ផ្លែល្ហុង - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ជ្រូកត្រូវបានចាត់ទុកជាផ្លែឈើជាញឹកញាប់។ បើទោះបីជាដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេហៅថាមានលក្ខណៈស្របតាមឆន្ទៈ: ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃ botany, នេះគឺជា copulation ។

ប៉ុន្តែរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនិងមាតិកាដ៏ធំនៃមីក្រូសារជាតិដែលមានប្រយោជន៍និងវីតាមីននៅក្នុងរូបផ្លែផ្កាគឺគ្មានលក្ខខ័ណ្ឌ។

ជ្រូកសំដៅទៅលើផ្លែឈើកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយ pulp juicy នៃផ្លែឈើនេះតែប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងរដូវកាលនៃការទុំរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះផ្លែផ្លែឈើស្ងួតអាចរកបានពេញមួយឆ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើនគិតថាផ្លែល្វាស្ងួតមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងផ្លែល្វាស្រស់។

ចូរយើងព្យាយាមរកឱ្យឃើញថាផ្លែល្វាស្ងួតអាចរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វា

យើងធ្លាប់គិតថា ផ្លែឈើ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺស្រស់។ រូបភពនេះបដិសេធទាំងស្រុងទ្រឹស្តីនេះ។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វាស្ងួតគឺខ្ពស់ជាងផ្លែឈើស្រស់។

ដោយគោរពទៅតាមច្បាប់និងបទបញ្ជានៃការធ្វើឱ្យស្ងួតនោះផ្លែល្វារក្សាទុកផលប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលធម្មជាតិបានវិនិយោគលើវា។ ផ្នែកសំខាន់នៃម៉ាស់ផ្លែល្វាប្រហែល 70% - ធ្លាក់នៅលើទឹក។ នៅពេលដែលស្ងួតហួតហែងភាគច្រើននៃជាតិសំណើមចេញទៅក្រៅផ្លែ។ ផ្លែឈើក្លាយជាប្រភេទអាហារបំប៉នវីតាមីននិងធាតុដុសធ្មេញ។

ផ្លែល្ហុងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាប។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានផ្លែឈើស្ងួត 1-2 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃហើយសូម្បីតែក្នុងរដូវត្រជាក់អ្នកនឹងត្រូវបានការពារពីអាយអេសអេសនិងគ្រុនផ្តាសពិច។

ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃដោយសារមូលហេតុខ្លះអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ឱ្យបានពេញលេញទេផ្លែល្វាអាចជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យ។ រសជាតិផ្អែមក៏ផ្អាកការញ៉ាំចំណីអាហារហើយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាមាននឹងជួយធ្វើឱ្យឆ្អែតរហ័សបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។

គ្រប់ពេលវេលាកុមារបាននិងបន្តធ្វើជាបង្អែម។ ប៉ុន្តែស្ករគ្រាប់និងសូកូឡានៅឆ្ងាយពីអាហារឆ្ងាញ់បំផុតសម្រាប់កុមារ។ ចូរថ្វាយកូនលារបស់អ្នកនិងផ្លែឈើស្ងួត។ នៅក្នុងពួកគេមិនមានភ្នាក់ងារពណ៌និងអាហារបន្ថែម - វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត Fructose ត្រូវបានស្រូបយកដោយសារពាង្គកាយរបស់កុមារបានល្អប្រសើរជាងប្រភេទស្ករដទៃទៀតវាមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនិងមិនធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែល្វា

មាតិកាខ្ពស់នៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងផ្លែល្វាធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ផ្លែល្ហុងគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ, ដូច្នេះវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់នៅក្នុងករណីនេះ - ការខ្វះការបំបៅដោះកូន, TK ។ fructose និង sucrose ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតទាំងនេះអាចបណ្តាលអោយដុះនៅក្នុងទារក។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែល្ហុងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា។ នៅទីនេះ decoction នៃផ្លែឈើផ្លែស្ងួតជាញឹកញាប់ក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំ tinctures ឱសថជាច្រើន elixirs និងទំពាំងបាយជូរ។

រូបភពជាមួយរបបអាហារ

អ្នកអាចរៀបចំការចាល់សីតុណ្ហភាពដ៏សាមញ្ញមួយដែលនឹងជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារកែលម្អការរំលាយអាហារនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។

នៅក្នុងទឹករំពុះ, បោះ 5-6 ផ្លែឈើនៃផ្លែឧទុម្ពរស្ងួតនៅលើភ្លើងយឺតនាំយកទៅរំពុះនិងបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃឱសថដូចខាងក្រោម:

• mint;
• ស្មៅស្មៅ
• គ្រាប់ពូជឆ្មៃ
• stigmas ពោត។

ទំពាំងបាយជូរត្រជាក់, បង្ហូរនិងយក 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ហើយចំពោះអ្នកដែលស្រឡាញ់ផ្លែល្វាដែលមានរបបអាហារនឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះបង្អែមហាងនំបុ័ងផ្អែមនិងសូកូឡា។ ហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍!

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្លែល្ហេង

នៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្មនៅក្នុងការផលិត ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបាន ដំណើរការដោយសារធាតុដែលផ្តល់ការផ្ទុករយៈពេលយូរប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ថាមុនពេលដែលអ្នកមិនបានឈរសំណួរនឹងនាំអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកស្ងួតហួតហែងអត្ថប្រយោជន៍ឬមានគ្រោះថ្នាក់លាងវាបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងទឹកក្តៅ។