ជាក់ស្តែងរាល់មនុស្សទីបីមានកន្ទួលកហមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាអ្នកមាននៅលើបញ្ជីនេះ? អ្នកអាចជឿទុកចិត្តបានថាប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម: រមាស់ខ្លាំងពងបែកដែលមានលក្ខណៈកន្ទួលកន្ទួលដែលមានស្នាមក្រហមបន្តិច។ ចំពោះនរណាម្នាក់ការជក់បារីគឺគ្រាន់តែជាការចងចាំពីករណីតែមួយប៉ុណ្ណោះសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ជាដៃគូជីវិតជានិច្ចដែលតែងតែបង្ហាញខ្លួនម្តងហើយម្តងទៀត។
ជំហានដំបូងគឺដើម្បីកំណត់មូលហេតុដែលជំងឺនេះបានលេចឡើង។ ទាំងនេះអាចរាប់បញ្ចូលទាំងសត្វល្អិតចង្រៃថ្នាំសក់ធូលីនិងសក់សត្វ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងក្លាយទៅជាជម្ងឺក្រពេញទឹកនោមហើយក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាមិនជាប់ទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ីនិងជាផ្នែកមួយនៃជម្ងឺរាុំរ៉។ ជារឿយៗវាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀនជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាដើម។
របបអាហារសម្រាប់កន្ទួលកហម
មានតែបន្ទាប់ពីបង្ហាញពីមូលហេតុដែលអាចដឹងថារបបអាហារសម្រាប់កន្ទួលកហមគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាលទ្ធផលតារាងកាលវិភាគពិសេសត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយយោងទៅតាមផលិតផលដែលបង្ហាញពីហានិភ័យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអាឡែរហ្សីត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។ ជាទូទៅរបបអាហារសម្រាប់ជម្ងឺក្រពេញច្រមុះបង្ហាញថាអវត្តមាននៃផលិតផលដូចជាស៊ុតទឹកដោះគោបង្អែមផលិតផលដែលជក់បារីផលិតផលដែលមានជាតិពណ៌និងវត្ថុថែរក្សា។ ប្រសិនបើបុព្វហេតុគឺលំអងផ្ការបស់រុក្ខជាតិវាចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែមួយចំនួនពីអាហារ។
ជាអកុសលអ្នកឯកទេសមិនយល់ស្របលើរបបអាហារទេវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភាគច្រើនក្នុងករណីនោមទិចត្រូវបានបង្ហាញនៅពេលដែលញ៉ាំអាហារដែលមានបរិមាណបរិមាណដ៏ធំធេងដូចថ្នាំបំភ្លឺនិងឱសថថែរក្សា។ ដូច្នេះនៅពេលទិញសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពដែលបានបង្ហាញនៅលើផ្លាកនិងព្យាយាមមិនទិញទំនិញដែលមានធាតុផ្សំដែលមានបុព្វបទ E ។
របបអាហារដែលមានអាល់ល៊ែកហ្ស៊ីអាឡែរដែលជាក្បួនមួយត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទគឺសម្រាប់អ៊ុនធីថាតាស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។
របបអាហារសម្រាប់ការល្ហិតល្ហៃស្រួចស្រាវរួមមានបន្លែឆ្អិនដោយគ្មានប្រេងសម្រាប់ចំហុយទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបផ្លែឈើមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ផ្លែប៉ោមបៃតងនិងចេក) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលក្នុងម្ហូបអាហារចៀសវាងចានចៀននិងចៀននិងត្រូវបោះបង់ចោលផលិតផលម្សៅ។ នៅពេលដែលស្ថានភាពចាប់ផ្តើមប្រសើរអ្នកអាចបន្ថែមរបបអាហារនិងសាច់ត្រីតូចៗបាន។
ការឈឺកន្ទួលស្រួចស្រាវអាចមានរយៈពេលប្រហែល 6 សប្តាហ៍ប្រសិនបើរយៈពេលលើសពីការកំណត់នោះជំងឺនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់យោងតាមស្ថិតិវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទីពីរនិងទីបួននៃជីវិត។
របបអាហារដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ុងអស់កម្លាំងសម្រាប់កន្ទួលកហមគឺជាការចាំបាច់នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលផលិតផលណាដែលអាចបង្កឱ្យមាន
របបអាហារសម្រាប់ការស្ទះទឹកនោមសម្រាប់កុមារគឺដូចគ្នានឹងរបបអាហាររបស់មនុស្សពេញវ័យនិងត្រូវបានរៀបចំឡើងដូចនេះដែរ។ ដំបូងរបបអាហារមានអាហារមួយប្រភេទបន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃអ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលថ្មីដោយរក្សានូវប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះវាអាចរកឃើញបន្តិចម្តង ៗ ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺអាឡែរហ្សីព្រោះថាផលិតផលដែលបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួល។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដកវាចេញពីម្ហូបអាហារនៅពេលអនាគត។
យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនិងសម្គាល់វាជាផលិតផលដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងអ្វីដែលសាកសមសម្រាប់ការផ្តល់ចំណីដល់អ្នកជម្ងឺដែលមានជម្ងឺក្រិនថ្លើម។