Melon គឺល្អនិងអាក្រក់

Melon ទោះបីជាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាជាការបើកជា berry និងអាចមានរាងស្វ៊ែរឬ oblong ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទផ្លែឈើមានរសជាតិក្លិននិងពណ៌ខុសគ្នា។ បន្ទាប់ពីរុក្ខជាតិចាប់ផ្តើមដាំដុះវារីករាលដាលស្ទើរតែទាំងអស់នៅលើពិភពលោក។ ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារដើម្បីចម្អិនអាហារសម្បូរបែប។

សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ យកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពម្ហូបអាហារដែលពួកគេបរិភោគ។ នៅក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានផលិតផល, ទាំងពីរបន្លែនិងប្រភពដើមសត្វ។ ពាក់ព័ន្ធជាពិសេសគឺប្រធានបទនៃអត្ថប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃការ Melon នៅក្នុងរដូវក្តៅនៅពេលផ្លែទុំនិងផ្លែឈើលឿងភ្លឺត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ជំហាន។ សូមចងចាំថាសព្វថ្ងៃនេះអ្នកប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីនៅពេលដាំរុក្ខជាតិដូច្នេះចូរទិញឪឡឹកតែនៅកន្លែងដែលបានបញ្ជាក់។

អត្ថប្រយោជន៍និងការ contraindications នៃ Melon

ផ្លែប័រផ្អែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានថាមពលសូម្បីតែពីចំណែកមួយហើយវានឹងធ្វើអោយអារម្មណ៍អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រហែលជានេះគឺដោយសារតែការអភិវឌ្ឍអ័រម៉ូន "សុភមង្គល" នៅក្នុងខ្លួន។ សូមអរគុណចំពោះមាតិកាទឹក, ផ្លែឪឡឹកងាយស្រួលពន្លត់ការស្រេកទឹក, វាងាយស្រួលដើរលើបំពង់រំលាយអាហារនិងរក្សាតុល្យភាពអំបិលទឹក។

ចូរយើងពិចារណានៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតនូវអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់នៃការ Melon នេះ:

1. ផ្លែឈើផ្អែមមានវីតាមីនជាច្រើនដែលក្នុងនោះវីតាមីន A និង C ត្រូវបានបញ្ចេញ។ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
2. នៅក្នុងផ្លែឪឡឹកវាមាន ជាតិសរសៃ ជាច្រើនដែលអរគុណដល់ការកម្ចាត់ផលិតផលដែលបំបែកខ្លួនវាធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ពោះវៀនមានភាពប្រសើរឡើងហើយវានឹងជួយជំរុញការរំលាយអាហារ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះគួរតែទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលមើលទម្ងន់របស់ពួកគេឬកំណត់គោលដៅខ្លួនឯងក្នុងការកម្ចាត់គីឡូក្រាមលើស។
3. អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើក្រអូបដែលជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាប៉ុន្តែមធ្យម, តម្រងនោមនិងប្លោកនោមគឺធម្មតា។
4. ការប្រើប្រាស់មេអំបៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាការថែរក្សាអាស៊ីតហ្វូលីកនៅក្នុងខ្លួនវាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់ម្តាយមិនត្រឹមតែចំពោះទារកផងដែរ។
5. ចំពោះការរួមភេទល្អវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាផ្លែឈើមានផ្ទុកស៊ីលីខនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្រចកសក់និងស្បែក។ គ្រាន់តែចាំថាសារធាតុរ៉ែនៅជិតស្បែកខ្លួនឯងដូច្នេះត្រូវបរិភោគសាច់ទាំងអស់។
6. មានផ្ទុកសារធាតុកាល់ស្យូមដែលជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។
7. យើងមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហានៃកាឡូរីបានទេដូច្នេះ 100 ក្រាមមានកាឡូរី 36 ។ ដូច្នេះ lobules មួយចំនួនគ្រាន់តែមិនអាចលេខមួយស្ទួនតួលេខរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវអត្ថប្រយោជន៍នៃឪឡឹកមានទំហំធំប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលហួសកំរិត។ កុំលាយផ្លែឈើជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "អ្នកដទៃ" ហើយវាមានតំលៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ នៅពេលការរំលោភបំពានកើតឡើងការរំលោភលើក្រពះហើយរឿងនេះអាចធ្វើបាន នាំឱ្យមានជម្ងឺប៉ោងពោះហើមពោះ។ ល។ ផលប៉ះពាល់នៃឪឡឹកអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះវាមានជាតិស្ករច្រើនជាង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើផ្លែឈើក្នុងវត្តមាននៃដំបៅនិងជំងឺរាគមួលទេ។ ការតាមដានលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះអ្នកនឹងទទួលបានពី "ភាពស្រស់ស្អាត" ភ្លឺតែផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ Melon

ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាបោះ គ្រាប់ពូជ នៅពេលកាត់ផ្លែឈើខ្ញុំមិនដឹងថាពួកគេពិតជាប្រព្រឹត្តបទល្មើសទេ។ នៅក្នុងថ្នាំ folk, ពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតថាគ្រាប់ពូជគឺជា aphrodisiac មួយដែលពួកគេជួយសម្អាតតម្រងនោមនិងថ្លើម។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃការក្អកនិងរលាកទងសួតដោយសារតែពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការពនរកំណើត។