រុក្ខជាតិនៃការ៉ុត - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការ contraindications

Carrots គឺជាបន្លែជា root តែមួយគត់វាមានផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនហើយសូម្បីតែកំពូលរបស់វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារជាច្រើន។ ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៃការ៉ុតត្រូវបានស្គាល់ចំពោះជីដូននិងជីតារបស់យើងហើយនិងរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើវាក្នុងការចម្អិនអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងជាងមួយសតវត្សរ៍មុននិងបានចម្លងពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការប្រឆាំងនឹងស្លឹកការ៉ុត

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស្លឹកមើមដែលត្រូវបានបញ្ជាក់រួមទាំងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តគឺ:

1. មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B. សារធាតុទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការរំលាយអាហារនិងមេតាប៉ូលីសកោសិកានៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រូពេទ្យតម្រូវឱ្យមាន វីតាមីនក្រុម B ដូច្នេះចានដែលមានម្រាមជើងអាចត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងនឹងជម្ងឺបែបនេះ។
2. មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C, ជំនួយការមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ, ភាពត្រជាក់និងការពង្រឹងភាពស៊ាំ។
3. សារធាតុទាំងពីរនេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានប្រតិកម្មធម្មតាបន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺពុកឆ្អឹង ហើយគុណសម្បត្តិនៃស្លឹកការ៉ុមធ្វើឱ្យវាសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។
4. មាតិកាសូលុយស្យែលនិង chlorophyll ពួកគេធ្វើមុខងារសម្អាតឈាមពង្រឹង peristalsis នៃពោះវៀន, purify ជាលិកា adrenal ពីសារធាតុពុល។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះនៃការ៉ុតនៃការ៉ុតមានការពិបាកក្នុងការជឿនលឿនមនុស្សសម័យទំនើបទទួលបានសារធាតុពុលយ៉ាងខ្លាំងដែលការលាងសម្អាតទាន់ពេលវេលានៃរាងកាយនៃជាតិពុលនិងសារធាតុពុលគឺជារឿងធម្មតា។
5. ខ្លឹមសារនៃ porphyrins ដែលមានឥទ្ធិពលភ្ញោចលើក្រពេញភីហធាតុនិងវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្លូវភេទ។

ការបដិសេធ

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់សុទ្ធតែណែនាំឱ្យញ៉ាំវានោះទេ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាផលិតផលនេះមានផ្ទុក strychnine, កូកាអ៊ីននិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ការទទួលទានអាហារដោយប្រើម្រាមជើងអ្នកមិនត្រឹមតែមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរដូច្នេះមុនពេលប្រើបៃតងនេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យហើយកុំប្រើផលិតផលដែលមិនប្រាកដ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះនឹងជួយមិនសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។