តើអ្វីទៅជាការប្រើកាលបរិច្ឆេទ?
ចាប់តាំងពីបុរាណមកគ្រូបុរាណបានប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថកាលបរិច្ឆេទដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើននិងការអស់កម្លាំងនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅលើទឹកមួយនិងផ្លែឈើស្ងួតមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅបានយូរពីព្រោះសមាសភាពតែមួយគត់របស់ពួកគេគឺកាបូអ៊ីដ្រាត 85% ។
នៅក្នុងខែដំបូងនៃកាលបរិច្ឆេតនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទារកទើបនឹងកើតគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ឬព្យាយាមដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងមិនត្រូវធ្វើភ្លាមៗក្រោយពេលសំរាលកូនទោះបីជាវាមានប្រយោជន៍ក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីសារពាង្គកាយទាំងអស់នៃក្រឡោតមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការប្រឈមមុខនឹងពេលតែមួយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមិនស្គាល់ដែលចូលក្នុងទឹកដោះម្តាយ។
នៅពេលដែលទារកចាស់ជាងនេះម្តាយអាចណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងដែលមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលបៅទឹកដោះ បង្កើនគុណភាពទឹកដោះគោ។ ការពិតដែលថាផ្លែឈើទាំងនេះមានជាតិស្ករធម្មជាតិក្នុងបរិមាណដ៏ធំ - នេះគឺជា sucrose, fructose និងគ្លុយកូស។ ពួកគេបង្កើន បរិមាណកាឡូរីនៃទឹកដោះគោ ធ្វើឱ្យវាមានជីវជាតិបន្ថែមទៀត។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលទារកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលបាត់បង់កម្លាំង, ចំណង់អាហារនិងដើម្បីពង្រឹងរាងកាយបន្ទាប់ពីជំងឺនេះ។
កាលបរិច្ឆេទមានអាស៊ីដអាមីណូពិសេសតែប៉ុណ្ណោះដែលមិនមាននៅក្នុងផ្លែឈើណាមួយឡើយ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃជីវវិទ្យានិងវីតាមីនអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយវ័យក្មេងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងពោរពេញដោយថាមពល។ កាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (កោសល្យវិច្ច័យ) ព្យាបាលជំងឺក្អកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការគេងអារម្មណ៍និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់តាមធម្មជាតិ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសកាលបរិច្ឆេទត្រឹមត្រូវ?
យើងបានដឹងថាកាលបរិច្ឆេទអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះកូនវានៅតែអាចរកបាននូវអ្វីដែលត្រូវទិញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសកាលបរិច្ឆេទជាមួយនឹងដុំថ្មមួយចាប់តាំងពីលទ្ធភាពនៃដំណើរការដូចជាតូចបំផុត។ ផ្លែឈើគួរតែមានពណ៌ត្នោតពីព្រោះពន្លឺស្រាលបង្ហាញថាកាលបរិច្ឆេទត្រូវបានប្រមូល។
ស្បែករបស់ផ្លែឈើគួរតែមានរលោងមិនមែនស្នាមជ្រីវជ្រួញពេកនិងគ្មានស្នាមប្រឡាក់ស្អិតឬចំនុចពណ៌សទេ។ ប្រសិនបើផ្លែឈើត្រូវបានបែក - បន្ទាប់មកប្រហែលជាពួកគេស្ងួតហួតហែងយូរពេក, រំលោភលើដំណើរការបច្ចេកវិទ្យា។
វាមិនមានបញ្ហាថាតើកាលបរិច្ឆេទនឹងត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលបំបៅឬនៅចុងបញ្ចប់នោះទេ - ក្នុងករណីមុនពេលប្រើពួកគេត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។