ស៊ុបសណ្តែកជាមួយសាច់មានប្រយោជន៍មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិនឹងនាំមកនូវភាពសប្បាយរីករាយដល់បញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក។ ជាទូទៅស៊ុបសណ្តែកអាចត្រូវបានរៀបចំទាំងពីសណ្តែកស្ងួតសាមញ្ញនិងពីកំប៉ុងដែលលឿនជាងព្រោះវាមិនចាំបាច់ចំណាយពេលវេលាចម្អិនអាហារ (ដំណើរការនេះមានរយៈពេលយូរ) ។ អ្នកអាចប្រើសាច់ឬបសុបក្សី (មាន់, ទួរគី) ។ ឆ្ងាញ់បំផុតគឺស៊ុបជាមួយសាច់ជ្រូកឬសាច់ចៀម។
ធម្មតានិងលឿន
ដូច្នេះយើងផ្តល់ជូននូវការចំអិនស៊ុបសណ្តែកជាមួយសាច់។ រូបមន្តរបស់វាគឺសាមញ្ញ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សណ្តែកស្ងួតចំនួន 250 ក្រាម (សមស្របនិងពណ៌សនិងពណ៌) ឬ 1 កំប៉ុង។
- 250-300 ក្រាមនៃសាច់ (ឧទាហរណ៍សាច់ជ្រូក);
- 1 ការ៉ុត
- ដំឡូង 3-4
- 1 គំនិត;
- ខ្ទឹមស 3 ខ្ទឹម;
- ប្រេងបន្លែតិចតួច;
- ស្លឹកបៃតង
- ម្រេច - សណ្តែក
- អំបិល, ឱសថ។
ការរៀបចំ:
ការរៀបចំស៊ុបសណ្តែកគឺជាដំណើរការដ៏សាមញ្ញមួយ។ ត្រាំសណ្តែកស្ងួតយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងនៅម៉ោង 3 ។ ហាន់សណ្តែកហើយទុកឱ្យពោរពេញដោយទឹកសាប។ នាំយកទៅរំពុះ, អំបិលទឹកនិងលាងជមែះម្តងទៀត។ បញ្ចូលសាច់សណ្តែករួចច្រោះនិងបំពេញដោយទឹកស្អាតនាំយកទៅរំពុះនិងយកសំលេងរំខាន។ ចូរបន្ថែមចាននិងល្ពៅពៅ។ យើងនឹងចំអិននៅលើកំដៅទាបពេលខ្លះកូរឱ្យគ្របដណ្តប់គំរបរហូតដល់សណ្តែករួចរាល់។ យើងនឹងសម្អាតនិងលាងបន្លែ (carrots, ខ្ទឹមបារាំង, ដំឡូង, ខ្ទឹមស) ។ យើងនឹងកាត់ដំឡូងជាមួយគូបតូចៗ។ វិចិត្រ chop onions និង carrots ។ សម្រាប់ 20 នាទីមុនពេលសណ្តែកត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយបន្ថែមដំឡូងទៅនឹងសក្តានុពលនោះ។ ខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុងដែលត្រូវបានកាត់ចោលនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រេងនៅចានឆាំងមួយ។ អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅប៉េងប៉ោះតិចតួចជាមួយម្សៅឬគ្មាន។ បន្ថែមស្លៀកពាក់ទៅស៊ុបរយៈពេល 5 នាទីរហូតទាល់តែរួចរាល់។ ខ្ទឹមសខ្ទឹមនិងឱសថបន្ថែមដោយផ្ទាល់ទៅពែងស៊ុបមុនពេលបម្រើ។
ស៊ុបចៀនជាមួយសាច់
អ្នកអាចបង្កើតស៊ុបសណ្តែកជាមួយសាច់សត្វ។ រូបមន្តបែបនេះនឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយមនុស្សរវល់និងបរិញ្ញាបត្រ។ រូបមន្តនេះក៏ល្អសម្រាប់អាហារថ្ងៃអាទិត្យនៅក្នុងប្រទេសផងដែរដូច្នេះមិនត្រូវរំខានច្រើនពេកទេ។
គ្រឿងផ្សំ:
- 1 កំប៉ុងនៃសណ្តែកកំប៉ុង;
- 300 ក្រាមនៃសាច់ minced;
- 1 ការ៉ុត
- 1 គំនិត;
- 2-3 cloves នៃខ្ទឹមស;
- ប្រេងបន្លែតិចតួច;
- គ្រឿងទេសនិងឱសថ។
ការរៀបចំ:
យើងនឹងចម្អិនតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើប៉ុន្តែគ្រាប់បាល់នឹងត្រូវបានបញ្ចាំរួមគ្នាជាមួយការរំលងនោះ 5 នាទីមុនពេលសណ្តែករួចរាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសមិនត្រូវបានបិទភ្ជាប់ទេវាជាបញ្ហានៃរសជាតិ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមម្រេចផ្អែមទៅសណ្តែកស៊ុប - វានឹងកាន់តែឆ្ងាញ់។
ស៊ុបជាមួយផលិតផលដែលជក់បារី
ស៊ុបសណ្តែកដោយឆ្អឹងជំនីជក់បារីគឺឆ្ងាញ់ណាស់។
គ្រឿងផ្សំ:
- សណ្តែក 250 ក្រាម;
- 1 ការ៉ុត
- ក្រាម 500 ឆ្អឹងជំនីជក់បារី;
- 1-2 ខ្ទឹមបារាំង
- ប៉េងប៉ោះ 2-4;
- ម្ទេសក្រហមក្រហម 2
- 4 cloves នៃខ្ទឹមស;
- ប្រេង sunflower តិចតួច;
- laurushka, ម្រេច peas, គ្រឿងទេសស្ងួត, ឱសថ។
ការរៀបចំ:
សណ្តែកដែលពីមុនត្រាំសម្រាប់ពេលយប់ឆ្អិននៅលើកំដៅទាបជាមួយគ្រឿងទេសរហូតដល់ស្ទើរតែរួចរាល់។ ចូររក្សាទុកខ្ទឹមបារាំងនិង carrots, chopped វិចិត្រ។ បន្ថែមម្រេចផ្អែមនិងប៉េងប៉ោះកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ ពិធីការដែលស្ថិតនៅក្រោមគំរបគ្លីនិកនាទី 5. ឆ្អឹងជំនីនំ narezhem និងបន្ថែមទៅនំជាមួយស៊ុបសម្រាប់ 10-15 នាទីរហូតដល់សណ្តែករួចរាល់។ 8 នាទីមុនពេលត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបន្ថែមបន្លែលាយ។ មុនពេលបម្រើ, sprinkle ស៊ុបរៀបចំនៅក្នុង CUPS ជាមួយឱសថ chopped និងខ្ទឹម។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស្លាបព្រានៃ Cream sour, វានឹងត្រូវបានសូម្បីតែ tastier ។
ស៊ុបសណ្តែកជាមួយសាច់ក្រក
អ្នកអាចចម្អិនស៊ុបសណ្តែកជាមួយសាច់ក្រក។ ឆ្អិនត្រូវបានល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសឆ្អិន - ជក់បារី។
គ្រឿងផ្សំ:
- 250 ក្រាមនៃសណ្តែកស្ងួតឬកំប៉ុងលុបចោល;
- 1-2 ខ្ទឹមបារាំង
- ក្រាម 300 កំប៉ុងឆ្អិន - ជក់បារី;
- 1 ការ៉ុត
- ម្ទេសក្រហមក្រហម 2
- 1 កំប៉ុងស្រាស្ងួតមានពណ៌ស (សឺរី, ម៉ារ៉ារ៉ា) ។
- 200 ក្រាមនៃ broccoli;
- ខ្ទឹម 2 ខ្ទឹម;
- ប្រេងបន្លែតិចតួច;
- laurel, បៃតង, គ្រឿងទេស, អំបិល។
ការរៀបចំ:
យើងរៀបចំស៊ុបនេះតាមគោលការណ៍ដែលបានចែងនៅក្នុងរូបមន្តខាងលើ។ នៅចុងបញ្ចប់យើងបានបន្ថែមសាច់ក្រកគ្រឿងទេសនិងស្រាទៅស៊ុបរដូវវស្សាជាមួយអំបិលនិងម្រេចនិងឆ្អិនប្រហែល 8 នាទី។ ស៊ុបនេះនឹងក្លាយទៅជារសជាតិឆ្ងាញ់និងហឺរ។