ត្រីកាឡូរីទាប

ត្រីជាផលិតផលតែមួយគត់ដែលត្រូវបានបង្ហាញដល់យើងដោយធម្មជាតិថាជាប្រូតេអ៊ីនរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលមិនអាចនាំឱ្យមានទម្ងន់លើស។ ពូជត្រីភាគច្រើនគឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូតកាល់ស្យូមសេលេនីញ៉ូមនិងស័ង្កសីក៏ដូចជា វីតាមីនប៊ី ។ សមស្របបំផុតសម្រាប់ការថយចុះគឺជាត្រីកាឡូរីដែលមានកំរិតទាបបំផុតដែលគេហៅថា "ពូជដែលគ្មានខ្លាញ់" ។

ពូជកាឡូរីទាបនៃត្រី

ប្រភេទត្រីដែលសម្បូរដោយជាតិខ្លាញ់ដែលមិនលើសពី 4% រួមមានមិត្តភក្តិជាច្រើននិងស្រឡាញ់ដោយពូជជាច្រើន។ ក្នុងចំនោមពួកគេអាចត្រូវបានគេចុះបញ្ជីដូចជាដំរីផ្ការីកទន្លេទឹកដោះគោក្ដាន់ទឹកដោះគោសាឡីកំប៉ុងកំប៉ុកកំប៉ិកកំប៉ុកសាឡីបំពង់ជញ្ជៀនប៉េតខាញ់ទឹកដោះគោខៀវខ្ចី។ មាតិកាកាល់ស្យូមនៃត្រីដូចត្រីគឺមានតែ 70-90 គ្រឿងក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីត្រីមួយណាដែលជាកាឡូរីទាបបំផុតចម្លើយនោះបង្ហាញថាខ្លួនវាជាកូលេខ។ ទីតាំងឈានមុខគេក៏ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយសារធាតុ pollock, pollock និងពណ៌ខៀវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនត្រីកាឡូរីទាប?

តាមក្បួនត្រីីកាឡូរីទាបមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ការដុតនំ, ដុតនំ, ឆ្អិន, ចំហុយ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារបន្ទាប់មកអ្នកអាចទុកបញ្ជីទាំងអស់លើកលែងតែឆាញ់ - ការប្រើប្រេងមិនអាចទទួលយកបានហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តឆុងត្រីនោះសូមរើសដុត។ ទោះជាយ៉ាងណាជម្រើសនេះអាចត្រូវបាន dryish ។ ការចម្អិនអាហារដ៏ល្អបំផុត - ដុតនំនៅក្នុងស្លឹកជាមួយបន្លែ។

ប្រសិនបើអ្នកមានត្រីតូចៗកាឡូរីអ្នកអាចទិញម្ហូបដែលឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់: ដុតនំត្រីនៅចានក្រោមស្រទាប់ខ្ទឹមបារាំងនិងក្រែមមាន់ 10% ។ របៀបនៃការចម្អិនអាហារធ្វើឱ្យត្រីមានលក្ខណៈទន់ភ្លន់និងទន់។

លើសពីនេះទៀតត្រីបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យឆ្អិននិងបម្រើជាអាហារសម្រន់ត្រជាក់ដាក់វានៅលើម្ហូបក្រោមស្រទាប់នៃការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទេចជាមួយការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។

វិធីណាក៏ដោយវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនប្រើប្រេងបន្ថែមនិងគ្រឿងឧបភោគបរិភោគផ្សេងៗទៀតក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារដូច្នេះមិនឱ្យបង្កើន តម្លៃថាមពលនៃ ម្ហូបដែលបានរៀបចំច្រើនពេក។