របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាជំងឺធម្មតាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលច្រើនដល់អ្នកជំងឺ។ របបអាហារនៅក្នុងករណីនេះអនុញ្ញាតឱ្យជៀសវាងការរីកចំរើនបន្ថែមទៀតនៃជំងឺនេះនិងសម្រេចបាននូវការព្យាបាលមួយឬការកាត់បន្ថយស្ថេរភាព។

ក្នុងដំណាក់កាលនៃការកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកក្រពះនៃក្រពះ, អ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាតារាងលេខ 15 ។ ទាំងអស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនៅកម្រិតសមរម្យហើយអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជាផ្អែមក្តៅនិងចៀនត្រូវបានបង្ហាញក្នុងម៉ឺនុយជាបរិមាណតិចតួច។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើអាហារូបត្ថម្ភវត្តមាននៃការញៀនអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីន ភាពតានតឹង ធ្ងន់ធ្ងរជំងឺរលាកក្រពះអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ឡើងវិញ។ ក្នុងករណីបែបនេះ, អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យញ៉ាំជាអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។

តើរបបអាហារបែបណាដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យមានជំងឺក្រពះពោះវៀនក្រពះ?

អ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានរបបអាហារដែលត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំជាតារាងលេខ 1 ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដ៏តឹងរឹងបំផុតនិងត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជំងឺនេះទេប៉ុន្តែក៏ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងលំពែង។ ក្នុងករណីនេះទឹកអាស៊ីតនៃសារធាតុក្រពះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសយកអ្វីដែលអាចទទួលទានជាមួយនឹងការរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់របបអាហារផ្តល់នូវផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• ស៊ុបដែលមិនបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងទំពាំងបាយជូរខ្សោយ;
• ទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោដែលគ្មានទឹកដោះគោ (oat, buckwheat, semolina, អង្ករ, barley គុជខ្យង);
• ស៊ុបបន្លែ;
• គ្មានខ្លាញ់ស្ទើរតែ "ទៅសរសៃ" សាច់គ្មានខ្លាញ់;
• welded "នៅក្នុងថង់មួយ" ស៊ុត;
• compotes, kissels;
• បន្លែ, កន្លងមកការព្យាបាលសីតុណ្ហាភាព: ដំឡូង, carrots, beets, ស្ព;
• crumbs នំបុ័ងពណ៌ស;
• ខូឃីស៍ប្រភេទខូឃីស៍
• ទឹកឃ្មុំ, marshmallows, ការអភិរក្សដែលមិនមែនជាជាតិអាស៊ីតស្ករ។

វាជាការសំខាន់ដែលអាហារទាំងនេះត្រូវបានបម្រើតាមបែបក្តៅ ៗ ព្រោះអាហារត្រជាក់ឬក្តៅពេកអាចជួយលើកកំពស់ការបង្ហាញមិនស្រួលនៃជំងឺរលាកក្រពះ។ បន្លែនិងផ្លែឈើ នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលការកើតមានឡើងវិញនៃជំងឺនេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការខូចខាតមេកានិចដល់ក្រពះ។ ម្ហូបអាហារត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃចំនួនអំបិលមួយអំបិលក្នុងមួយចំហាយ, ពន្លត់ឬដុតនំ, ប៉ុន្តែដោយគ្មានការ crusting ។ ចានឆ្អិននិងគ្រឿងទេសត្រូវបានបង្ខំឱ្យដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រសិនបើមានទម្លាប់អាក្រក់ពួកគេគួរតែបោះបង់ចោលក្នុងកំឡុងពេលនោះ។

របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបបង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗ។ ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធំជាទូទៅគឺជាជំងឺចាស់ហើយកម្រមានណាស់។ ខ្លឹមសារនៃអាហាររូបត្ថម្ភជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺរលាកក្រពះនេះគឺដើម្បីជំរុញការផលិតទឹកក្រពះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ជាមួយនឹងរបបអាហារនេះចានចៀនត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនមានសំបករឹង។ ត្រូវបរិភោគនៅក្នុងផ្នែកតូច ៗ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករំញោចមុខងារសារពាង្គកាយនៃក្រពះ។

ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់លើសអ្នកជំងឺរលាកក្រពះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងសំណួរថាតើរបបអាហារណាដែលអ្នកជ្រើសរើសសម្រកទម្ងន់។ ប្រភេទនៃរបបអាហារដែលមិនមានតុល្យភាពនិងការកម្រិតបរិមាណកាឡូរីសរុបក្នុងមួយថ្ងៃអាចមានការថយចុះនិងកាត់បន្ថយអាហារដែលផ្អែមនិងជាតិខ្លាញ់។

របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវរួមជាមួយឱសថសម័យថ្មីអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាខ្លីបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនិងស្ថេរភាពនៃដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃ។