វាហាក់ដូចជាមិនមានកណ្ឌុកកំប៉ុងដែលមិនចាំបាច់អាចរកឃើញមានភាពសក្ដិសមនៃការប្រើប្រាស់។ ទាំងនេះអ្នកអាចរៀបចំភេសជ្ជៈហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អដែលនឹងក្លាយជាជម្រើសល្អបំផុតមួយសម្រាប់ទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិត។
រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈមួយដែលធ្វើពីសំបកកំប៉ុង
គ្រឿងផ្សំ:
- សំបកមៀនឃីន (ស្រស់);
- ស្ករ granulated - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ទឹកសុទ្ធ។
ការរៀបចំ
យើងចាក់បំពេញកែវឬកែវកំប៉ុងដោយកំប៉ុងម៉ង់តាលីនស្រស់ហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុង។ គ្របដណ្តប់ចានជាមួយគំរបមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ 24 ម៉ោង។
បនាប់ពីនះូវបង្ហូររាវចូលក្នុងកញ្ចឹមហើយបាច់ក្នុងកំទចនិងកំទេចយើអ្នកដុតឬកិនសាច់។ ម៉ាស់ស្រស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅ infusion បាន warmed ទៅរំពុះនិងទុកសម្រាប់ការ infusion សម្រាប់ម្ភៃបួនម៉ោង។ បនា្ទាប់ពីការឆ្លងកាត់ព្រលអ្នកត្រងទឹកតាមរយៈស្រទាប់វ្រង ៗ និងច្របាច់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ថែមស្ករនិងអាស៊ីតក្រូចឆ្មាទៅលាយលទ្ធផលលាយឱ្យបានល្អរហូតទាល់តែស្ករនិង lemon គ្រីស្តាល់ទាំងអស់ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងហើយចាក់ចូលទៅក្នុងផើងឬឧបករណ៍ផ្ទុកផ្សេងទៀតដែលសមរម្យសម្រាប់ភេសជ្ជៈបានបញ្ចប់។
ផឹកពី crusts ស្ងួតក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំ - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- crusts កិរិយាសព្ទស្ងួត - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកត្រង - 450 មីលីលីត្រ;
- ទឹកឃ្មុំ - 70 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ទឹក lemon - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
សំបកមែកឃាងស្ងួតត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅដែលក្ដៅទៅកន្លែងដែលក្តៅ, រុំនិងទុកវាឱ្យញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះត្រងទឹកដោះគោហើយច្របាច់តិចតួច។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹក lemon ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងលាយ។
ភេសជ្ជៈនេះមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ ការប្រើប្រាស់របស់វាអំឡុងពេលជម្ងឺរលាកទងសួតឬរលាកទងសួតអាចជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងជំងឺនេះកាន់តែលឿននិងបំពេញវាដោយវីតាមីន។
ផឹកពីទឹកកកនិងទឹកម៉ង់ហ្គ្រីន
គ្រឿងផ្សំ:
- peel និងទឹកផ្លែឈើក្រូចឆ្មារបី;
- ស្ករ granulated - 25 ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ - 35 ក្រាម;
- ទឹកត្រង - 500 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
ផ្លែទង់ណែនត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់, យក zest និងកន្លែងនៅក្នុង saucepan ឬ dipper ។ បំពេញវាជាមួយទឹកត្រជាក់ដាក់វានៅលើភ្លើងកំដៅវាទៅរំពុះនិងឆ្អិនវានៅលើភ្លើងអាំងតង់ស៊ីតេទាបសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកបិទចង្ក្រានចុចមាតិកានៃបន្ទះសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោងនិងសំពាធ។ បន្ថែមស្ករទៅទំពាំងបាយជូរជាថ្មីម្តងទៀតនាំយកទៅរំពុះនិងបន្ទាប់មកត្រជាក់។ យើងបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកឃ្មុំស្លាបព្រាលាយហើយយើងអាចរីករាយ។