ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ចូរគណនាកាឡូរីចាំបាច់និងយល់ពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីប្រភេទរបស់វា។ បច្ចុប្បន្ននេះមានប្រភេទខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកទៅតាមប្រភេទណាមួយដោយផ្អែកលើភាពខុសគ្នានៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់វិធីស្វែងយល់អំពីប្រភេទនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
មិនមានវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃកាយនៅលើកដៃ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលជាកន្លែងដែលជាតិខ្លាញ់មិនត្រូវបានដាក់ចេញហើយវាស់បរិមាត្ររបស់វាជាមួយនឹងកពឹតសឺមីធម្មតាអ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវកម្មសិទ្ធិរបស់រាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈប្រភេទឆ្អឹង:
- កដៃតិចជាង 16 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រភេទអាថ៌កំបាំងនៃសំណង់។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាស្តើង។ ឆ្អឹងរបស់ពួកគេគឺស្តើងនិងស្រាលហើយនេះជាមូលហេតុដែលទម្ងន់ធម្មតារបស់ពួកគេជាធម្មតាមានកម្រិតទាបជាងតារាងដែលបានលើកឡើងពីតារាងនៃសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់ (ជាទូទៅពួកគេត្រូវបានបង្កើតសម្រាប់មនុស្សដែលមានឆ្អឹងធ្ងន់) ។ ជាទូទៅពួកគេមានកម្ពស់រាងស្តើងរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានលាតសន្ធឹងជើងរបស់ពួកគេវែងហើយពួកគេស្ទើរតែមិនឡើងទំងន់និងងាយស្រួលបោះវា។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើងសម្រាប់ពួកគេគឺការហូបចុកឬទទួលទានអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់។
- កដៃពី 16 ទៅ 18,5 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រភេទ normostenic នៃការកសាង។ នេះគឺជាមនុស្សមធ្យម - កម្ពស់ជាមធ្យម, ដោយគ្មានភាពផុយស្រួយច្រើនពេកឬធ្ងន់។ ពួកគេងាយនឹងធាត់ប៉ុន្តែមិនច្រើនពេកទេដូច្នេះក្នុងជីវិតវាមានតម្លៃជាប់នឹងរបបអាហារដែលសមស្របជាមួយនឹងការដាក់កម្រិតនៅក្នុងជាតិផ្អែមនិងខ្លាញ់។
- កដៃមានច្រើនជាង 18,5 សង់ទីម៉ែត្រ - ប្រភេទរាងកាយ hypersthenic (brachymorphic) ។ ឆ្អឹងខ្នងក្នុងមនុស្សបែបនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយជាងអ្នកដទៃហើយដូច្នេះពួកគេមិនអាចហៅថាផុយស្រួយបានទេ។ ពួកវាជាធម្មតាមានកម្ពស់ខ្លីនិងមានស្លាបតូច។ ពួកវាងាយនឹងធាត់ហើយ
ពួកគេត្រូវការរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ រចនាសម្ព័ននេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថាប្រភេទនៃការកសាងបែប picnic ។
កំណត់ប្រភេទនៃកាយសម្បទាគឺជាគ្រឹះដែលគ្រូហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាណាមួយនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយមុនពេលផ្តល់ជូនអ្នកនូវរបបអាហារនិងរបបហាត់ប្រាណពិសេស។ ដោយវាងាយនឹងស្មានអ្នកជំនាញជាច្រើននឹងមើលឃើញតែមួយភ្លែតនៅអ្នកដើម្បីប្រាប់ច្រើនអំពីរចនាសម្ព័នរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីរង្វាស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យលទ្ធផលកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចត្រូវបានកំណត់ដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រនិងទំនាក់ទំនងដទៃទៀតជាច្រើនប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តនេះគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញងាយស្រួលអាចចូលដំណើរការបានហើយក្នុងករណីខ្លះមានព័ត៌មានច្រើនជាងអ្វីដែលនៅសល់។