ឱសថអ៊ឹញូន - ល្អនិងអាក្រក់

អំពីភេសជ្ជៈដូចជាស៊ីស៊ីអ្នកគ្រប់គ្នាដឹង។ វាស្រវឹងដោយអ្នកដែលចូលចិត្តកាហ្វេប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនអាចប្រើវាបាន។ ប៉ុន្តែអញ្ចាញធ្មេញអ៊ីននីល - គំនិតមួយដែលមិនសូវស្គាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានិងអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់វាសព្វថ្ងៃនេះត្រូវនិយាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សារជាតិមួយហៅថា inulin គឺជា សារធាតុ polymer fructose ដែលត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីឫសនិងមើមនៃពពួករុក្ខជាតិនិងជាពិសេស chicory ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលចាប់អារម្មណ៍ថាតើអ៊ីអ៊ុនីនក្នុងសូដ្យូមមានប៉ុន្មានអ្នកអាចឆ្លើយបានប្រហែល 6% ។ នៅក្នុងឱសថអុលអុនទីនត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្រុម prebiotics ដែលខុសគ្នាពីថាពួកគេមិនត្រូវបានដំណើរការនៅផ្នែកខាងលើនៃបំពង់អាហាររំលាយអាហារប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងពោះវៀនរួមចំណែកដល់ការបង្កើត microflora របស់ខ្លួនដូច្នេះ exerting សកម្មភាពវិជ្ជមានជាច្រើនរបស់ពួកគេនៅទីនេះ:

• ការលុបបំបាត់ផលិតផលពុល, radionuclides និងអំបិលលោហៈធ្ងន់ពីរាងកាយ;
• បង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដោយរាងកាយដែលវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃជាលិកាឆ្អឹងនិងកម្លាំងរបស់វា។
• ការពង្រឹងភាពស៊ាំ។ ខ្លឹមសារនៃអ៊ីសូសារីនៅក្នុងសូកូឡាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌនៃជាលិកា lymphoid ដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសស្បូននិង បង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយចំពោះការបង្ករោគផ្សេងៗ។
• ការថយចុះនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំ ជាតិស្ករ ក្នុងឈាមនិងការជំនួសដោយ fructose ។ លើសពីនេះទៀតសារជាតិនេះបានបង្អាក់ដល់ចំណង់អាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះផ្តល់នូវមូលដ្ឋានដើម្បីប្រើសារធាតុនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
• ធម្មតានៃចង្វាក់បេះដូងនិងការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
• អាហាររូបត្ថម្ភស្បែក, ទន់, តម្រឹមនៃការសង្គ្រោះនិងជ្រួញ។

ផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងផ្សំអាំងសុីលីន

រហូតមកដល់ពេលនេះគ្មានភស្តុតាងណាបញ្ជាក់ថាសារធាតុនេះអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។ ថ្នាំដែលមានផ្ទុកជាតិអាំងស៊ុយលីនគួរតែត្រូវបានយកទៅប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីក្រៅពីនេះតែងតែមានហានិភ័យនៃការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំពិសោធន៍ជាមួយសារធាតុដែលមានផ្ទៃពោះនេះ, ស្ត្រីបំបៅនិងកុមារ។