ទំព័រដើមអក្សរសម្ងាត់អក្សរសម្ងាត់អក្សរសម្ងាត់អក្សរសម្ងាត់អក្សរសម្ងាត់អក្សរសម្ងាត់អក្សរសិល្ប៍ត្រលប់ក្រោយព័ត៌មានថ្មីៗអក្សរសម្ងាត់អ។ ស។ អ។ ក C C C C C C C C C C C C C
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ:
- វាតស៊ូជាមួយនឹងការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល, ជួយពង្រឹងនិងភាពបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមជួយរក្សាពួកវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។ បៃតងនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឥតឈប់ឈរដើម្បីបង្ការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ដូចជាមនុស្សដែលមានជំងឺខ្វះឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាម។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាមនិងលើកកម្ពស់ការកកឈាមធម្មតារបស់វា។
- នៅក្នុង salad, មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, បង្កើនភាពរឹងមាំនៃរាងកាយ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង avitaminosis ។ គ្រូពេទ្យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាជាប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លង។ Decoction នៃរោងចក្រនេះត្រូវបានគេណែនាំជាញឹកញាប់ថាជា expectorant ល្អ។
- យោងតាមខ្លឹមសារនៃសាឡាត់ស្លឹក carotene គឺស្រដៀងទៅនឹងការ៉ុតដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងម្ហូបអាហារមានប្រសិទ្ធភាពលើចក្ខុវិស័យ។
- សូមអរគុណដល់មាតិកានៃប៉ូតាស្យូម salad ពណ៌បៃតងស្លឹកដែលជួយឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។
- សាឡាត់ស្លឹកសម្បូរទៅដោយជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងផូស្វ័រដែលមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពខួរក្បាល។
- បៃតង "អ្នកព្យាបាល" មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង, ឆាប់ដោះស្រាយជាមួយរដ្ឋទុក្ខព្រួយ, ភាពរំភើបអារម្មណ៍, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ Salad ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារជាពិសេសអាយុសិក្សា - ការប្រើជាប្រចាំរបស់វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រមូលផ្តុំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការរៀន។
- សាឡាត់ពណ៌បៃតងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររំលាយអំបិលក្នុងរាងកាយដើរតួជា diuretic ។
- ពួកគេប្រើវប្បធម៌បន្លែ "អង្កាញ់" ក្នុងថ្លើមនិងតម្រងនោម។
- ដោយរាប់បញ្ចូលទាំងរុក្ខជាតិនៅក្នុងបញ្ជីប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់មហារីក។
- ផលប៉ះពាល់មានប្រសិទ្ធភាពលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរសនិងស្ត្រី។
- Salad លើកកម្ពស់ការផលិតនៃទឹកក្រពះ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។ គ្រូពេទ្យជារឿយៗត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីការទល់លាមកជំងឺរលាកក្រពះនិង រលាកពោះវៀនធំ ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់សាឡាត់ពណ៌បៃតងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ដែលការប្រើប្រាស់របស់វាអាចជួយព្យាបាលដំបៅរលួយនិងរបួសនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀន។
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុងអំឡុងពេលក្រោយប្រតិបត្តិការដើម្បីស្តារកម្លាំងរបស់រាងកាយ។
សាឡាត់ស្លឹកដែលមានប្រយោជន៍បំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារូបរាងខ្មៅងងឹតនិងភ្លឺរលោង - នៅក្នុងមាតិកានៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានពង្រីកអតិបរមា។
តើមានប្រយោជន៍សំរាប់សាឡាត់សម្រាប់ស្ត្រីដែរឬទេ?
តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សាឡាត់ស្លឹកសម្រាប់រាងកាយនៃការរួមភេទយុត្តិធម៌នោះ? ការព្យាបាលនេះ "គ្រូបុរាណ" គឺពិតជាសំខាន់និងចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់ស្ត្រីណាមួយជាចម្បងដែលជាប្រភពនៃអាស៊ីតហ្វូលិមួយ។ វាអាចគ្រប់គ្រងបរិយាកាសអ័រម៉ូនបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺមហារីកសុដន់និងអូវែរដែលជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ។
ក្មេងស្រីប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដឹងថាផ្លែឈើមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេចចំពោះការថែរក្សាសក់, ក្រចកនិងសក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសើស្បែកបានអះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាសាឡាត់ពណ៌បៃតងនាំមុខគេក្នុងបញ្ជីផលិតផលដើម្បីថែរក្សាយុវជននិងសម្រស់។ ការថែរក្សានៅក្នុងសាឡាត់នៃបរិមាណសូលុយស្យុងស៊ីលីកុននិងផូស្វ័រនិងមីក្រូស៊ីលផ្សេងៗទៀតមានឥទ្ធិពលលើរូបរាងដែលផ្តល់ឱ្យពន្លឺចែងចាំងនិងស្បែក - ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ,
នៅលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រព្យាបាលនេះ, របាំងជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើង, ការស្ដារឡើងវិញនិងការផ្គត់ផ្គង់ដល់ epidermis នេះ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទទួលទានស្លឹកបៃតងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?
តម្លៃនៃផ្លែសាឡាត់ពណ៌បៃតងត្រូវបានលើកឡើងជាបឋមនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតហ្វូលីកដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ សារធាតុនេះកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមិនធម្មតានៅក្នុងស្បូន។ ហើយខ្លាញ់នៅក្នុងសាឡាត់ពណ៌បៃតងនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងប្រូតេអ៊ីនផ្តល់ឱ្យទារកនូវការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ។