ម្នាស់ - កាឡូរី

មាតុភូមិនៃម្នាស់គឺអាមេរិកខាងត្បូងហើយផ្លែត្រូពិចនេះត្រូវបានគេនាំយកទៅអឺរ៉ុបដោយលោកគ្រីសហ្វ័រកូឡំបូស។ ដំបូងម្នាស់ត្រូវបានគេប្រើតែជាការតុបតែងតុហើយវាមានតម្លៃថ្លៃណាស់ដូច្នេះមានតែអ្នកមានម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានលទ្ធភាពផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនេះដូច្នេះឈ្មោះទីពីរគឺ "ផ្លែឈើរាជ" ។ យូរ ៗ ទៅមនុស្សលោកកោតសរសើរចំពោះរសជាតិមិនធម្មតាមានក្លិនក្រអូបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃម្នាស់។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងស្រស់, ស្ងួត, សំណុំបែបបទលុបចោល, ប្រជាប្រិយភាពនៃម្នាស់ក៏ភាគច្រើនដោយសារតែការ មាតិកា caloric ទាបនិងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីជួយពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្អប់បំផុត - cellulite ។

មាតិកាកាឡូរីនៃម្នាស់

អ្នកឯកទេសអាហាររូបត្ថម្ភត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផ្លែត្រូពិចនេះក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារចម្រុះជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ បរិមាណកាឡូរីនៃម្នាស់ស្រស់គឺត្រឹមតែ 52 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមវាត្រូវបានបង្ហាញរួចទៅហើយថាបន្ទាប់ពីប្រើម្នាស់នៅក្នុងឈាមកម្រិត serotonin កើនឡើងដោយសារតែសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយចេញពីរាងកាយហើយនៅពេលដំណាលគ្នានោះអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានត្រូវបានបំបាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងសមាសភាពនៃផ្លែឈើនេះគឺជាម៉ង់ហ្គាណែសដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ធាតុនេះក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អមួយទៀតរបស់ម្នាស់គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ នៅក្នុងម្នាស់វាជាសារជាតិមួយហៅថា bromelain ងាយស្រួលរំលាយនិងវាយលុកយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅលើសរសៃនៃស្បែកដែលប៉ះពាល់ដោយសារធាតុ cellulite ។ សារធាតុនេះនឹងកាត់បន្ថយប្រូតេអ៊ីនហើយបំបាត់វាចេញពីរាងកាយដោយហេតុនេះវាធ្វើឱ្យតំបន់មានភាពរលោងនិងយឺត។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យលទ្ធផលមានភាពវិជ្ជមានតាមតែអាចធ្វើទៅបានកុំភ្លេចអំពីកីឡា។

សព្វថ្ងៃនេះម្នាស់ត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែស្រស់ប៉ុន្តែក៏ នៅក្នុងការលុបចោល, នៅស្ងួត, ល។ បរិមាណកាឡូរីនៃម្នាស់មិនមានខ្ពស់ជាងផ្លែឈើស្រស់និង 60 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមដូច្នេះការប្រើផ្លែឈើនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានលុបចោលនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចតួលេខរបស់អ្នកក្នុងមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ចំពោះម្នាស់ស្ងួតវាមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ហើយមាន 347 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ ការញ៉ាំឆ្ងាញ់បែបនេះលែងមានជាតិពុលទៀតហើយការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យខូចតួលេខ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ពីម្នាស់ចំណុះកាឡូរីដែលមាន 340 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការសម្រកទម្ងន់អ្នកចង់បានរសជាតិផ្អែមបន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករមួយចំនួន។ ពួកវាស្ថិតក្នុងចំណោមបង្អែមដែលមានកាឡូរីទាបបំផុត។