វិធីសាស្រ្ត Hooponopono - វាគឺជាអ្វីនិងរបៀបអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

នៅក្នុងពិភពលោកមានបច្ចេកទេសមួយចំនួនធំដែលជួយធ្វើឱ្យមានការលៃតម្រូវវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ថ្មីៗនេះការអនុវត្តមួយដែលត្រូវបានគេហៅថា "Hooponopono" បានរីករាលដាល។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចប្រើវាដោយសង្កេតឃើញច្បាប់សាមញ្ញ។

តើអ្វីទៅ Hooponopono?

វិធីសាស្រ្តរបស់ហាវ៉ៃដែលជួយក្នុងការស្វែងរកភាពសុខដុមរមនាក្នុងខ្លួននិងដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិតត្រូវបានគេហៅថា Hooponopono ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់មនុស្សម្នាក់អាចសម្រេចបាននូវ ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណការ រីកចម្រើននិងការត្រាស់ដឹង។ នៅក្នុងការបកប្រែពីហាវ៉ៃពាក្យនេះមានន័យថា "ជួសជុលកំហុស" ។ បច្ចេកទេសហាវ៉ូភូណូនៃហាវ៉ូភូណូមានមូលដ្ឋានលើឃ្លាចំនួនបួនដែលបន្សុទ្ធព្រលឹងនិងគំនិត។

1. "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ។ ពាក្យបែបនេះជួយមនុស្សម្នាក់តាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់ដើម្បី បន្សុទ្ធខ្លួនគេពីអវិជ្ជមាន ហើយមករកសេចក្ដីពិត។ ពួកគេក៏បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងបង្រៀនពួកគេឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
2. "ខ្ញុំសុំទោស ។ " និយាយឃ្លានេះមនុស្សម្នាក់សម្តែងការសោកស្តាយចំពោះគំនិតអវិជ្ជមាននិងសកម្មភាពដែលនាំទៅដល់ការចាប់ផ្តើមកម្មវិធីមិនអំណោយផល។
3. «សូមអត់ទោសឱ្យខ្ញុំ ផង » ។ ពាក្យបែបនេះនៅក្នុងវិធី Hooponopono តំណាងឱ្យការប្រែចិត្តនិងការអង្វរសុំការអភ័យទោសសម្រាប់ការប្រព្រឹត្ដនិងគំនិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ នៅពេលអ្នកបញ្ចេញវាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សេរីភាព។
4. "សូមអរគុណ ។ " ឃ្លានេះមានបំណងបង្ហាញពីការដឹងគុណដល់សកលលោកនិងកងកម្លាំងជាន់ខ្ពស់សម្រាប់អ្វីដែលមនុស្សមាន។

ទស្សនវិជ្ជា Hooponopono

ការអនុវត្តជាទៀងទាត់ផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវឱកាសដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដូចជាលុបបំបាត់ទស្សនៈទុទិដ្ឋិនិយមនៃពិភពលោកស្ថានការណ៍ជម្លោះនិង អារម្មណ៍នៃកំហុស ។ Hooponopono មានការវិវឌ្ឍន៍វិជ្ជមានចំពោះការលំបាកក្នុងជីវិតនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ហើយជួយធ្វើឱ្យវិញ្ញាណកាន់តែប្រសើរឡើងនិងជាមួយរាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តហាវ៉ៃផ្តល់នូវឱកាសមួយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីស្វែងរកចំណុចសំខាន់នៅក្នុងជីវិតនិងសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមនៅក្នុងខ្លួនពួកគេផ្ទាល់។ អ្នកអាចទទួលបានទាំងអស់នេះដោយសម្អាតសតិនៃសំរាម។ គោលការណ៍មូលដ្ឋានដែលគេស្គាល់ថា Hooponopono:

1. នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សសាកលលោកមានរូបរាង។
2. ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវិជ្ជមាននោះអ្នកអាចបង្កើតភាពពិតដោយផ្អែកលើសេចក្ដីស្រឡាញ់។
3. មនុស្សគ្រប់រូបមានទំនួលខុសត្រូវពេញលេញចំពោះជីវិតរបស់ពួកគេនិងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញពួកគេ។
4. ការគិតអវិជ្ជមានទាក់ទាញតែបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។
5. គ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតមានដាច់ដោយឡែកពីបុរសទេពីព្រោះទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃគំនិតរបស់គាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្ត Hooponopono?

ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តហាវ៉ៃអ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ទេពីព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ការអនុវត្ត Hooponopono អនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់មួយចំនួននៃធាតុដែលអាចប្រើបាន:

1. លុយកាក់ជួយផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្តល់ហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេសុំការអភ័យទោស។
2. ផ្កានេះត្រូវបានប្រើដើម្បីសំដៅលើអំណាចដ៏ទេវភាព។ បង្វែរទៅរកគាត់ដើម្បីស្នេហា។ រោងចក្រនេះនឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អមួយនៅតាមផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការសំអាតខ្លួនឯង។
3. ការធ្លាក់ចុះនៃទឹកសន្សើមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដ៏មានឥទ្ធិពលដើម្បីបន្សុទ្ធខ្លួនរបស់អវិជ្ជមាន។
4. មេអំបៅជួយដោះស្រាយបញ្ហាអវិជ្ជមាននិងស្វែងរកផ្លូវត្រឹមត្រូវទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ។
5. ខ្មៅដៃជាមួយជ័រលុបត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបអនុស្សាវរីយ៍អវិជ្ជមាន។
6. ផ្កាឈូករ័ត្នគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពសម្បូរបែបនិងភាពសុខដុមរួមបញ្ចូលទាំងនៅក្នុងវត្ថុធាតុ។

Hooponopono និយាយជាមួយប្រាក់

មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកវាជារឿយៗប្រើក្បួនខ្នាតក្បាច់គុននិងបច្ចេកទេសសមាធិខុសៗគ្នាដែលរួមមាន Hooponopono ។ វិធីសាស្ត្រនេះមានន័យថាការបង្កើតអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវទៅនឹងប្រាក់ការបង្កើតថាមពលវិជ្ជមាននិងការប្រើប្រាស់រូបមន្តពាក្យសំដី។ មានការណែនាំពិសេសអំពីរបៀបអនុវត្ត hooponopono សម្រាប់ប្រាក់:

1. មនុស្សម្នាក់គួរតែយល់ថាប្រាក់មិនមែនជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចគោលដៅនោះទេ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលពួកគេដោយការដឹងគុណ។
2. វាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រឈមនឹងការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងហិរញ្ញវត្ថុ។ មនុស្សជាច្រើនខ្លាចបាត់បង់ការងារឬលុយកាក់ដែលបង្កើតប្លុកខាងក្នុងដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើអន្តរកម្មជាមួយលំហូរសាច់ប្រាក់។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់និងរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ។
3. វិធីសាស្រ្តនៃការ Hooponopono សម្រាប់ការទាក់ទាញលុយមានន័យថាការគូរឡើងជាពាក្យបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅប្រាក់ដែលក្នុងនោះការដឹងគុណ, សោកស្តាយសំណូមពរសុំអភ័យទោសនិងក្ដីស្រឡាញ់នឹងត្រូវបានសម្តែងការ។ ឧទាហរណ៍: "ប្រាក់ចូលមកក្នុងជីវិតខ្ញុំសូមអរគុណចំពោះរឿងនេះ។ ខ្ញុំសោកស្តាយចំពោះការភ័យខ្លាចដែលខ្ញុំបាត់បង់អ្នកអភ័យទោសដល់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់អ្នកណាស់។ "

សម្អាត Hooponopono ពីអវិជ្ជមាន

ដើម្បីបំបាត់បញ្ហាដែលមានស្រាប់វាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសមាធិដោយប្រើខ្មៅដៃជាមួយជ័រលុប។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយវាជួយលុបបំបាត់អវិជ្ជមានដែលមានស្រាប់ដែលធ្វើឱ្យបន្ទប់ថ្មីនិងវិជ្ជមាន។

1. ខ្មៅដៃថ្មីនិងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយប្រើពាក្យ "ដក់ទឹកដោះគោ" ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ហើយសម្រាប់វគ្គនីមួយៗអ្នកមិនចាំបាច់ទិញខ្មៅដៃថ្មីទេ។
2. ដើម្បីសម្អាតអវិជ្ជមានអ្នកត្រូវប៉ះលើខ្មៅដៃលើប្រធានបទឬរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញពាក្យដើម្បីបង្កើនអានុភាព។
3. វាជាការសំខាន់ដើម្បីស្រមៃមើលថាតើអវិជ្ជមានទាំងអស់ត្រូវបានលុបចោល។ បច្ចេកទេសនេះផ្តល់ឱកាសដើម្បីអនុវត្តការសម្អាតជម្រៅជ្រៅនិងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជំនាន់មុន។

Hooponopono - របៀបដើម្បីត្រលប់មកវិញជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក?

បច្ចេកទេសជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗរាប់បញ្ចូលទាំងការទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើក្បួនដោះស្រាយទូទៅនៃសកម្មភាពដែលរួមបញ្ចូលគោលការណ៍ជាច្រើន។

1. ប្រព័ន្ធហាវ៉ៃហូភូណូដូណូបានបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យចេះវិភាគរដ្ឋរបស់ខ្លួនដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជិតខាងចាកចេញ។ ជារឿយៗស្តីបន្ទោសចំពោះប្លុកខាងក្នុងទាំងអស់ដែលកើតឡើងដោយសារការភ័យខ្លាចឬការមិនសប្បាយចិត្ត។
2. វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការអត់ទោសដល់ខ្លួនអ្នកនិងជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលត្រូវបានបាត់បង់។ ស្ថានភាពគួរតែត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញ។
3. នៅក្នុងការសន្និដ្ឋានវិធី Hooponopono ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតកូដឃ្លាពិសេសដែលនឹងរួមបញ្ចូលនូវសមាសភាគសំខាន់ៗចំនួនបួនគឺការសុំការអភ័យទោសការសោកស្តាយការដឹងគុណនិងការទទួលស្គាល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់ Hooponopono?

នៅក្នុងវត្តមាននៃជម្ងឺផ្សេងៗក្រៅពីការព្យាបាលសំខាន់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំវិធីសាស្ត្របន្ថែមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឿនដំណើរការងើបឡើងវិញ។ វិធីសាស្ត្រ Hooponopono សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមានន័យថាការអនុម័តជំហានជាក់លាក់:

1. វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំនៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែមានភាពតានតឹងខ្លះឬកត្តាបង្កកផ្សេងៗទៀតនៅតាមមូលដ្ឋាន។ វាត្រូវបានគេជឿថាមានបញ្ហាជាមួយបេះដូងរបស់មនុស្សដែលបានបង្ហាញភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកដទៃឬផ្ទុយទៅវិញគេភ្លេចខ្លួនគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកដទៃ។
2. ដោះលែងស្ថានភាពអភ័យទោសខ្លួនឯងនិងមនុស្សដទៃទៀតដែលមានទោសពីស្ថានភាព។ បន្ទាប់ពីនោះការលួងលោមគួរត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍។
3. វិធីសាស្រ្តនៃ Hooponopono រួមបញ្ចូលទាំងការបង្កើតទម្រង់ពាក្យសំដីពិសេសមួយដែលដឹកនាំដោយគោលការណ៍សំខាន់បួន។ ធ្វើអត្ថបទម្តងទៀតរហូតទាល់តែបញ្ហាបាត់។

Hooponopono សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍

ក្មេងស្រីជាច្រើនព្រួយបារម្ភថាដៃគូររបស់ពួកគេមិនធ្វើការផ្តល់ជូននូវដៃនិងបេះដូងហើយជារឿយៗការស្តីបន្ទោសគឺជាប្លុកខាងក្នុងនិងថាមពលអវិជ្ជមាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការ Hooponopono ជួយផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មួយសម្រាប់កាន់តែប្រសើរឡើង។

1. ដំបូងអ្នកត្រូវបំបាត់គំនិតអវិជ្ជមានអារម្មណ៍និងការភ័យខ្លាច។
2. សូមសួរមិត្តជាទីស្រឡាញ់ឱ្យអត់ទោសឱ្យចំពោះការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានហើយលើកលែងទោសឱ្យខ្លួនឯង។
3. Hooponopono សម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់ រៀបការ រួមទាំងនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែល្អប្រសើរនៅពេលដែលគាត់ដេកលក់ពីព្រោះនៅក្នុងរដ្ឋនេះផ្នែកដែលសន្លប់ធ្វើឱ្យមានការយល់ដឹងយ៉ាងងាយស្រួល។
4. ប្រកាសពាក្យឃ្លាដើម្បីធ្វើឱ្យការស្នើសុំរបស់អ្នកស្នេហាកុំភ្លេចបញ្ចូលសមាសភាគសំខាន់ៗ 4 ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

Hooponopono សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្នកជំនាញនៃវិធីសាស្រ្តហាវ៉ៃតំណាងឱ្យទម្ងន់លើសនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកម្មវិធីអវិជ្ជមាន, ដែលអ្នកអាចកម្ចាត់។ ដើម្បីធ្វើរឿងនេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការលើខ្លួនឯងនិងចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ មានវិន័យជាក់លាក់អំពីរបៀបបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹង Hooponopono ។

1. វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំនៅពេលដែលទំងន់បានចាប់ផ្តើមកើនឡើងព្រោះវាតែងតែប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹងនិងអនុស្សាវរីយ៍អវិជ្ជមាន។
2. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបោះបង់ចោលនូវបន្ទុកនៃអតីតកាល, ការវិភាគស្ថានភាពនិងការសម្រេចនូវសេចក្តីសន្និដ្ឋានណា។
3. នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់វិធីសាស្ដ្រ Hooponopono ទាក់ទងទៅនឹងការសន្ទនាជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។ និយាយថាអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាបុរសសង្ហាសូមអរគុណរូបរាងរបស់អ្នកនិងសុំការលើកលែងទោសពីរាងកាយដែលអ្នកមិនឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បី កម្ចាត់ទម្ងន់លើស ។
4. រៀនចេះចំអិនអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយយល់ថាវាជាប្រេងសម្រាប់រាងកាយ។

Hooponopono គឺជាការអធិស្ឋានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា

វិធីសាស្រ្តហាវ៉ៃផ្តល់មិនត្រឹមតែការតាំងសមាធិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអត្ថបទអធិស្ឋានដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។ អានវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីមានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែល Hooponopono និងរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អត្ថបទដ៏ពិសិដ្ឋនេះត្រូវបានស្នើដោយហាវ៉ៃសាមូរ៉ូ។ ការអធិស្ឋានចូល Hooponopono អាចត្រូវបានប្រកាសពេញមួយថ្ងៃប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះទេសូមអានវាយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។

ហេតុអ្វី Hooponopono មិនដំណើរការ?

អ្នកអាចរកឃើញយោបល់របស់មនុស្សដែលអះអាងថាការអនុវត្តបែបសមាធិបែបនេះមិនទទួលបានលទ្ធផលណាមួយឡើយ។ ការពន្យល់អំពីបញ្ហានេះគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់ហើយមានការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ដ្រដែលមិនធម្មតានិងមិនអនុលោមតាមច្បាប់ដែលមាន។ Hooponopono និងជំនឿគឺជារឿងពីរដែលមិនអាចញែកចេញពីគ្នាបានដែលធ្វើសកម្មភាពថាមពល។ មនុស្សជាច្រើនរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលលឿនដូច្នេះពួកគេនឹកដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃការរៀបចំនិងការបន្សុទ្ធនៃរាងកាយ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់គ្មានកំហុស។

Hooponopono និង Orthodoxy

ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលតែងតែប្រើបច្ចេកទេសនៃការបន្សុទ្ធពីអវិជ្ជមានអ្នកជឿជាច្រើននៃសាសនាខុសៗគ្នា។ ការបញ្ចេញសំឡេងនៃការអះអាងនិងការបញ្ចុះបញ្ចូលដោយខ្លួនឯងមិនអាចក្លាយជាឧបសគ្គដល់ជំនឿឡើយ។ អ្នកជំនាញអះអាងថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺហួសពីការយល់ដឹងហើយមិនប៉ះពាល់ដល់ការទៅព្រះវិហារនិងការអធិស្ឋាន។ អ្នកហាត់ការជាច្រើននាក់ធានាថា Hooponopono និងគ្រីស្ទសាសនាមានអ្វីច្រើនដូចគ្នាដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិពួកគេច្រើនតែមើលឃើញពួកបរិសុទ្ធដែលជាជំនួយការរបស់អ្នកជឿទាំងអស់។