ប្រេងដែលទទួលបានពីសណ្ដែកដីឬសណ្តែកអាចមានទាំងសាប៊ូនិងវត្ថុរាវដែលស្រដៀងនឹងប្រេងដែលមាននៅក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផលិតផលរុក្ខជាតិរាវដ៏មានតម្លៃដែលតាមតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងសាច់ឬឈីស។
សមាសភាពនៃប៊ឺសណ្តែកដីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា
នៅភាគខាងលិចក៏ដូចជាប្រទេស Slavic ផលិតផលចម្រាញ់ឬមិនទាន់កែច្នៃដែលមានពណ៌លឿងភ្លឺរសជាតិស្រាលនិងរសជាតិសណ្តែកដីដែលអាចមើលឃើញបានត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងអនុម័ត។ នៅខាងកើតចម្រាញ់ពីសណ្តែកដីដែលមិនចម្រាញ់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ម្ហូបអាហារប៉ុន្តែតម្លៃអាហារបំប៉ននិងអាហារបំប៉នមិនពឹងផ្អែកលើនេះទេប៉ុន្តែនៅលើវិធីនៃការចុច។ តែជាមួយការចុចត្រជាក់ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលគីមីគឺជាសារធាតុចម្រាញ់ពីសណ្ដែកដីដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនិងសំបូរសារធាតុមានតម្លៃ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើសណ្តែកដីមានប្រយោជន៍ឬមានះថាក់ប៉ុន្ដែដំបូងគេគឺមិនទំនងត្រូវបានសាកសួរនោះទេព្រោះវីតាមីន E, A, D និងក្រុម B រួមទាំងសារធាតុរ៉ែផងដែរដូចជាម៉ាញ៉េស្យូម, ប៉ូតាស្យូម , ស្ពាន់, អាយយ៉ូដ, ជាតិដែក, កាល់ស្យូម ស័ង្កសីផូស្វ័រ cobalt ។ ល។
វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ពហុអ៊ីអញ៉ូមអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ដែលរាងកាយមិនផលិតដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែទទួលបានតែអាហារប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពទូទៅ, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃបេះដូងនិងសសៃឈាម, បង្កើនភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ប៊ឺសណ្តែកដីត្រូវបានពន្យល់ដោយសកម្មភាពនៃសមាសធាតុ phospholipids, betaine, polyphenols និង phytosterols ។ ការចូលរួមជាលើកដំបូងក្នុងការដឹកជញ្ជូនអាស៊ីតខ្លាញ់, ខ្លាញ់និង កូលេស្តេរ៉ុល , ទីពីរបង្ការការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម, សារធាតុ polyphenols ធ្វើឱ្យមេតាបូលីសនិងប្រូតេអ៊ីនជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។
តើវាត្រូវបានអនុវត្តនៅឯណា?
វាត្រូវបានប្រើរាប់ពាន់ឆ្នាំក្នុងការចម្អិនអាហារឱសថនិងគ្រឿងសំអាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវញ៉ាំជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីដែលឆ្ងាញ់និងក្រអូបនោះចម្លើយគឺ - ដោយទឹកក្រឡុកសាឡាត់បង្អែមជាដើម។ វាមានប្រជាប្រិយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងម្ហូបឥណ្ឌាឥណ្ឌាជប៉ុនកូរ៉េនិងថៃ។ វារួមបញ្ចូលទាំងរបបអាហាររបស់ពួកគេដូចជារូបថតផ្កាយដុះកន្ទុយមើលទំងន់របស់ពួកគេនិងអ្នកដើរតួនិងអ្នកដទៃដែលផ្តល់ការលេងដល់ពួកគេ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់ដឹងពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះប៊័រសណ្តែកដីវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់លើសមត្ថភាពរបស់វាដើម្បីជំរុញការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននិងការបញ្ចេញទឹកមាត់។
វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីទទួលទានអាហារដែលទទួលរងការឈឺចាប់ពីការហូរឈាម។ ការដកស្រង់ពីសណ្ដែកដីត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺឈាមក្រហម, ជំងឺខ្វះឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចាប់តាំងពីបុរាណមកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺស្បែកដើម្បីព្យាបាលស្នាមរបួស, ការកាប់និងរបួសផ្សេងៗ។ ប្រេងអាចជួយលុបបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការគេងមិនលក់, ឆាប់ខឹងនិងភាពព្រងើយកន្ដើយ, ភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវភេទរបស់បុរសនិងបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ជំងឺភ្នែកនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
ះថាក់ដល់ផលិតផល
ប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្ដែកដីមានទាំងគុណសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងការទប់ស្កាត់។ ជាបឋម