សព្វថ្ងៃនេះនៅពេលដែលស្ត្រីភាគច្រើនបានព្យាយាមប្រើថ្នាំ "របបអាហារ" និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់និងឥទ្ធិពលអាក្រក់របស់វាលើរាងកាយនោះវាមានការស្វះស្វែងយ៉ាងស្វិតស្វាញចំពោះប្រភេទថ្នាំ Panacea ធម្មជាតិពីទម្ងន់លើស។ ផលិតផលមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺប្រភេទខ្ទឹមស។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃខ្ទឹមស
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ណាស់។ គាត់អាចការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគជាច្រើនប្រភេទ, ព្យាបាលថ្លើមឈឺនិងអាចការពាររាងកាយពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
ក្នុងបញ្ហាលំបាកនៃការសម្រកទម្ងន់ខ្ទឹមស clove ក៏អាចធ្វើបានដែរ។ ការពិតគឺថាផលិតផលដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះដោយសារតែសមាសធាតុពិសេសអាចបំបែកការរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលដែលខ្លួនមិនរក្សាទុកថាមពលក្នុងទម្រង់ជាធញ្ញជាតិខ្លាញ់នោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាចង់ចំណាយទៅលើអតិរេករបស់វា។
លើសពីនេះទៀតដោយប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្ទឹមសធម្មតាម្ហូបអាហារជួយកាត់បន្ថយចំណីអាហាររួមហើយវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលកំណត់ការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ភាពសុខដុមរមនារបស់អ្នក។
ប៉ះពាល់ដល់ខ្ទឹម - contraindications
ដូចជាផលិតផលណាមួយខ្ទឹមបារាំងមានប្រតិកម្ម។ វាមិនគួរប្រើប្រសិនបើអ្នក:
- hypersensitivity;
- មិនអត់ឱនចំពោះខ្ទឹមស;
- ដំបៅក្រពះ, gastritis;
- មានផ្ទៃពោះ
- ជំងឺតម្រងនោម
- លំពែង
- អាឡែរហ្សី
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអត់ធ្មត់នឹងផលិតផលនេះកុំបារម្ភ: អ្នកអាចរកឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នានៅក្នុងផលិតផលផ្សេងទៀតដូចជាខ្ញីជាដើម។ ខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់នៅក្នុងតំបន់របស់យើងប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចរកឃើញការជំនួសមួយចំនួនផងដែរ។
Tincture នៃខ្ទឹមស
មានរូបមន្តសម្រាប់ថ្នាំបន្សាបទីបេពិសេសដែលសន្យាទាំងយុវជននិងភាពសុខដុមរមនាជារៀងរហូត។ រៀបចំវាមិនមែនជាការលំបាកខ្លាំងណាស់: ដុសអំពូលពីរបីនៃខ្ទឹមសប្រហែល 200 ក្រាម។ កិនពួកវាតាមវិធីណាក៏បាន: ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយគ្រឿងបន្លាស់ក្រឡុកសាច់ខ្ទឹមឬសូម្បីតែកាំបិតនិងបន្ទះកាប់។ លទ្ធផល gruel បំពេញជាមួយ 200 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុល (ឬ vodka គុណភាព) ។ អនុញ្ញាតឱ្យល្បាយនេះឈររយៈពេល 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ វាគួរតែត្រូវបានបន្ថែមចូលក្នុងទឹកដោះគោពីរបីដែលគួរតែស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃ 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារនីមួយៗ។
ជាការពិតណាស់ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានតម្លៃមិនធ្វើឱ្យធាត់លើសពីការញ៉ាំអាហារផ្អែមនិងអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់។ ភាពសាមញ្ញនិងត្រឹមត្រូវជាងដែលអ្នកនឹងញ៉ាំកាន់តែខ្លាំងនោះប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនខ្ទឹមសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
វាត្រូវបានគេជឿថាអ្នកនឹងសម្រកទម្ងន់បន្តិចម្តង ៗ ប្រសិនបើនៅខ្ទឹមសរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងមានវត្តមានប្រចាំថ្ងៃ។ ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបរិភោគវាស្រស់, ទីពីរ - អ្នកអាចនិងនៅក្នុងឆ្អិន។ ចូរពិចារណារូបមន្តសាមញ្ញជាមួយខ្ទឹមសដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការអនុវត្តគម្រោងដែលមិនស្មុគ្រស្មាញនៃការសម្រកទម្ងន់:
- ប៉េងប៉ោះជាមួយខ្ទឹមស ។ កាត់ប៉េងប៉ោះពីរទៅជាចំណិត ៗ ច្របាច់ 1-2 cloves នៃខ្ទឹមសនិងចាក់ប្រេងអូលីវនៅលើវា។ ធ្វើ!
- Salad ជាមួយខ្ទឹមស ។ ស្រេចចិត្តប៉ុន្តែកាត់ត្រសក់តិចៗនិងចាក់ទឹកជ្រលក់ជាមួយទឹកជ្រលក់: ក្នុងពែងពាក់កណ្តាលទឹកដាក់អំបិលបន្តិចម្រេចខ្មៅនិងក្រហមស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាដើម្បីរសជាតិហើយកំទេចខ្ទឹមស 3-4 ។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រសក់ដើម្បីឈរសម្រាប់ 5-10 នាទី - និងអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យគឺមានរួចរាល់ហើយ។ ខ្ទឹមបារាំងនេះផ្តល់នូវក្លិនបិដោរដ៏អស្ចារ្យ។
- ទឹកត្រីសំរាប់ខ្ទឹមបារាំងជាមួយខ្ទឹមចៀន ។ ចៀនខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង 2 ទៅ 4 ខ្ទិតខ្ទឹមបារាំងបន្ទាប់មកពីរបីនាទីបន្ថែម 2-3 ប៉េងប៉ោះដែលកំទេចដោយគ្មានស្បែកនិងកាត់ផ្សិត (កកឬកំប៉ុង) ។ គ្របដណ្តប់និងលាយប្រហែល 15-20 នាទី។ ទឹកជ្រលក់សម្រាប់ pasta គឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់!
ការប្រើរូបមន្តសាមញ្ញបែបនេះអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែលក្ខណៈនៃខ្ទឹមស។ កុំភ្លេចថាអ្នកគួរតែញ៉ាំបានតិចតួចយ៉ាងហោចណាស់ 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពសុខដុមរមនា!