ជាអកុសល parsnip មិនមានប្រជាប្រិយភាពនៅលើធ្នើនៃហាងទំនិញទេ។ ការដាំដុះរបស់គាត់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួននៅលើពិភពលោក។ ចាប់តាំងពីនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិចរោងចក្រនេះបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន parsnips ត្រូវបានលូតលាស់ទាំងស្រុងនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិក។ ឫសគល់នៃ parsnip លើគុណភាពរំលឹក carrots តែនៅលើរសជាតិវាទន់ហើយមានពណ៌ស។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់, ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់, ដុតនំនិង stewed ។ ផ្នែកមួយនៃ parsnip deciduous ត្រូវបានប្រើជា seasoning មួយបន្ថែមទៅចានផ្សេងគ្នា។ ក្លិនក្រអូបរបស់រុក្ខជាតិស្រដៀងនឹងក្លិនស្អុយ។
ទាំងអស់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ parsnips សម្រាប់រាងកាយមនុស្សគឺដោយសារតែសមាសភាពគីមីរបស់ខ្លួន។ រុក្ខជាតិមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ 10% ម្សៅទឹកដោះគោ pectins វីតាមីន PP និង B2 ។ វាក៏មានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែរ។
- ប៉ូតាស្យូម
- ផូស្វ័រ
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- ស័ង្កសី។
ស្មៅមានប៉េងប៉ោះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, thiamine, carotene និងប្រេងដែលសំខាន់។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះមានផ្ទុកច្រើនជាងការ៉ុតដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រេងឆៅនៅក្នុងចម្អិនអាហារនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាច្រើននិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយឡើយ។ លើសពីនេះទៀតយើងរៀនដឹងថាតើផលប្រយោជន៏អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវការប្រើប៉េសនីពិកនិងរបៀបដែលរុក្ខជាតិនេះអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការ parsnip
បន្ថែមពីលើការញ៉ាំអាហារបំប៉នគាត់ក៏ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងក្លៀវក្លាក្នុងការប្រើឱសថបុរាណដើម្បីធ្វើឱសថព៌ណនិងដប។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន, parsnip អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយហើយអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំដោយធ្វើតាមតែក្បួនជាក់លាក់នៃការទទួល។
- Decoction នៃការចាក់ឬសនៃ parsnips ដើរតួជា expectorant មួយនិងជួយជាមួយក្អក។
- អ្នកអាចយកវាទៅធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងជំងឺផ្សេងៗនៃពោះវៀន។
- decoction ល្អណាស់នៃការ parsnip ជួយកំណើនសក់លឿនជំរុញឫសរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹង Cholleithi និង Nephrolithiasis ការបន្ថយប្រតិកម្មនឹងជួយសម្រាលដល់រោគសញ្ញានិងការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័ស។
- ខណៈពេលដែលព្យាបាលជំងឺស្បែករបស់ vitiligo ជាមួយឱសថ folk , ប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការពន្លក parsnip នោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានះថាក់ដល់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ។
តើអ្វីទៅជា parsnip គ្រោះថ្នាក់?
លើសពីនេះទៅទៀតផលប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង parsnips, រោងចក្រនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់តិចតួច។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្រាលនិងស្បែកស្រាលពេកកុំប្រើរុក្ខជាតិនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងពីព្រោះ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងវាបង្កើនការថតរូបនៃជាលិការស្បូន។ នេះអាចនាំឱ្យរលាកនៅលើរាងកាយ។