រូបមន្តសម្រាប់ ragout ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើត hearty និង appetizing ក្តៅនៅក្នុងម្ហូបមួយ។ វាមិនមែនជាម្ហូបនោះទេប៉ុន្តែបច្ចេកទេសចម្អិនម្ហូបមួយដែលសាច់បន្លែគ្រឿងទេសហឹរនិងទឹកជ្រលក់មានលក្ខណៈល្អប្រសើរតែជាមួយនឹងការពន្លត់យូរនិងងងឹតប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមសមាមាត្រនិងជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវអ្នកអាចងាយស្រួលក្នុងការចម្អិនបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន stew មួយ?
គោលការណ៍នៃការចម្អិនអាហារគឺដូចខាងក្រោម: បន្លែនិងសាច់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកដូចគ្នា, ចៀនរហូតដល់ពណ៌ក្រហមហើយបន្ទាប់មក - stewed រហូតដល់ទន់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរឬស្រា។ គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ peas ម្រេចខ្មៅនិងស្លឹក Bay ដែលត្រូវបានបញ្ចាំជាមួយសាច់ដូច្នេះថាពួកគេបានផ្តល់ឱ្យទាំងស្រុងរសជាតិរបស់ពួកគេទៅម្ហូបត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
- មុនពេលរៀបចំចង្រ្កានអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការកាត់ម្ហូប។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែដូចគ្នា។ ករណីលើកលែងនោះគឺសាច់គោ: បំណែកនៃសាច់សត្វគួរមានច្រើនជាងបន្លែបន្តិចដូច្នេះសាច់ត្រូវបានដាក់មុន។ មុនពេលអ្នកដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលជារឿងធម្មតាអ្នកត្រូវការវា។ ការធ្វើបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រក្សាទឹកផ្លែឈើនិងដាំបន្លែក្នុងពេលតែមួយ។
- ដើម្បី stew មិនក្លាយទៅជារញ៉េរញ៉ៃមួយអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានពេលវេលា។ ជាមធ្យមម្ហូបត្រូវការ 40 នាទី។
- បរិមាណទឹកដ៏ច្រើននៅក្នុងចង្ក្រាននេះមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ វាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការបន្ថែមស្រាបន្តិចបន្តួចទំពាំងបាយជូរសាច់ឬបន្លែ។
Stew នៃ zucchini និងដំឡូង
Stew ជាមួយដំឡូង ពិពិធកម្មម៉ឺនុយរដូវក្តៅ, នៅពេលដែលមានបំណងដើម្បីបរិភោគអាហារធ្ងន់ទេ។ នៅពេលនៃឆ្នាំនេះ, អ្នកអាចពិសោធន៍ជាមួយបន្លែស្រស់ៗនិងជ្រើសរើសវាតាមរសជាតិរបស់អ្នក។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺប៉េងប៉ោះ, zucchini និងម្ទេស។ ពួកវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងដំឡូងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយបន្ទះ pulp juicy របស់វាល្អសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- zucchini - 1 បំណែក;
- ប៉េងប៉ោះ - 3 បំណែក;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
- មួយ clove នៃខ្ទឹមស - 3 បំណែក;
- carrots - 1 ដុំ;
- ប្រេង - 50 ម។ ល។
ការរៀបចំ
- ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសខ្ទឹមនិងចៀន 3 នាទី។
- បន្ថែមដំឡូងនិងម្រេចនិងញ៉ាំសំរាប់រយៈពេល 5 នាទី។
- ដាក់ស្ករឆ្អិននិងស្ករខ្ទឹម។
- រូបមន្តសម្រាប់ក្លិនក្រអូបមួយត្រូវបានគេសន្មត់ថាត្រូវបានពន្លត់នៅក្រោមគំរបសម្រាប់ 10 នាទី។
ចៀនបន្លែជាមួយ eggplant
Ragout នៃ eggplant គឺម្ហូបដែលខ្ញុំចង់និយាយអំពី: "សាមញ្ញហ៊ាននិងលឿន" ។ ដើម្បីអនុវត្តតាមរូបមន្ត, មានតែ eggplants, ប៉េងប៉ោះ, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹម, ទឹកនិងប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេត្រូវការ។ បច្ចេកវិទ្យាគឺសាមញ្ញ: បន្លែត្រូវបានចៀននិងខ្ទិះរហូតដល់ចម្អិន។ ការរៀបចំនេះផ្តល់នូវការងាយស្រួលក្នុងការស្រូបយកសរសៃរុក្ខជាតិនិងជាតិសរសៃដែលពិបាកនឹងទទួលបានក្នុងចានផ្សេងទៀត។
គ្រឿងផ្សំ:
- eggplant - 1 ដុំ;
- ប៉េងប៉ោះ - 3 បំណែក;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 150 ក្រាម។
- ទឹក 120 មីលីលីត្រ;
- មួយ clove នៃខ្ទឹមស - 4 PCs ។
ការរៀបចំ
- គំនិតនិង eggplants lightly fry ។
- បន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹមស។
- រំលាយប៉េងប៉ោះបិទភ្ជាប់ជាមួយទឹកនិងចាក់ចូលទៅក្នុងបន្លែ។
- គ្របដណ្តប់ជាមួយគម្របមួយហើយលាយម្សៅបន្លែដែលគ្មានសាច់សម្រាប់ 20 នាទី។
ទន្សាយ Stew
រូបមន្តសម្រាប់ ragout ជាមួយនឹងសាច់ នឹងក្លាយទៅជាស្នាដៃចម្អិនអាហារប្រសិនបើអ្នកប្រើសាច់ទន្សាយ។ វាបានក្លាយជាការដេញថ្លៃតែជាមួយដំណើរការយូរ, ដែលជាដ៏ល្អសម្រាប់ stew ។ នៅក្នុងម្ហូបនេះសាច់ទន្សាយមុនចៀនគឺមានរយៈពេលយូរជាមួយ stewed ជាមួយបន្លែជា root នៅក្នុងទឹកឃ្មុំនិងស្រា។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាតួយ៉ាងនៃម្ហូបខ្មែរបុរាណ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទន្សាយ - 550 ក្រាម
- carrots - 1 ដុំ;
- celery - 1/2 PC ។
- turnip - 100 ក្រាម;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ទឹកឃ្មុំ - 20 ក្រាម;
- សាខា Thyme - 4 PCs;
- ប្រេង - 60 ម។ ល;
- ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
- ស្រា - 120 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
- កាត់ទន្សាយនិងនំរហូតដល់ក្រហម។
- ដោយឡែកពីគ្នា turn turnips, celery, onions និង carrots ។
- ទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាបន្ថែមទឹកទឹកស្រានិងទឹកឃ្មុំ។
- រូបមន្តសម្រាប់ ragout ពាក់ព័ន្ធនឹង quenching អំពី 1,5 ម៉ោង។
ចម្អិនបន្លែនៅក្នុងឡ
Stew នៅក្នុង pots គឺ juicy ។ ដោយសារតែអ៊ូអរនៅក្នុងឡនៅក្នុងលំពែងចង្ក្រានបែរជាទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមិនត្រូវនឿយហត់ឡើយ។ អាហារនៅក្នុងខ្ទះមិនដុតនិងរក្សាទុកនូវរសជាតិទាំងអស់នោះទេ។ នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីឱ្យម្ហូបនេះត្រូវបាន protiven ស្មើគ្នា, សក្តានុពលនេះគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុង oven ត្រជាក់និងតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការកំណត់សីតុណ្ហភាពដែលចង់បាន។
គ្រឿងផ្សំ:
- zucchini - 1 បំណែក;
- eggplant - 1 ដុំ;
- ម្រេច - 1 ដុំ;
- ដំឡូង - 2 បំណែក;
- ប៉េងប៉ោះ - 3 PCs ។
- ទឹក 120 មីលីលីត្រ;
- ស្រា - 100 មីលីលីត្រ;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- fennel ស្រស់ - ដៃមួយ។
ការរៀបចំ
- បន្លែកាត់និងចៀននៅក្នុងខ្ទះ។
- ផ្ទេរចូលទៅក្នុងសក្តានុពលមួយចាក់នៅក្នុងទឹកនិងស្រា sprinkle ជាមួយឱសថ។
- ដុតនំបន្លែឆ្ងាញ់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 1.5 ម៉ោងនៅ 200 ដឺក្រេ។
ចម្អិនបន្លែជាមួយសាច់ minced
Stew ជាមួយសាច់មានកំណែផ្សេងគ្នានៃការចម្អិនអាហារ។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេមានសាច់និងបន្លែដែលមានជាតិកំប៉ុងមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នៅក្នុងម្ហូប Provencal ។ ការប្រើសាច់ឆីកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការពន្លត់អគ្គីភ័យដែលងាយស្រួលក្នុងរដូវក្តៅ។ នៅក្នុងកំណែបុរាណ, សណ្តែកឆៅត្រូវបានដាក់នៅក្នុង stew នេះ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះវាគឺសមរម្យដើម្បីជំនួសលុបចោល។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់គោដី - 250 ក្រាម
- សណ្តែកកំប៉ុង - 200 ក្រាម
- eggplant - 1 ដុំ;
- ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
- ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួន - 230 ក្រាម។
- ទំពាំងបាយជូរ - 250 មីលីលីត្រ;
- zucchini - 2 PCs ។
ការរៀបចំ
- ចៀនសាច់គោដីអស់រយៈពេល 5 នាទី។
- បញ្ចូលបន្លែចម្រាញ់, សណ្តែក, ស្រាពណ៌សនិងញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទី។
- Pour ទំពាំងបាយជូរដាក់ប៉េងប៉ោះនិង simmer នៅក្រោមគំរបសម្រាប់ 20 នាទី។
សាច់គោស្ទាយ
សាច់ឆៅនឹងជួយចម្រុះអាហាររបបអាហារប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាពីសាច់គោ។ ម្ហូបដែលមានសាច់គ្មានខ្លាញ់និងដំណាំជា root មិនមានជាតិខ្លាញ់សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះវាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនឆាប់រហ័ស។ សាច់សត្វប្រភេទនេះគួរតែមិនមានដង្ហើមវែងសម្រាប់រយៈពេលយូរនៅលើភ្លើងតូចមួយបើមិនដូច្នេះទេបំណែកនឹងនៅតែរឹង។
គ្រឿងផ្សំ:
- fillet នៃសាច់គោ - 750 ក្រាម;
- ម្រេចម្ទេស - 1/2 ភីកសែល។
- carrots - 1 ដុំ;
- stalk នៃ celery មួយ - 1 ដុំ;
- ទឹក - 850 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
ការរៀបចំ
- បំណែកសាច់គោធំ ៗ រហូតដល់ក្រហម។
- Spare onions, carrots និង celery ។
- បញ្ចូលសាច់និងបន្លែបន្ថែមឆីទឹកនិងស្រាក្រហម។
- រូបមន្តសម្រាប់ការចម្អិនសាច់គោត្រូវការការពន្លត់រយៈពេលខ្លីមួយម៉ោង។
Stew នៃមាន់
មិត្តភក្ដិដែលញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់និងមានតំលៃថោក ៗ អាចរួមបញ្ចូលនូវមុខម្ហូបតាមផ្ទះដែលមានដំឡូងបារាំងនិងបន្លែ។ អាហារមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញធ្វើម្ហូបនិងជំនាញពិសេសនោះទេអ្នកគ្រាន់តែដាក់សាច់មាន់ចៀនជាមួយបន្លែរយៈពេលមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ នំពិសេសមួយនឹងនាំមកនូវផលដំណាំនិងរមៀត។ ពួកគេនឹងបន្ថែមរសជាតិរសជាតិពណ៌និងរសជាតិ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់មាន់ - 750 ក្រាម។
- ដំឡូង - 4 PCs ។
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ម្រេច - 1 ដុំ;
- ទឹក - 1,2 លីត្រ;
- រមៀត - 5 ក្រាម
- raisins - 20 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- កាប់ចៀនសាច់មាន់។
- បន្ថែមបន្លែនិងទំពាំងបាយជូរ។
- ចាក់នៅក្នុងទឹកនិង stew សម្រាប់មួយម៉ោង។
រូបមន្តអៀរឡង់នំប៉័ង
ragou អៀរឡង់គឺសាមញ្ញនិងមិនធម្មតា។ វាត្រូវបានធ្វើពីសាច់ចៀម, ដំឡូង, ខ្ទឹមបារាំង, parsley ស្រស់និង cumin ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយប្រជាជនអៀរឡង់អភិរក្សមិនបានហួសពីរូបមន្តបុរាណដែលរក្សាបច្ចេកទេសកាត់ពិសេសដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសាច់ចៀមដែលត្រូវបានគេបែកខ្ទេចនិងបន្លែមានទំហំធំខ្លាំង។
គ្រឿងផ្សំ:
- ចំពាមស្មាសាច់ដុំ - 1,3 គីឡូក្រាម;
- ដំឡូង - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- carrots - 2 បំណែក;
- គំនិត - 2 បំណែក;
- parsley - ដៃ។
- គ្រាប់ពូជ caraway - 5 ក្រាម;
- ទឹករំពុះ - 650 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
- កាត់សាច់និងចៀនសម្រាប់រយៈពេល 5 នាទីនៅផ្នែកម្ខាង។
- បន្ថែមបន្លែនិង sprinkle 3 នាទី។
- Pour ទឹករំពុះរដូវ។
- រូបមន្តសម្រាប់ stew នេះ supposes quenching សម្រាប់ពីរម៉ោង។
ragout សាច់នៅក្នុង multivariate នេះ
Ragout នៅក្នុងពហុវិជ្ជាជាមួយនឹងសាច់នឹងក្លាយទៅជាការតុបតែងនៃតុអរគុណចំពោះការបង្អង់យឺតនៅក្នុងចានបិទជិតមួយ។ វានឹងរក្សាក្លិនស្អុយហើយធ្វើឱ្យសាច់ទន់និងទឹកនោម។ ភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តនេះគឺថាបន្លែត្រូវបានលីងជាពហុបក្សនិងសាច់សម្រាប់ភាពច្រឡោតកាន់តែធំនៅក្នុងខ្ទះឆា។ បន្ទាប់ពីសមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានភ្ជាប់និងរៀបចំក្នុងរបៀប "Quenching" សម្រាប់រយៈពេល 1,5 ម៉ោង។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ - 650 ក្រាម
- carrots - 2 បំណែក;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- ម្រេច - 1 ដុំ;
- ម្សៅ - 50 ក្រាម;
- ម្រេចដីខ្មៅ - 5 ក្រាម;
- ទំពាំងបាយជូរ - 500 មីលីលីត្រ;
- mustard Dijon - 20 ក្រាម;
- មួយ clove នៃខ្ទឹមស - 3 បំណែក;
- sprig នៃ rosemary - 2 PCs ។
ការរៀបចំ
- បំណែកនៃរដូវវាលរមៀលនៅក្នុងម្សៅនិង fry នៅក្នុង Pan មួយ។
- កាត់បន្លែនិងចំអិនក្នុង "ដុត" រយៈពេល 20 នាទី។
- បន្ថែមសាច់, mustard, ទំពាំងបាយជូរ, rosemary និងខ្ទឹម។
- ត្យូតនៅក្នុងរបៀប "Quenching" សម្រាប់រយៈពេល 1,5 ម៉ោង។