងសារធាតុរ៉ែនេះ, ឧទាហរណ៍, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, សូដ្យូម, ផូស្វ័រនិងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងមានសារជាតិ flavonoids phytoncides ប្រេងសំខាន់ៗនិង chlorophyll ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ onions ពណ៌បៃតង

សមាសភាពសំបូរបែបនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបង្កឱ្យមានលក្ខណៈជាឱសថជាច្រើន។ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងអ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាថាក្នុងករណីមួយចំនួនបន្លែដុតអាចត្រូវបានបង្ខំ។ ការពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងសម្រាប់រាងកាយវាមានតំលៃនិយាយអំពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន expectorant សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងផ្សិត។ ប្រើវានៅក្នុងរូបមន្តជាច្រើននៃឱសថបុរាណ។

ខ្ទឹមបៃតងសម្រាប់ថ្លើម

បន្លែក្រអូបនិង spicy អាចមានឥទ្ធិពលពីរនៅលើថ្លើម, នោះគឺ, ក្នុងករណីខ្លះវាមានប្រយោជន៍, ហើយនៅក្នុងមួយចំនួន, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, វាត្រូវបាន contraindicated ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងមានន័យថាការផ្តល់នូវសកម្មភាពនៃការបញ្ចេញចោលសរីរាង្គដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកទឹកនោម។ វានឹងមានប្រយោជន៏ក្នុងការធ្វើប្រូតេអ៊ីនធម្មតានៃដំណើរការនៃការបង្កើតប្រម៉ាស។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាគំនិតខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈរលាកដូច្នេះវាត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យមានជំងឺថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើមនិងក្រិនថ្លើម) ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះបង់វាចោល។

ខ្ទឹមបារាំងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសិក្សាបានរកឃើញថាមានអាហារដែលមានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលមានសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រហើយសារធាតុនេះបង្កើនចំនួនអាំងស៊ុយលីន។ ខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយសារតែវត្តមាននៃក្លរ៉ូភីលដែលសកម្មភាពរបស់វាមានគោលបំណងបង្កើនប្រព័ន្ធមេមន្ទាក់។ គ្រឿងផ្សំមួយទៀតដែលមាននៅក្នុងបន្លែគឺសារធាតុក្រូមដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធានាឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិស្ករនៅក្នុងសាច់ដុំនិងកោសិកា។

ខ្ទឹមបារាំងដែលមានជំងឺលើសឈាម

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលទទួលរងសម្ពាធឈាមកើនឡើង, យកចិត្តទុកដាក់លើខ្ទឹមបារាំងដែលមានខ្ទឹមបារាំងបៃតងឬគ្រាន់តែបរិភោគបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវាមានផ្ទុក allicin ដែលជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងនៃសរសៃឈាមដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ថាខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងមានប្រយោជន៍នៅក្រោមសម្ពាធប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាវាជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការកកឈាមនិងមានឥទ្ធិពល fibrinolytic ហើយវាជួយការពារការកើតមាននៃជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ និងជំងឺបេះដូង។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ក្នុងរដូវរងារ, រាងកាយខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម, ដូច្នេះប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូល onions ពណ៌បៃតងនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នក។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថាមនុស្សដែលដាំបន្លែនេះមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ការស្វែងយល់ថាតើការប្រើខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺជាអ្វីដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ phytoncides ដែលការពាររាងកាយពីការវាយប្រហារនៃវីរុសនិងបាក់តេរី។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានកំណត់ថាផលិតផលនេះមានចំនួនច្រើននៃសារជាតិ flavonoids ដែលគាំទ្រមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើការប្រើខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

ប្រើបន្លែក្នុងឱសថបុរាណនៃគ្រឿងសំអាងដើម្បីកែលម្អលក្ខខណ្ឌនៃសក់ក្រចកនិងស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងសម្រាប់ស្ត្រីនោះវាគួរតែមានតម្លៃដែលដឹងថាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីមានតួនាទី។

  1. សមាសភាពរួមមានវីតាមីន B9 ដែលមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃកំណើតនៃជីវិត។ ជាមួយនឹងកង្វះការប្រឈមមុខនឹងការរលូតកូននិងការអភិវឌ្ឍអវិជ្ជមាននៅក្នុងគភ៌ត្រូវបានបង្កើនយ៉ាងខ្លាំង។
  2. អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងនេះគឺជាផលប្រយោជន៍របស់វាចំពោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលជួយការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងការបង្ករោគផ្សេងៗ។
  3. វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងត្រីមាសទី 2 ដើម្បីកំណត់បរិមាណនៃខ្ទឹមបារាំងដែលគេប្រើប្រាស់ដើម្បីកុំអោយមានការប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងកុមារ។

គំនិតពណ៌បៃតងពីមុន

បន្លែនេះមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរបាំងផ្ទះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃគ្រឿងសំអាងពណ៌បៃតង, ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញក្រឡាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម, ដំណើរការរលាកត្រូវបានលុបនិងអាហាររូបត្ថម្ភនិងស្បែកសំណើមកើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតរបាំងនៃ onions ពណ៌បៃតងសម្រាប់មុខនឹងជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងកន្ទួលក្រហម, អរគុណចំពោះវត្តមាននៃសកម្មភាព antiseptic នេះ។ វាក៏បានបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំ:

  1. លាយគំនិតខ្ទឹមបារាំងនិងដើមអូលដើម្បីអោយមានភាពដូចគ្នា។
  2. លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតខ្សែភាពយន្តស្តើង។ ពលរបាំងស្ងួតូវលាងសមាតជាមួយទឹកក។

ខ្ទឹមបៃតងសម្រាប់សក់

សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង, អ្នកអាចប្រើបន្លែនិងដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់នេះ។

  1. រួមបញ្ចូលក្នុងអង់ស៊ីម, រួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការរីកលូតលាស់នៃ curls និងបន្ថយភាពផុយស្រួយ។
  2. ខ្ទឹមបារាំងពីការបាត់បង់សក់មានប្រសិទ្ធិភាពនៅពេលដែលសារធាតុមានប្រយោជន៍ធ្វើសកម្មភាពលើអំពូលនិងពង្រឹងវា។
  3. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូងអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាសរសៃក្រពើបានក្លាយទៅជាភ្លឺរលោងនិងទន់ភ្លន់។
  4. ទឹកបន្លែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាល, សំណើមនិងធ្វើឱ្យវាទន់។ ដោយប្រើរបាំងមុខអ្នកមិនអាចខ្លាចក្រពើ។

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំ:

  1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងចាក់ចូលក្នុងឫស។
  2. រុំខ្សែភាពយន្តហើយកាន់របាំងមុខអស់រយៈពេលមួយម៉ោង។
  3. ដើម្បីទប់ទល់នឹងក្លិនមិនល្អដែលនៅតែមាននៅលើសក់បន្ទាប់ពីការវះកាត់នេះវាចាំបាច់ត្រូវលាយទឹក 4 លីត្រក្នុង 1 លីត្រទឹក។ ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះឬទឹក lemon ។ បនាប់ពីលាងសមាតរបាំងរួចហើយលាងជើងះដលមានសូលុយស្យុងរួចរាល់។

ខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំងន់ស្រក

ប្រសិនបើមានបំណងចង់បញ្ចុះទំងន់វាត្រូវបានគេណែនាំអោយរួមបញ្ចូលក្នុងខ្ទឹមបារាំងដែលមានសារជាតិបំប៉នដែលអាចជួយស្តារការរំលាយអាហារឡើងវិញហើយអរគុណចំពោះជាតិសរសៃវាសំអាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ខ្ទឹមបារាំងបៃតងសមស្របសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងដោយសារបរិមាណកាឡូរីទាបដូច្នេះនៅលើ 100 ក្រាមមានតែ 19-20 គីឡូកាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ បន្លែពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងរបបអាហារ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងមិនត្រឹមតែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ onions ពណ៌បៃតងស្រស់ប៉ុន្តែក៏របៀបប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ:

  1. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមស្លាបៃតងទៅសាឡាត់អាហារសម្រន់និងដើម្បីស៊ុបឆ្អិនឬទំពាំងបាយជូរ។
  2. ដើម្បីសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបាន assimilated ល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់មកចានចម្រាញ់ជាមួយខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ប្រេងបន្លែ។
  3. មានបន្លែប្រសើរជាងមុននៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រស់ចាប់តាំងពីការព្យាបាលកំដៅដែលមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញចោល។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតងជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ

នៅក្នុងវត្តមាននៃការរលាកនៃក្រពះពោះវៀន, វាជាការសំខាន់ដើម្បីជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នផលិតផលសម្រាប់របបអាហារ។ ខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងដែលធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់អ្នកជម្ងឺកាន់តែដុនដាបដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីស្លាបពណ៌បៃតងក្នុងកំឡុងពេលនៃការកើនឡើង។ ចំពោះដំណាក់កាលនៃការកាត់បន្ថយការប្រឹក្សាយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺត្រូវការជាចាំបាច់នៅទីនេះព្រោះការប្រើខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងសម្រាប់រាងកាយគឺធំធេងណាស់ហើយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារតែប៉ុណ្ណោះក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយផលិតផលគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះពីមុន។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតងជាមួយនឹងលំពែង

ការរលាកនៃលំពែងអាចមានដូចជានៅដំណាក់កាលនៃការថតសាលនិងក្នុងដំណាក់កាលនៃការស្រើបស្រាល។ ក្នុងករណីដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលក្នុងចានរបបអាហារដែលរួមបញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយកំដៅដែលជាលទ្ធផលនៃបរិមាណរលាក។ ការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងនៅលើលំពែងគឺជាការកត់សម្គាល់ថាមានបន្លែតិចតួចដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងករណីដែលមានការរំលាយអាហារនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាថែមទាំងអាចបន្ថយកំរិតកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

នៅក្នុងជំងឺនៃលំពែង, ការប្រើប្រាស់នៃរោងចក្រនេះសម្រាប់ម្ហូបអាហារអាចក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការ aggravate នៃលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកជំងឺជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវបានប្រើនៅពេលដែល exacerbating ដំណើរការរលាក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាប្រេងដ៏សំខាន់ឈ្លានពានបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងការសំងាត់នៃទឹកក្រពះនិងលំពែង។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃកោសិកាសូលុយស្យូ, ជំរុញអោយមាន gassing, ដែលបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់។