សូដាជាមួយក្រូចឆ្មា

វាមិនមានទៀតទេដូចជាមនុស្សដែល "មិនសូវមាន" នោះទេដែលមិនធ្លាប់ឮអំពីការហួសប្រមាណរបស់ទឹកក្រូចនិងសូម្បីតែច្រើនដូច្នេះ សូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ។ ការពិតដែលថាយើងបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតនូវគំនិតផ្អែកលើតក្កវិជ្ជារបស់យើងនៅលើអព្ភូតហេតុជាច្រើននៃជំនួយការក្នុងការសម្រកទម្ងន់ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាពីកំណែ "ប្រសើរឡើង" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឬក៏សូដាជាមួយក្រូច។

ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយយើងសូមរំលឹកពីគោលការណ៍និងផលប៉ះពាល់ពីគ្នា។

សូដា

វាគឺមិនអាចទៅរួចទេមិនត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសូដាដែលចូលចិត្តរបស់យើងជាអ្នកសង្គ្រោះនៃការលង់ទឹកទាំងអស់នៅក្នុងការនាំអោយ (ដូចជាចំណាប់អារម្មណ៍ដែលថាគីឡូក្រាមអាចជាមធ្យោបាយនាំអោយរួចទៅហើយ) ។ យើងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកសូដាក្នុងទឹកមួយកែវហើយធ្វើដូចនេះមុនពេលអាហារនីមួយៗសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ តើសូដាធ្វើអ្វីនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង?

សូដាបង្កើតបរិយាកាសអាល់កាឡាំងក្រពះមានជាតិអាស៊ីត។ ដើម្បីរំលាយអាហារយើងត្រូវការទឹកក្រពះដែលមានអាស៊ីតអ៊ីដ្រូឡូកររំលាយ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលរាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញទឹកក្រពះនោះទេព្រោះដោយគ្មានវា (ហើយដូច្នេះអាស៊ីត) អាហារមិនអាចរំលាយបាន។

ដូច្នេះសូដា (អាល់កាឡាំង) បានចូលទៅក្នុងក្រពះ (អាស៊ីត) និងបន្សាបអាស៊ីត។ លទ្ធផលគឺថាអាហារ "ព្យួរ" នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់យើងមិនត្រូវបានរំលាយអាហារមិនរំលាយហើយយើងមិនទទួលវីតាមីនឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចមានប្រយោជន៍នោះទេ។ វាហាក់ដូចជាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានផលប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែតើកាឡូរីគឺជាអ្វី?

ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត - សត្វល្អិតនៃតួលេខស្ដើងមិនខ្វល់អំពីក្រពះរបស់អ្នក។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារនឹងរាលដាលទៅពោះវៀន (ទោះបីជាមិនបានរំលាយ) ក៏ដោយហើយខ្លាញ់នៅក្នុងលក្ខណៈស្រស់ស្អាតបំផុតនឹងត្រូវបានស្រូបយកនៅទីនោះ។ ហើយកាបូអ៊ីដ្រាតមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើវានៅក្នុងមាត់និងបំពង់អាហារ។

អ្វីដែលយើងមាន: ក្រពះក្រពះរំលាយខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីន unaten, ដំបៅនៅលើបំពង់អាហារពីឈឺសូដារបស់គាត់។

ក្រូចឆ្មា

ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាយើងកំពុងនិយាយអំពីអាហារដែលគេហៅថា lemon និង soda ។ តើអ្វីទៅជាក្រូចឆ្មា?

សមាសធាតុវីតាមីនរបស់វាពិតជាមិនជ្រៀតជ្រែកទៅនឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ទេហើយអាស៊ីតរំញោចការរំលាយអាហារព្រោះដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយយើងត្រូវការអាស៊ីតសម្រាប់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះការផឹកទឹកមួយកែវជាមួយទឹកក្រូចនៅពេលព្រឹកគឺជាមធ្យោបាយត្រឹមត្រូវដើម្បី "បើក" ក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈ 10 កែវក្នុងមួយថ្ងៃទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមានការក្រហាយទ្រូងដូច្នេះអ្នកនឹងឈប់គិតអំពីអាហារ (ប្រហែលជាផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់គឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់មានន័យ) ។ ហើយជាមួយនឹងការក្រហល់ទ្រូងពីក្រូចឆ្មាអ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែសូដា។ និយាយពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ជាមួយសូដានិងក្រូចឆ្មារក្នុងការដួលម្តង។

សូដា + ក្រូច

សូដា - អាល់កាឡាំង, lemon - អាសុីត។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងរួចមកហើយជាមួយនឹងគន្លឹះដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:

ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ 1 កំប៉ុងនិងលាងជមែះជាមួយសូដា។

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាគួរតែធ្វើឱ្យបាត់បង់ទំងន់។ ឥឡូវនេះត្រឡប់ទៅគីមីសាស្ត្របឋមដែលជាការច្បាស់សម្រាប់អ្នកនិពន្ធល្ងង់ខ្លៅរបស់អ្នក។

ផឹកសូដាជាមួយក្រូច - វាដូចជាមិនផឹកអ្វីសោះ។ អាល់កាលី neutralizes អាសុីតហើយសន្មតអាចរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកពីធ្មេញ សកម្មភាពប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកវាមានភាពខុសប្លែកគ្នា: ពួកគេបានចាក់ជាមួយអាស៊ីតដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេដុត, រលោងនិងខូចហើយអ្វីៗដែល "មេ" (ដែលអ្នកបានធ្វើ) គឺការពារធ្មេញ។ ជាការប្រសើរណាស់យ៉ាងហោចណាស់ទឹកស្អាតដើម្បីផឹក, ដើម្បីលាងសមាតអាសុីតនៃក្រូចឆ្មាចេញពីជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារ!

យើងសង្ឃឹមថាទោះបីជាយើងមិនអាចបកស្រាយបានត្រឹមត្រូវនិងដោយវិទ្យាសាស្រ្តអំពីភាពមិនប្រក្រតីនៃការប្រើតែម្តងនូវផលិតផលដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពពីរនោះយ៉ាងហោចណាស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាកំហឹងរបស់យើងទាក់ទងនឹងការផ្តល់ដំបូន្មានបែបនេះ។ បញ្ច្រាសទំងន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នកហើយជំនួសឱ្យការរំលោភបំពានលើដំណើរការធម្មជាតិរបស់វាដូចជាការរំលាយអាហារផ្ទុយទៅវិញការញ៉ាំអាហារដែលនឹងមិនត្រូវបានដាក់នៅលើចង្កេះរបស់អ្នកជាមួយនឹងសង់ទីម៉ែត្រថ្មីនោះទេប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យប្រឡាក់ជាមួយវីតាមីននិងផ្តល់នូវសុខភាពល្អ។