បើទោះបីជាការពិតដែលថាគីវីត្រូវបានលក់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងហាងរបស់យើងក៏ដោយក៏មនុស្សមួយចំនួននៅតែសំដៅទៅលើផ្លែឈើនេះមកដល់យើងពីប្រទេសចិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍នេះមិនសមនឹងទទួលបានអាកប្បកិរិយានេះចំពោះខ្លួនវាទេផ្ទុយទៅវិញវាមានសារសំខាន់ណាស់ចំពោះរាងកាយហើយវាជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏ពេញនិយម។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរកឃើញនូវអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់គីវីនិងថាតើវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ផលប្រយោជន៍នៃគីលីហ្វ័រសម្រាប់រាងកាយ
ដោយសារសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលនិងត្រូវការសារធាតុជាច្រើនវាអាចនាំមកនូវគីវីនិងផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកបញ្ចូលផលិតផលនេះនៅក្នុងម៉ឺនុយធម្មតារបស់អ្នកអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់លាស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
ផលប្រយោជន៍ចម្បងនៃគីវីសម្រាប់សុខភាពគឺស្ថិតនៅលើភាពសំបូរបែបនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដោយសារអរគុណដល់ផលិតផលនេះដែលជាថ្នាំ Panacea ។ លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុផ្លែឈើមានអាស៊ីតហ្វូលិកអង់ទីអុកស៊ីដង់ pectins flavonoids អាស៊ីដសរីរាង្គនិងសែលុយឡូស។
ដោយវិធីនេះ វីតាមីន C នៅក្នុងគីវីមានកំរិតខ្ពស់ជាងផ្លែក្រូចនិងផ្លែឈើជាច្រើនទៀតដែលជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពរបស់វា។ មាតិកាខ្ពស់នៃប៉ូតាស្យូមក្នុងអាហារជួយឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតានិងជាទូទៅជួយដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសមាសភាពឈាម។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានធ្វើការសង្កេតមួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: វាប្រែថា kiwi រារាំងដំណើរការនៃការ graying សក់ខណៈពេលដែលការអភិរក្សម្លប់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះដោយគ្រាន់តែរួមបញ្ចូលទាំង kiwi នៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នក, អ្នកជួយរាងកាយដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាច្រើននិងពន្យារពេលដំណើរការចាស់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Kiwi Slimming
ផ្លែឈើនេះល្អសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នកដែលមានទំងន់ស្រាល។ មាតិកាកាល់ឡូរីរបស់គីវីមានកម្រិតកាឡូរីត្រឹមតែ 61 កោ៉លក្នុង 100 ក្រាមប៉ុណ្ណោះហើយដោយសារតែវីតាមីនសម្បូរវីតាមីននេះវាបង្កើនការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបំបែកបាក់តេរីរបស់ខ្លូនដោយជោគជ័យនិងបង្កើតជារាងស្រមោល។ លើសពីនេះទៅទៀតវាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវប្រព័ន្ធសំយោគនៃរាងកាយ។
គីវីជួយឱ្យរាងកាយទទួលបានជាតិអំបិលដែលទទួលបានជោគជ័យដែលមិនត្រឹមតែជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខណៈពិសេសដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺបរិមាណខ្ពស់នៃអង់ស៊ីមដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ ពិតណាស់ពី kiwi តែឯងអ្នកនឹងមិនមានរាងស្តើងទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដោយកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។
Kiwi គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងអាហារសំខាន់ៗហើយប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសបរិភោគអាហារសម្រន់ - ជ្រើសរើសជម្រើសនេះ។ ការដាក់វាជាមួយបង្អែមធម្មតារបស់អ្នកអ្នកនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីយ៉ាងច្រើននៃរបបអាហារនិងជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងជាតិខ្លាញ់។
អត្ថប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃផ្លែគីវី
បើទោះបីជាចំនួនដ៏ធំនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍,
ដោយឡែកវាមានតំលៃកត់សំគាល់ពីហានិភ័យខ្ពស់នៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី: ប្រសិនបើអ្នកមិនអត់ធ្មត់នឹងផលិតផលនេះទេគ្រាន់តែផ្តល់វាឡើង។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ទឹកក្រឡុក ដែលអាចធ្វើបាននិងទឹកគីវីអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដូចគ្នានឹងគភ៌ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្ងឺខាងលើអ្នកអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព, បង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។