ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងស្របទៅតាមទឹកផ្លែឈើវាមានសារសំខាន់ជាចម្បងសម្រាប់ភាពអាចរកបាននៃស្ករផ្លែឈើដែលងាយរំលាយអាហារ - គ្លុយកូសនិងប្រូហ្សុលដែលផ្តល់នូវអាហារបំប៉នសម្រាប់ខួរក្បាល។ លើសពីនេះទៀតទំពាំងបាយជូរដោយសារអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងវាមានប្រសិទ្ធិភាពល្អនៅលើការងាររបស់រលាក gastrointestinal នេះ។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូមានអាស៊ីតសរីរាង្គវីតាមីន B, B1, C និង E ក៏ដូចជាបរិមាណប៉ូតាស្យូមចាំបាច់សម្រាប់ការងារនៃសាច់ដុំបេះដូងជាតិដែកកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
ទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូរមានជាតិដែកច្រើនហើយបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនឱ្យបានល្អ។ ទឹកទំពាំងបាយជូរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃគឺមានកាឡូរីច្រើនជាងនេះព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងទឹកពីវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានជំងឺដូចជា: ជំងឺលើសឈាម, ខ្សោយសរសៃឈាម, ជំងឺតម្រងនោម, ថ្លើម, វិធីដកដង្ហើម, ការរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងសារពាង្គកាយមួយ។
ការប្រើទឹកទំពាំងបាយជូរជួយក្នុងការបោសសំអាតស្មុគស្មាញនៃរាងកាយ: ការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ, ថ្លើម, សួតធ្វើអោយប្រសើរឡើង។ ទឹកពីទំពាំងបាយជូរងងឹតជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក (ឧទាហរណ៍មហារីកសុដន់ចំពោះស្ត្រី) ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់ទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូរធម្មជាតិដល់កុមារនិងអ្នកជំងឺក្រោយដំណើរការដើម្បីស្ដារនិងកែលម្អស្ថានភាពទូទៅ។
ដោយមិនសង្ស័យអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតគឺគ្រាន់តែច្របាច់ទឹក។ វារក្សាវីតាមីននិងធាតុដានទាំងអស់។ រូបមន្តសម្រាប់ទឹកទំពាំងបាយជូរផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់: ទន្សាយទុំនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមការហូរទឹកហូរយើងបំបែកប៊ែរីនិងច្របាច់វានៅក្រោមសារពត៌មាន។ បន្ទាប់មកទឹកត្រូវការច្រោះចេញហើយនំដែលនៅសេសសល់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំនៃការចងក្រងឬម៉ាស។
តាមធម្មតាទឹកចាប់ផ្តើមហើរយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះវាសមហេតុផលដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃការអភិរក្ស ទឹកទំពាំងបាយជូរសម្រាប់រដូវរងា នៅផ្ទះ។ ការលំបាកតែមួយគត់ក្នុងការរៀបចំបរិមាណទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូរច្រើននៅផ្ទះ - អ្នកត្រូវការសារធាតុវិទ្យុសកម្មនៅក្នុងករណីនេះគឺមិនសមស្របទេពីព្រោះវាអាចបង្កើនឆ្អឹងហើយរសជាតិនៃទឹកនឹងខូចឬគ្រាន់តែកោស។ នៅលើរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកទំពាំងបាយជូលុបចោលនៅផ្ទះនិងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនៅថ្ងៃនេះ។
ទឹកទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទំពាំងបាយជូរ។
ការរៀបចំ
Bunches នៃទំពាំងបាយជូត្រូវបានទឹកនាំទៅទាំងស្រុងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់, berries លេខមួយស្ទួនត្រូវបានយកចេញ។ ពីទំពាំងបាយជូររន្ធទឹកជាមួយសារពត៌មានមួយ។ ទឹកដែលច្របាច់នៅក្នុងចានអេឡិចត្រូនិកឬអ៊ីណុកត្រូវបានបន្សល់ទុកពេញមួយយប់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយដើម្បីឱ្យដីល្បាប់នៅលើបាត។ ទឹកដែលនៅសល់នៅពេលព្រឹកដែលយើងចាក់ចូលទៅក្នុងម្ហូបមួយទៀតតាមរយៈបំណែកនៃបំពង់សួនច្បារស្អាតមួយបើអ្នកហូរនៅលើគែមនោះដីនឹងកើនឡើងម្តងទៀត។ នាំយកទឹកទៅរំពុះនិងរំពុះសម្រាប់ 15 នាទីផ្សេងទៀតយកចេញស្នោ។
លាងសមាតកំប៉ុងតាមរបៀបធម្មតា, ចាក់ទឹកនិងរមៀលពួកគេជាមួយ lids មាប់មគ។ យើងបានបង្វែរកំប៉ុងចោលទាំងស្រុងរុំវានៅជុំវិញហើយទុកវាត្រជាក់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកយើងផ្ទេរកំប៉ុងសម្រាប់ផ្ទុកទៅកន្លែងងងឹតមួយ។ ខែបន្ទាប់ពីទឹក 2 គួរតែស្រាលបន្តិច។
ស្ករមិនត្រូវបានបន្ថែមទេព្រោះផ្លែទំពាំងបាយជូរមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ប៉ុន្តែប្រសិនបើទឹករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានជាតិស្ករនោះស្ករអាចបន្ថែមរសជាតិនៅពេលអ្នកបើកពាង។ ប្រសិនបើទឹកនេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំខ្ពស់វាអាចត្រូវបានពនឺជាមួយទឹក។
ទឹកទំពាំងបាយជូរមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលទទួលទានអាហារហើយបន្ទាប់ពីផឹកទឹកកុំភ្លេចលាងជមែះជាមួយទឹកព្រោះអាស៊ីតផ្លែឈើដែលមាននៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីក។
ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពីបានធ្វើទឹកផ្លែឈើនោះអ្នកមានផ្លែទំពាំងបាយជូរហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យ ម៉ាម៉ាឡាឡាត - ជាឱសថឆ្ងាញ់សម្រាប់កុមារ។